Τι στο καλό είναι το «Slow Parenting»; Το διαδίκτυο απαντά στα υπέρ-απασχολημένα παιδιά

Ίσως έχετε ακούσει για το FAFO parenting (αν όχι είναι μια τάση γονεϊκότητας που προέρχεται από το ακρωνύμιο "F*** Around and Find Out" -συνήθως γράφεται με τα αρχικά FAFO-. Στην ουσία, είναι μια προσέγγιση όπου οι γονείς επιτρέπουν στα παιδιά να βιώσουν τις φυσικές συνέπειες των πράξεών τους, αντί να παρεμβαίνουν συνεχώς για να τα προστατεύσουν από αποτυχίες ή λάθη), σίγουρα για το gentle parenting, αλλά τι γίνεται με τη λεγόμενη «αργή ανατροφή» ή αλλιώς slow parenting;

Passenger Parenting: Όταν ο ένας γονιός μένει συνεπιβάτης στην ανατροφή των παιδιών

Το «slow parenting» δεν είναι άλλη μια γονεϊκή μόδα αλλά μια φιλοσοφία ζωής που μας προτρέπει να κατεβάσουμε ταχύτητα, να αποδεσμευτούμε από τα φορτωμένα προγράμματα και να προσφέρουμε στα παιδιά μας κάτι που συχνά λείπει: χρόνο. Χρόνο να παίξουν, να βαρεθούν, να παρατηρήσουν τον κόσμο γύρω τους, να γνωρίσουν τον εαυτό τους χωρίς να πιέζονται να «τρέξουν» για να προλάβουν τα πάντα.

Αντί για συνεχείς δραστηριότητες και δομημένες υποχρεώσεις, η προσέγγιση αυτή δίνει χώρο στην ελευθερία και τη φυσική ροή της παιδικής ηλικίας. Είναι μια πρόσκληση να ακούσουμε πραγματικά τα παιδιά μας και να τους επιτρέψουμε να εξελιχθούν με τον δικό τους ρυθμό—όχι με αυτόν που επιβάλλει η κοινωνία ή το γεμάτο ημερολόγιο.

Ego parenting: Το γονεϊκό στιλ που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα παιδιά

Σύμφωνα με το περιοδικό Parents, αυτό σημαίνει «να αφήνεις τα παιδιά να ανακαλύψουν ποια είναι, αντί να προσπαθείς να τα διαμορφώσεις με βάση αυτό που θέλουν οι γονείς (ή η κοινωνία) να είναι».

Όπως φανερώνει και το όνομα, στόχος είναι να επιβραδύνουμε τους ρυθμούς, αφήνοντας τα παιδιά να μεγαλώσουν με τον δικό τους τρόπο και χρόνο. Ο απώτερος σκοπός; Να μειωθεί η κούραση και η εξάντληση, να ενισχυθεί ο δεσμός γονέα-παιδιού και να καλλιεργηθεί η ανθεκτικότητα.

Γιατί υπάρχει τόσο ενδιαφέρον;

Η υπερφόρτωση του προγράμματος έχει συσχετιστεί με κακή ψυχική υγεία στα παιδιά. Το slow parenting έρχεται να ανατρέψει αυτή τη λογική και να προτείνει ένα πρόγραμμα πιο ήρεμο, με αρκετό χρόνο για ξεκούραση και ελεύθερο παιχνίδι.

Αν νιώθετε ότι το πρόγραμμα του παιδιού σας είναι τόσο γεμάτο που δεν υπάρχει ούτε χρόνος για ένα αυθόρμητο παιχνίδι με φίλους, ίσως το slow parenting να είναι για εσάς.

Parenting type C: Η νέα viral κατηγορία γονιών που αντικατοπτρίζει τη σύγχρονη γονεϊκότητα

Πώς μοιάζει στην πράξη η αργή ανατροφή;

Με τις καλοκαιρινές διακοπές σε πλήρη εξέλιξη, έχει ξεκινήσει μια γενικότερη συζήτηση για τα καλοκαίρια των '90s (και κάθε δεκαετίας πριν από αυτά), όταν τα παιδιά μπορούσαν να κάνουν ποδήλατο, να παίζουν έξω, να φτιάχνουν κρυψώνες και... να βαριούνται.

Τα καλοκαίρια του '90 ήταν τα καλύτερα και έτσι θα φέρετε τη μαγεία τους ξανά

Νοσταλγώντας εκείνες τις πιο απλές εποχές, κάποιοι γονείς προσπαθούν να δημιουργήσουν κάτι παρόμοιο για τα δικά τους παιδιά – αν και άλλοι αμφισβητούν κατά πόσο αυτό είναι εφικτό πλέον με τα smartphones και τις ψηφιακές συσκευές παντού.

Το slow parenting αγκαλιάζει πολλά από τα στοιχεία του «καλοκαιριού του παιδιού των ’90s». Οι βασικές του αρχές περιλαμβάνουν:

Αδόμητο παιχνίδι: Τα παιδιά παίζουν ελεύθερα, χωρίς καθοδήγηση από ενήλικες.

Εστίαση σε ουσιαστικές εμπειρίες: Να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας πραγματικά μαζί τους – χωρίς να κοιτάτε κινητά, τηλεόραση ή τάμπλετ. Να τους δίνετε την πλήρη προσοχή σας.

Ανάπτυξη προσωπικών ενδιαφερόντων: Αφήστε τα παιδιά να ανακαλύψουν τι τους αρέσει χωρίς να τα πιέζετε ή να τα «τρέχετε» για να προλάβουν την ηλικία τους.

Απλοποίηση οικογενειακού προγράμματος: Να έχετε λιγότερα πράγματα στο πρόγραμμα και να αφήνετε χρόνο για να κάνετε κάτι απλό, όποτε σας έρθει – χωρίς σχέδιο.

Οι millennials επικρίνονται για το gentle parenting - Μήπως όμως δικαιώνονται από την επιλογή τους;

Στο παρακάτω βίντεο στο TikTok, η μαμά Meghan Crowe περιγράφει τη δική της εκδοχή του slow motherhood ως «σπιτικά θρεπτικά γεύματα, προτεραιότητα στον χρόνο έξω, χώρο για ό,τι έχει σημασία και ρομαντικοποίηση της καθημερινότητας».

Για τη Sarah, μαμά τριών παιδιών από το Ηνωμένο Βασίλειο, το slow parenting σημαίνει ένα βασικό πράγμα τη μέρα – όπως μία βόλτα, ένα παιχνίδι ή μια επίσκεψη.

Περιλαμβάνει επίσης λιγότερη χρήση οθονών, όσο περισσότερο παιχνίδι γίνεται με τα παιδιά και όσο περισσότερη επαφή με τη φύση – με παιχνίδι έξω, βόλτες ή ακόμα και κηπουρική, όπως περιγράφει σε δικό της βίντεο.

Μαμά είπε «όχι» σε ένα ξένο παιδί και έλαβε αυτήν την απροσδόκητη αντίδραση - Έκανε λάθος;