Διαβήτης κύησης: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται

Ο διαβήτης κύησης είναι μια πάθηση που εμφανίζεται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αφορά πολλές γυναίκες, ακόμη κι αν δεν είχαν πρόβλημα με το σάκχαρο πριν. Αν και μπορεί να ακούγεται ανησυχητικός, με σωστή καθοδήγηση, διατροφή και παρακολούθηση, οι περισσότερες μέλλουσες μαμάδες καταφέρνουν να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό.

Τι είναι ο διαβήτης κύησης;

Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται όταν οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης δυσκολεύουν τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει σωστά τη γλυκόζη, με αποτέλεσμα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να αυξάνονται. Συνήθως διαγιγνώσκεται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και συχνά υποχωρεί μετά τον τοκετό. Ωστόσο, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή.

Συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα. Μερικές γυναίκες αναφέρουν αυξημένη δίψα ή συχνουρία, αλλά τακτικοί έλεγχοι στην εγκυμοσύνη είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος διάγνωσης.

Η τεχνολογία βελτιώνει την καθημερινότητα των εγκύων με διαβήτη τύπου 1 - Αποτελέσματα νέας μελέτης

Παράγοντες κινδύνου

Ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κύησης είναι:

• Παχυσαρκία πριν την εγκυμοσύνη
• Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
• Ιστορικό διαβήτη κύησης σε προηγούμενη εγκυμοσύνη
• Πολυκυστικές ωοθήκες (PCOS)
• Οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• Γέννηση μωρού με βάρος άνω των 4 κιλών σε προηγούμενη κύηση

Πιθανές επιπλοκές για μαμά και μωρό

Αν δεν ελεγχθεί σωστά, ο διαβήτης κύησης μπορεί να οδηγήσει σε:

• Μεγάλο βάρος μωρού, που αυξάνει τον κίνδυνο καισαρικής τομής
• Πρόωρο τοκετό ή αναπνευστικά προβλήματα στο νεογέννητο
• Υπογλυκαιμία στο μωρό μετά τη γέννηση
• Υψηλή πίεση ή προεκλαμψία στη μητέρα
• Μελλοντικό αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου

Νέα μελέτη: Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού κατά τον ύπνο προβλέπει τον διαβήτη κύησης

Τι μπορεί να κάνει η μέλλουσα μαμά;

Η καλή είδηση είναι ότι υπάρχουν τρόποι να μειωθούν οι κίνδυνοι:

• Υγιεινή διατροφή: Μικρά και συχνά γεύματα, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνες και δημητριακά ολικής άλεσης.
• Σωματική δραστηριότητα: Ακόμη και ένας καθημερινός περίπατος 30 λεπτών μπορεί να κάνει διαφορά.
• Έλεγχος βάρους: Συζήτηση με τον γιατρό για το πόσα κιλά είναι ασφαλές να πάρει η έγκυος .
• Τακτικές εξετάσεις: Παρακολούθηση του σακχάρου και συχνές επισκέψεις στον γιατρό.

Τι είναι η διαβητική εγκυμοσύνη και πώς αντιμετωπίζεται;

Ένα αισιόδοξο μήνυμα

Ο διαβήτης κύησης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα υπάρξουν προβλήματα. Με σωστή καθοδήγηση από τον γυναικολόγο και πιθανόν έναν διατροφολόγο, οι περισσότερες γυναίκες καταφέρνουν να έχουν έναν φυσιολογικό τοκετό και ένα υγιές μωρό. Το πιο σημαντικό είναι η έγκαιρη διάγνωση και η συνεργασία με τον γιατρό σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης.

Με λίγη προσοχή και φροντίδα, ο διαβήτης κύησης μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, επιτρέποντάς σας να απολαύσετε την εγκυμοσύνη και να καλωσορίσετε το μωρό σας με ασφάλεια.

^{Πηγή:mayoclinic.org}