Έξι συνταγές για πρωινό ή απογευματινό με τρία μόνο υλικά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν (vid)

Έξι συνταγές για πρωινό ή απογευματινό με τρία μόνο υλικά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν (vid)

Γευστικές ιδέες για πρωινό ή απογευματινό των παιδιών και όχι μόνο.

Έξι συνταγές για πρωινό ή απογευματινό με τρία μόνο υλικά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν (vid)

Συχνά οι γονείς δεν ξέρουν τι να ετοιμάσουν για πρωινό ή απογευματινό στα παιδιά τους. Το γάλα, το τοστ ή τα δημητριακά είναι οι επικρατέστερες επιλογές όμως μετά από ένα διάστημα, τα παιδιά θέλουν κάτι διαφορετικό.

Και μπορεί το απόγευμα να τα …ξεγελάσετε πιο εύκολα, τι γίνεται όμως το πρωί που θέλετε να μη φύγουν νηστικά για το σχολείο;

Ως γνωστόν το πρωινό, συμβάλλει όχι μόνο στη διαχείριση του σωματικού βάρους αλλά και στην σχολική επίδοση.

Είναι σημαντικό τα παιδιά να έχουν λίγο χρόνο στη διάθεσή τους για να απολαύσουν το πρωινό τους. Σύμφωνα με μελέτες, τρώγοντας αργά το πρωινό ο εγκέφαλος λαμβάνει το σήμα του κορεσμού με αποτέλεσμα το παιδί να νιώθει χορτάτο για περισσότερες ώρες.

Τι μπορείτε να ετοιμάσετε για πρωινό; Σας έχουμε προτάσεις:

Pancakes

1 μπανάνα
2 αβγά
1/4 κ.τ.γ κανέλα

Smoothie

1 κούπα βρώμη
1 κούπα γάλα
1 μπανάνα

Cupcakes

9 μπανάνες
1 κούπα φυστικοβούτυρο
1/2 κούπα σκόνη κακάο

Δείτε όλες τις συνταγές και την εκτέλεσή τους στο βίντεο που ακολουθεί:

 

Διαβάστε επίσης

Πότε μπορούμε να δώσουμε αυγό στο μωρό; + 6 συνταγές που θα λατρέψει (vid)

Μπουφές σε παιδικό πάρτι: Λαχταριστές συνταγές που θα ξετρελάνουν τα παιδιά (vid)

Smoothie με τσάι matcha για απώλεια βάρους - 4 συνταγές για να χάσετε κιλά (vid)

Συνταγές για γλυκά με λίγες θερμίδες και χωρίς ψήσιμο (vid)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς σταματάει το παιδί να πιπιλάει το δάχτυλό του;

Πώς σταματάει το παιδί να πιπιλάει το δάχτυλό του;

Γιατί το παιδί έχει τη συνήθεια να βάζει τον αντίχειρα στο στόμα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πασχαλινές φωτογραφίες αυτής της οικογένειας θα σας εμπνεύσουν

Οι πασχαλινές φωτογραφίες αυτής της οικογένειας θα σας εμπνεύσουν

Δείτε τις και πάρτε ιδέες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Από την πρώτη στιγμή που τη γνωρίσαμε μέσα από την εκπομπή της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσα φρούτα πρέπει να τρώνε τα παιδιά κάθε μέρα;

Πόσα φρούτα πρέπει να τρώνε τα παιδιά κάθε μέρα;

Τα φρούτα δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των παιδιών.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Από τον Κασόγκι… στον Καραϊβάζ - Δημοσιογράφοι που πλήρωσαν τα ρεπορτάζ με τη ζωή τους
Lockdown: Κορονοπάρτι με DJ και εκατοντάδες άτομα στην Κυψέλη
Κορονοϊός - Βασιλακόπουλος: Να επιτραπούν οι μετακινήσεις για το Πάσχα - Ανοίξτε την εστίαση
Φρεγάτες: Δυνατό «μπάσιμο» των Ολλανδών – Οι SIGMA 11515 και το δέλεαρ της ενδιάμεσης λύσης
Τι ώρα κλέινουν σήμερα Σάββατο (17/04) σούπερ μάρκετ και εμπορικά καταστήματα
Τραγωδία στη Γαύδο: Ο οδηγός είχε παρόμοια τραύματα με την άτυχη Κορίνα
Πρίγκιπας Φίλιππος: Το τελευταίο αντίο! Η ζωή του με μια ματιά -Δείτε το Ιnfographic του Νewsbomb.gr
Αποκλειστικό Newsbomb.gr: Βίντεο ντοκουμέντο - Έτσι έκλεβαν καταλύτες από τζιπ στα νότια προάστια
Αεροπορία Στρατού: Οι «άγγελοι» των αιθέρων – Οι αφανείς ήρωες που σώζουν ζωές σε όλη την Ελλάδα
Lockdown: Τι αλλάζει από σήμερα σε όλη τη χώρα - Τι να προσέξετε
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Για πόσο ακόμα θα μένει κρυφός από το κοινό ο τάφος της Αμφίπολης;
Οδοιπορικό Newsbomb.gr: Πώς είναι σήμερα σπίτια που γυρίστηκαν ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της