Φθόριο και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι γονείς είναι η χρήση οδοντόκρεμας που περιέχει φθόριο και κατά πόσο αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία των παιδικών δοντιών.

Έξι μύθοι για τα παιδικά δόντια

Αρχικά πρέπει να γίνει κατανοητός ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά χρειάζονται το φθόριο στις οδοντόπαστες. Το φθόριο είναι ένα φυσικό μεταλλικό στοιχείο που ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και βοηθάει στην πρόληψη της τερηδόνας. Στο στόμα όλων μας υπάρχουν βακτήρια που συνδυάζονται με σάκχαρα από τροφές και ποτά και παράγουν οξέα. Αυτά τα οξέα φθείρουν το σμάλτο των δοντιών. Το φθόριο προστατεύει τα δόντια από αυτές τις φθορές και βοηθά στην επαναδόμηση του σμάλτου. Για αυτό το λόγο, πολλές περιοχές προσθέτουν φθόριο στο πόσιμο νερό. Είναι χαρακτηριστικό το γεγονός πως στις Ηνωμένες Πολιτείες, το φθόριο χρησιμοποιείται στο πόσιμο νερό για την πρόληψη της τερηδόνας εδώ και πάνω από 75 χρόνια. Η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, η Οδοντιατρική Ένωση και τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) επιβεβαιώνουν πως το φθοριωμένο νερό είναι αποτελεσματικό και ασφαλές, ενώ μειώνει την τερηδόνα κατά 25% σε όλες τις ηλικίες.

Όμως πότε πρέπει ένα παιδί να ξεκινήσει τη χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο; Από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού! Για παιδιά κάτω των 3 ετών, συνίσταται να χρησιμοποιείται ελάχιστη ποσότητα—όσο ένας κόκκος ρυζιού. Από τα 3 και μετά, η ενδεδειγμένη ποσότητα έχει το μέγεθος ενός μπιζελιού. Το παιδί θα πρέπει ωστόσο να εκπαιδευτεί στη σωστή χρήση της, να ξεπλένει καλά το στόμα του και να μην καταπίνει την οδοντόκρεμα.

Φθορίωση δοντιών στα παιδιά: Από ποια ηλικία πρέπει να φθοριώνουν τα δόντια και ποιοι οι κίνδυνοι

Συμβουλές από την παιδίατρο

• Μην αφήνετε τα μικρά παιδιά να καταπίνουν την οδοντόκρεμα.
• Αποφύγετε τη χρήση φθοριούχας οδοντόκρεμας τύπου “ενηλίκων” – να επιλέγετε πάντα παιδική.
• Μην ξεχνάτε τακτικές επισκέψεις στον παιδοδοντίατρο, ακόμα κι αν δεν υπάρχει προφανές πρόβλημα.

Σε κάθε περίπτωση εάν έχετε απορίες για το φθόριο και τη χρήση του, την τερηδόνα ή τη στοματική υγεία του παιδιού σας, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας.

Η πρόληψη ξεκινάει από νωρίς!

Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr
marialenakyriakakou@gmail.com