«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 23/12- 29/12:

ΔΕΥΤΕΡΑ 23/12/2019

Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό:  Σουφλέ λαχανικών  
Απογευματινό: 1 κομμάτι σοκολατένιο κέικ, 1 μελομακάρονο ή κουραμπιέ, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 24/12/2019

Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα
Μεσημεριανό: Χοιρινό με δαμάσκηνα
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ με αποξηραμένα φρούτα και λικέρ,1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 25/12/2019  (Χριστούγεννα)

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Γεμιστή γαλοπούλα με κιμά, κάστανα και κουκουνάρι
Απογευματινό: 1 κουραμπιέ, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

Πέμπτη 26/12/2019

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα Pesto με καλαμπόκι και τοματίνια
Απογευματινό: 1 κομμάτι στρούντελ, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27/12/2019

Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Σούπα μανιταριού με μυρωδικά
Απογευματινό: 2 μπισκότα μαρμελάδα, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 28/12/2019

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Παστίτσιο με κιμά, μελιτζάνα και μανιτάρια
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 29/12/2019

Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι με κολοκυθάκια
Απογευματινό: 2 χριστουγεννιάτικα μπισκότα σοκολάτας,1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.