«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής που σας προτείνουμε για την πρώτη εβδομάδα της Σαρακοστής.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 15/03- 21/03.

ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 15/03/2021

Πρωινό: Δημητριακά, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Πένες με γαρίδες
Απογευματινό: χαλβά με ψωμί

ΤΡΙΤΗ 16/03/2021

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι και σπανάκι
Απογευματινό: Μους αβοκάντο με φουντούκια

ΤΕΤΑΡΤΗ 17/03/2021

Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα σόγιας
Μεσημεριανό: Ρεβύθια στη γάστρα
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 18/03/2021

Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα σόγιας
Μεσημεριανό:Ψητό χταπόδι
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/03/2021

Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με ταχίνι
Μεσημεριανό: Ντοματοκεφτέδες με πουρέ πατάτας
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 20/03/2021
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Σπιτική νηστίσιμη χορτόπιτα
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι Βραδινό: Μαγειρίτσα

ΚΥΡΙΑΚΗ 21/03/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Σουπιές με ντομάτα
Απογευματινό: Μπισκότα σοκολάτας σπιτικά

Διαβάστε επίσης

Νηστίσιμος.... μουσακάς από τον Άκη - Θα τον λατρέψετε

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί - Ένα παραδοσιακό και νηστίσιμο πιάτο

Τάκος με γαρίδες - Ένα πεντανόστιμο και νηστίσιμο ορεκτικό

Νηστίσιμο γλυκάκι με σταφίδες!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι είναι ο νυσταγμός, ποια τα αίτια, ποια τα συμπτώματα και τι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Τις μέρες αυτές κολυμπάμε. Πολύ και παντού. Τα παιδιά στη θάλασσα και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Έξυπνοι τρόποι να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από το μωρό. Ποια εντομοαπωθητικά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved