Roll-ups με ψωμί του τοστ: Ένα λαχταριστό κολατσιό για το σχολείο

Ψάχνετε ένα εύκολο, νόστιμο και δημιουργικό κολατσιό για το μικρό σας; Αντί για το απλό τοστ, δοκιμάστε να μετατρέψετε τη φέτα ψωμιού σε ρολάκια! Τα roll-ups με ψωμί του τοστ είναι γρήγορα στην παρασκευή, αγαπητά από τα παιδιά και μπορούν να ψηθούν είτε στο τηγάνι, είτε στον φούρνο, είτε στη φριτέζα αέρος.

Back to School: Μπισκοτάκια μαυροπίνακες με βρώσιμη κιμωλία

Υλικά:

• Ψωμί του τοστ
• Τυρί (όπως gouda, τσένταρ ή μοτσαρέλα)
• Αλλαντικό (προαιρετικά)
• Βούτυρο ή μαργαρίνη (προαιρετικά)
• Οδοντογλυφίδες

Μεγαλώνετε έναν picky eater; Ιδού 5 χρήσιμα tips για το σχολικό lunchbox

Εκτέλεση:

1. Κόψτε την κόρα από τη φέτα ψωμιού.
2. Με έναν πλάστη, ένα μπουκάλι ή ένα ποτήρι, πιέστε τη φέτα για να απλωθεί καλά.
3. Τοποθετήστε το τυρί και, αν θέλετε, το αλλαντικό πάνω στη φέτα.
4. Ρολάρετε το ψωμί προσεκτικά.
5. Στερεώστε με δύο οδοντογλυφίδες στις άκρες για να μην ανοίξει.
6. Αν θέλετε, περάστε το ρολάκι με λίγο βούτυρο ή μαργαρίνη και ψήστε:

Στο τηγάνι: μέχρι να ροδίσει και να λιώσει το τυρί.

Στον φούρνο: στους 180°C για 10-15 λεπτά.

Στη φριτέζα αέρος: στους 180°C για 8-10 λεπτά.

Σερβίρισμα

Τα roll-ups συνοδεύονται τέλεια με φρέσκα φρούτα, λαχανικά ή μικρά σνακ στο ταπεράκι του σχολείου. Μπορείτε να τα φτιάξετε από το βράδυ και να τα διατηρήσετε στο ψυγείο μέχρι το πρωί.

Σχολικά lunchboxes: Υγιεινές επιλογές που θα αγαπήσουν τα παιδιά σας - Οδηγός για μαμάδες