ΜΑΓΝΗΣΙΟ

WELL-BEING

Το μαγνήσιο μας βοηθάει να κοιμηθούμε καλύτερα ή όχι; Τι λένε οι ειδικοί

ΕΦΗΒΕΙΑ

Sleepy Girl Mocktail: Μπορεί ένα ακόμα διατροφικό trend να βελτιώσει τον ύπνο των εφήβων κοριτσιών;

ΕΦΗΒΕΙΑ

Το μαγνήσιο κάνει θραύση στο TikTok — αλλά είναι ασφαλές για τους εφήβους;

WELL-BEING

Ποιο είναι το ρόφημα με περισσότερο ασβέστιο και μαγνήσιο από το αγελαδινό γάλα

ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

Ενισχύει το μαγνήσιο τη γονιμότητα;

ΥΓΕΙΑ

Οι βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες μετά τα 40

ΥΓΕΙΑ

Ο νυχτερινός τρόμος του παιδιού μπορεί να προκαλείται από έλλειψη βιταμινών

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Πόσο και γιατί είναι απαραίτητο;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Πόσο σημαντικό είναι το μαγνήσιο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης;

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι απαραίτητο; (vid)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί είναι απαραίτητο το μαγνήσιο για τα παιδιά & σε ποιες τροφές το βρίσκουμε; (pics)

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Γιατί το μαγνήσιο είναι σημαντικό στοιχείο της διατροφής μας;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παιδί και διατροφή: Οι καλύτερες πηγές μαγνησίου

ΥΓΕΙΑ

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση - Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

Ασβέστιο, Φώσφορος και Μαγνήσιο: Πού βοηθούν ένα παιδί και πώς γίνεται η απορρόφησή τους

FREE TIME

Πράσινο τσάι για αδυνάτισμα: Χάστε κιλά χωρίς να τα ξαναπάρετε

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Πόσο και γιατί πρέπει να το λαμβάνετε

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ

Μαγνήσιο: Γιατί είναι σημαντικό στην εγκυμοσύνη;

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Είναι απαραίτητο;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μήπως σας λείπει κάποιο από τα παρακάτω θρεπτικά συστατικά;

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Ο ρόλος του μαγνησίου στην εγκυμοσύνη, συμβουλεύει η διατροφολόγος Ευσταθία Παπαδά!

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο να το παίρνουμε στην εγκυμοσύνη;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα: Τα αμύγδαλα είναι το ίδιο σημαντικά με το γάλα για να έχουν τα παιδιά σας γερά κόκαλα!