Restart τα Χριστούγεννα: τι κρατάμε και τι αφήνουμε

Τα Χριστούγεννα έρχονται πάντα με μια υπόσχεση.

Όχι απαραίτητα για κάτι καινούργιο, αλλά για μια μικρή επανεκκίνηση. Σαν να πατάμε ένα εσωτερικό restart, λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος.

Μέσα στα λαμπάκια, τα τραπέζια και τις λίστες με «πρέπει», υπάρχει μια σιωπηλή ερώτηση που επιστρέφει κάθε χρόνο:

Συμβουλές για μαμάδες: Τι να κάνεις για να μην «τρελαθείς» αυτές τις γιορτές

Τι κρατάμε μαζί μας και τι ήρθε η ώρα να αφήσουμε;

Τι κρατάμε

• Τις στιγμές που δεν ήταν τέλειες, αλλά ήταν αληθινές.
• Τα γέλια που ξέφυγαν, τα παιδιά που βαρέθηκαν τα κάλαντα, το τραπέζι που δεν στρώθηκε όπως στις φωτογραφίες. Εκεί κρύβεται η ζωή - όχι στο φίλτρο.
• Τις μικρές μας παραδόσεις.
• Όχι επειδή «έτσι πρέπει», αλλά επειδή μας γειώνουν. Ένα αγαπημένο φαγητό, μια βόλτα, ένα τραγούδι που παίζει κάθε χρόνο και μας θυμίζει ποιοι είμαστε όταν χαλαρώνουμε.
• Την παρουσία μας.
• Όχι το τέλειο δώρο, όχι το σωστό timing. Την πραγματική παρουσία: να ακούμε, να αγκαλιάζουμε, να είμαστε εκεί χωρίς το κινητό στο χέρι και το μυαλό αλλού.

Τι αφήνουμε

• Την ανάγκη να τα κάνουμε όλα σωστά.
• Τα Χριστούγεννα δεν είναι project. Δεν βαθμολογούνται. Δεν χρειάζονται αριστεία.
• Τις συγκρίσεις.
• Άλλες οικογένειες, άλλα σπίτια, άλλα stories. Το «καλύτερο» Χριστούγεννα δεν μοιάζει ποτέ ίδιο για όλους.
• Την εξάντληση στο όνομα της αγάπης.

Πώς να διαχειριστείτε τις προσδοκίες των παιδιών τα Χριστούγεννα

Η αγάπη δεν χρειάζεται να πονάει για να αποδειχθεί. Μια μαμά (ή ένας άνθρωπος) εξαντλημένος δεν ζει τη γιορτή — απλώς τη διεκπεραιώνει. Στάσου για λίγο.

Όχι για να οργανώσεις. Όχι για να προλάβεις.

Αλλά για να ρωτήσεις τον εαυτό σου με ειλικρίνεια:

Τι με στηρίζει πραγματικά αυτή την περίοδο;

Και τι απλώς με εξαντλεί από συνήθεια;

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τα πάντα.

Αρκεί να κάνεις μία συνειδητή επιλογή:

να κρατήσεις κάτι που σου δίνει ανάσα και να αφήσεις κάτι που δεν σου ανήκει πια.

Τα Χριστούγεννα δεν ζητούν περισσότερη προσπάθεια.

Ζητούν παρουσία.

Και η παρουσία ξεκινά όταν επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι άνθρωπος — όχι ρόλος.

Αν φέτος πατήσεις restart, κάν’ το με τρυφερότητα.

Γιατί κάθε νέα αρχή που αξίζει, ξεκινά από μέσα.

Το 70% των μαμάδων νιώθουν περισσότερο στρες αυτές τις γιορτές

Το πραγματικό restart

Το restart των Χριστουγέννων δεν είναι να αλλάξουμε τα πάντα.

Είναι να αλλάξουμε ρυθμό.

Να κάνουμε λίγο χώρο.

Να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να μην προλάβει, να μην αρέσει σε όλους, να μην αντέξει τα πάντα.

Ίσως φέτος, το πιο γενναίο χριστουγεννιάτικο δώρο να είναι αυτό:

να κρατήσουμε ό,τι μας μαλακώνει και να αφήσουμε ό,τι μας βαραίνει.

Αυτές τις γιορτές κάντε ουσιαστικά δώρα στο παιδί σας

Και αυτό, τελικά, είναι μια υπέροχη αρχή.

Μαρία Πετρίδη
Accredited Life coach

monoesymporeis.com
Facebook: Marie Petridi
Instagram: mariepetridi