Αν σταματήσω να προσπαθώ, πόσο πιθανό είναι να μείνω έγκυος;

Όταν ένα ζευγάρι αποφασίζει ν΄αποκτήσει παιδί, συχνά προκύπτουν πολλές ερωτήσεις. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες είναι: «Πότε είναι το γόνιμο παράθυρό μου;», «Πόσο συχνά πρέπει να έχουμε επαφές;» και «Πόσο καιρό θα πάρει;». Η σύγχυση ή οι λανθασμένες αντιλήψεις μπορεί να καθυστερήσουν τις πιθανότητες σύλληψης και πολλά ζευγάρια υποτιμούν πόσο καιρό προσπαθούν στην πραγματικότητα.

Πόσες ημέρες μετά την επαφή μπορεί να γίνει η σύλληψη;

Η προσπάθεια σύλληψης (Trying To Conceive – TTC) ορίζεται ως η ελεύθερη σεξουαλική επαφή, δηλαδή χωρίς τη χρήση μεθόδων αντισύλληψης. Πολλοί ασθενείς έχουν διαφορετική αντίληψη για το τι σημαίνει TTC συγκριτικά με τον ιατρικό ορισμό. Σημειώνεται ότι το TTC δεν περιλαμβάνει τη χρήση τεστ ωορρηξίας, γραφημάτων θερμοκρασίας, παρακολούθηση τραχηλικής βλέννας ή άλλες μεθόδους – αφορά αποκλειστικά και μόνο τη σεξουαλική επαφή χωρίς πρόληψη εγκυμοσύνης.

Πόσο χρόνο χρειάζεται κατά μέσο όρο για να συλλάβει ένα ζευγάρι;

Κάθε μήνα υπάρχει πιθανότητα 15-20% για σύλληψη. Από 100 γόνιμα ζευγάρια, το 50% θα συλλάβει μέσα σε 6 μήνες ελεύθερης επαφής. Οι πιθανότητες εγκυμοσύνης μειώνονται στο μισό μετά τους πρώτους 6 μήνες και μετά τον ένα χρόνο οι πιθανότητες σύλληψης χωρίς ιατρική βοήθεια πέφτουν στο 1-2%.

Η προσπάθεια να συλλάβετε φυσικά: Συναισθηματικές και ψυχολογικές προκλήσεις

Πώς μπορώ να αυξήσω τις πιθανότητες σύλληψης;

Η γνώση του πότε έχετε τραχηλικής βλέννας

Μπορείς να μείνεις έγκυος αν δεν έχεις ωορρηξία;

είναι το κλειδί για να καταλάβετε πότε είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος. Η πιθανότητα σύλληψης είναι υψηλότερη:

• Κατά τη διάρκεια των 24 ωρών που συμβαίνει η ωορρηξία.

• Τις 24 ώρες πριν από την ωορρηξία.

• Μερικές ημέρες πριν από την ωορρηξία.

Η πιθανότητα σύλληψης μειώνεται μετά την ωορρηξία. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να έχετε επαφή ακριβώς την ημέρα της ωορρηξίας. Τόσο το σπερματοζωάριο όσο και το ωάριο μπορούν να επιβιώσουν στο σώμα για κάποιο διάστημα – δηλαδή, το ωάριο περιμένει το σπέρμα και το σπέρμα περιμένει το ωάριο.

Μια γυναίκα με τακτικό κύκλο (περίοδο κάθε μήνα περίπου την ίδια ημερομηνία) συνήθως έχει ωορρηξία 12-14 ημέρες πριν την επόμενη έμμηνο ρύση. Η σεξουαλική επαφή μία ή δύο φορές την εβδομάδα πιθανότατα θα οδηγήσει σε εγκυμοσύνη εντός 6-7 μηνών. Για ζευγάρια με λιγότερο συχνές επαφές, είναι προτιμότερο να επικεντρωθούν σε επαφή κάθε δεύτερη μέρα, 3-4 φορές κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.

