Οι γιατροί λένε ότι ένα σιωπηλό «μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο» μπορεί να εξηγήσει τη συνεχή κόπωσή σας

Το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, γνωστό και ως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, συνήθως ορίζεται ως προσωρινή διακοπή της ροής του αίματος στον εγκέφαλο που προκαλεί συμπτώματα που υποχωρούν εντός μιας ημέρας, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που έχουν αυτό το είδος εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί επίσης να έχουν παρατεταμένη κόπωση που διαρκεί έως και ένα έτος. Η μελέτη δημοσιεύεται στις 14 Μαΐου 2025 στο διαδίκτυο στο Neurology®, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας (AAN). Η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι τα μίνι εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούν παρατεταμένη κόπωση- δείχνει μόνο μια συσχέτιση.

Γιατί οι ημικρανίες είναι πιο συχνές στις γυναίκες

Στην Ελλάδα, εκτιμάται ότι κάθε χρόνο καταγράφονται περίπου 30.000 έως 35.000 νέα εγκεφαλικά επεισόδια, δηλαδή περίπου 85 περιστατικά την ημέρα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία για το ποσοστό των ατόμων που υφίστανται ένα εγκεφαλικό επεισόδιο χωρίς να το αντιληφθούν.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπτώματα μπορούν δύσκολα να αναγνωριστούν: μυϊκή αδυναμία, πονοκέφαλοι και αλλαγές στην όραση.

Μια ομάδα Δανών ερευνητών διαπίστωσε τώρα ότι αυτά τα μίνι εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να έχουν πολύ πιο μακροχρόνιες επιπτώσεις, αφήνοντας τους πάσχοντες να αισθάνονται κουρασμένοι έως και για ένα χρόνο.

Τα ΤΙΑ (παροδικά ισχαιμικά επεισόδια) μπορούν να προκαλέσουν κόπωση λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της ανάγκης του εγκεφάλου να αντισταθμίσει την προσωρινή διακοπή της ροής του αίματος.

Ημικρανίες και γονείς: 6 tips για μαμάδες και μπαμπάδες

Ο εγκέφαλος πρέπει να εργάζεται σκληρότερα για να ολοκληρώσει τις εργασίες του μετά από ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο και αυτή η προσπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση ενέργειας και επίμονη κόπωση.

Ο Δρ Boris Modrau, καθηγητής νευρολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Aalborg της Δανίας και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης δήλωσε: «Τα άτομα με παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο μπορεί να έχουν συμπτώματα όπως πτώση του προσώπου, αδυναμία των χεριών ή συγκεχυμένη ομιλία και αυτά υποχωρούν μέσα σε μία ημέρα. Ωστόσο, ορισμένοι έχουν αναφέρει συνεχιζόμενες προκλήσεις, όπως μειωμένη ποιότητα ζωής, προβλήματα σκέψης, κατάθλιψη, άγχος και κόπωση!».

Στη μελέτη συμμετείχαν 354 άτομα με μέση ηλικία 70 ετών που είχαν υποστεί μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο. Παρακολουθήθηκαν για ένα έτος.

Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με το επίπεδο της κόπωσης τους εντός των δύο πρώτων εβδομάδων από το μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο και ξανά τρεις, έξι και 12 μήνες αργότερα.

Ένα ερωτηματολόγιο εξέταζε πέντε διαφορετικούς τύπους κόπωσης, συμπεριλαμβανομένης της γενικής κόπωσης, της σωματικής κόπωσης, της μειωμένης δραστηριότητας, της μειωμένης κινητοποίησης και της ψυχικής κόπωσης. Οι βαθμολογίες κυμαίνονταν από τέσσερα έως 20, με υψηλότερες βαθμολογίες να υποδηλώνουν μεγαλύτερη κόπωση.

Αδυναμία και κούραση κατά τη διάρκεια της κύησης

Από τους συμμετέχοντες, το 61% παρουσίασε κόπωση δύο εβδομάδες μετά το μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο και το 54% παρουσίασε κόπωση σε κάθε μία από τις τρεις άλλες χρονικές περιόδους εξέτασης σε τρεις, έξι και 12 μήνες.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι οι συμμετέχοντες που ανέφεραν ότι ένιωθαν κόπωση είχαν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν ιστορικό άγχους ή/και κατάθλιψης.

Η ομάδα δήλωσε ότι η μελέτη ήταν παρατηρητική και δεν μπορεί να αποδείξει ότι τα μίνι εγκεφαλικά επεισόδια ήταν πίσω από την επίμονη κόπωση.

Ο Δρ Modrau δήλωσε: «Η μακροχρόνια κόπωση ήταν κοινή στην ομάδα των συμμετεχόντων στη μελέτη μας και διαπιστώσαμε ότι αν οι άνθρωποι παρουσιάζουν κόπωση εντός δύο εβδομάδων μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, είναι πιθανό να συνεχίσουν να έχουν κόπωση για έως και ένα έτος».

Συνέστησε επίσης ότι οι ειδικοί πρέπει να επικεντρωθούν στο κατά πόσον οι ασθενείς με μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζουν σημάδια κόπωσης και να παρέχουν επαρκή φροντίδα.

Νιώθετε κόπωση, κούραση ή εξάντληση; Να τι μπορεί να φταίει

Αν και δεν είναι τόσο εκτεταμένο όσο ένα πλήρες εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει έναν ορισμένο βαθμό εγκεφαλικής βλάβης όταν συμβεί.

Η βλάβη αυτή μπορεί να αφήσει ένα άτομο με μυϊκή αδυναμία, δυσκολία στον συντονισμό και μια γενική αίσθηση κόπωσης - τα οποία είναι όλα σημάδια κόπωσης.

Η κόπωση περιγράφεται ιατρικά ως το επίμονο και υπερβολικό αίσθημα κόπωσης ή έλλειψης ενέργειας που παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες, ακόμη και μετά από επαρκή ανάπαυση.

Ειδικότερα, η σωματική κόπωση μπορεί να περιλαμβάνει μυϊκή αδυναμία, πόνους, πόνο, γαστρεντερικά προβλήματα και πονοκεφάλους.

10+ 1 τρόφιμα που νικούν την κόπωση

Ενώ η πνευματική κόπωση συνεπάγεται δυσκολία συγκέντρωσης, εκμάθησης νέων εργασιών, επιβραδυνόμενα αντανακλαστικά και μειωμένη λήψη αποφάσεων.

Η εγκεφαλική βλάβη λόγω μίνι εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί επίσης να αλλάξει τα πρότυπα ύπνου, τη συναισθηματική δυσφορία και τη μνήμη, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στη συνεχιζόμενη κόπωση.

^{με πληροφορίες από:news-medical.net/aan.com/sciencedaily.com/dailymail.co.uk}