Καλοκαιρινά σουβλάκια με τοστ, φυστικοβούτυρο & φρούτα – το τέλειο παιδικό σνακ

Όλες οι μαμάδες ξέρουν πως το μυστικό για να φάνε τα παιδιά με χαρά είναι η... παρουσίαση! Τι θα λέγατε λοιπόν να μεταμορφώσουμε ένα απλό τοστ σε χρωματιστά, παιχνιδιάρικα σουβλάκια που θα ξετρελάνουν μικρούς (και μεγάλους);

7 υγιεινά σνακ για βραδινό τσιμπολόγημα που δεν παχαίνουν

Γιατί τα λατρεύουν τα παιδιά;

1. Είναι πολύχρωμα και θυμίζουν παγωτό.
2. Τρώγονται εύκολα με το χέρι.
3. Μπορούν να τα φτιάξουν μόνα τους, σαν παιχνίδι.

Ιδανικά για ένα απογευματινό σνακ στη βεράντα, ένα καλοκαιρινό πάρτι ή για μια υγιεινή λιχουδιά στην παραλία! Οι επιλογές των φρούτων μπορούν να αλλάζουν ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις εποχές. Εσείς βάλτε τη φαντασία και τη δημιουργικότητα – και αφήστε τα παιδιά να... καταβροχθίσουν με χαρά!

Το viral φραουλένιο σάντουιτς με σαντιγί – Το απόλυτο καλοκαιρινό σνακ για όλη την οικογένεια

Φτιάξτε τα

Υλικά:

• Ψωμί του τοστ (ολικής ή λευκό)
• Φυστικοβούτυρο (ή άλλο βούτυρο καρπών)
• Μαρμελάδα (φράουλα, βερίκοκο ή ό,τι αρέσει στα παιδιά)
• Μπανάνα σε ροδέλες
• Σμέουρα, μύρτιλα, φράουλες
• Ξυλάκια για σουβλάκια ή καλαμάκια χοντρά

Εκτέλεση:

1. Φτιάξτε μικρά σαντουιτσάκια με τοστ, φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα. Κόψτε σε τετραγωνάκια ή με κουπ πατ σε σχήματα.
2. Περάστε σε ξυλάκι, εναλλάξ με φρούτα: μια ροδέλα μπανάνας, ένα κυβάκι τοστ, ένα σμέουρο, ένα μύρτιλο.
3. Βάλτε στο ψυγείο για λίγη δροσιά ή σε ειδικό ψυγείο παραλίας για εξόρμηση.

Οικογενειακό ταξίδι με αυτοκίνητο: Τι σνακ να πάρεις για τα παιδιά