Η πολύ συχνή επαφή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας ή ολόκληρου του μήνα δεν είναι απαραίτητη για σύλληψη και μπορεί να επιβαρύνει το σώμα και τη σχέση.

Γονιμότητα: Πόσες μέρες μετά την περίοδο μπορείς να μείνεις έγκυος;

Πώς βρίσκω το γόνιμο παράθυρό μου;

Το γόνιμο παράθυρο όπως εξηγεί η γιατρός Brianna Schumacher, M.D., M.S.C.R., δίνει πληροφορίες για το τι σημαίνει να προσπαθεί κανείς να συλλάβει και πότε πρέπει να απευθυνθεί σε ειδικό γονιμότητας για να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.

Πώς ο ειδικός γονιμότητας ορίζει την προσπάθεια σύλληψης (TTC)

Είναι συνήθως οι 3-5 ημέρες πριν από την ωορρηξία και τελειώνει την ημέρα της ωορρηξίας. Τα τεστ ωορρηξίας, η παρακολούθηση της τραχηλικής βλέννας και της βασικής θερμοκρασίας σώματος μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε με ακρίβεια το γόνιμο παράθυρό σας και να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης.

Αν ήμουν για μεγάλο διάστημα σε αντισύλληψη, πόσο καιρό θα χρειαστεί να επανέλθει ο κύκλος μου;

Γενικά, μια γυναίκα πρέπει να περιμένει περίοδο μετά τη διακοπή των αντισυλληπτικών (χαπιών ή άλλων ορμονικών μεθόδων). Η γονιμότητα επανέρχεται σύντομα. Αν όμως δεν εμφανιστεί περίοδος μετά τη διακοπή, η γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί τον γιατρό της για να διερευνηθούν τα αίτια, αντί να περιμένει.

Ο άστατος κύκλος περιόδου επηρεάζει τη γονιμότητα;

Τι πρέπει να κάνω αν δεν είμαι έγκυος μετά από 1 χρόνο προσπαθειών;

Η υπογονιμότητα ορίζεται ως η αδυναμία σύλληψης μετά από 1 έτος ελεύθερης επαφής. Ωστόσο, επειδή η γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται μετά τα 35 έτη, οι γυναίκες αυτής της ηλικίας θα πρέπει να αξιολογούνται μετά από 6 μήνες προσπαθειών. Για γυναίκες κοντά στα 40 έτη – απαιτείται άμεση αξιολόγηση και θεραπεία, καθώς το παράθυρο σύλληψης κλείνει γρήγορα μετά την ηλικία των 40.

Αν προσπαθείτε να συλλάβετε και δεν έχετε επιτυχία εντός αυτών των χρονικών πλαισίων, καλό είναι να απευθυνθείτε σε ειδικό γονιμότητας. Επίσης, συνιστάται να δείτε ειδικό νωρίτερα αν έχετε ακανόνιστους κύκλους ή διαγνωσμένες παθήσεις που επηρεάζουν τη γονιμότητα όπως ενδομητρίωση ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).

Μπορώ να συλλάβω αν έχω ενδομητρίωση;

Αν σταματήσω να προσπαθώ, θα μείνω έγκυος;

Συχνά προτείνουν στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί, χωρίς αποτέλεσμα, να «σταματήσουν να προσπαθούν» ή «απλά να χαλαρώσουν», και αναφέρουν ιστορίες γυναικών που έμειναν έγκυες όταν υιοθέτησαν παιδί ή όταν σταμάτησαν να προσπαθούν. Δεν υπάρχει φυσιολογική εξήγηση γι' αυτό το φαινόμενο, σύμφωνα με την Brianna Schumacher.

Όπως αναφέρει, κάποιες γυναίκες με ανεξήγητη υπογονιμότητα μπορεί πράγματι να συλλάβουν αυθόρμητα. Ωστόσο, εάν κάποια έχει ήδη διαγνωστεί με υπογονιμότητα, είναι πολύ πιθανό ότι θα χρειαστεί θεραπεία και για μελλοντική εγκυμοσύνη.