4 φθινοπωρινά smoothies για μαμάδες που προσέχουν τη διατροφή τους

4 φθινοπωρινά smoothies για μαμάδες που προσέχουν τη διατροφή τους

Τέσσερα υγιεινά smoothies που θα λατρέψετε.

4 φθινοπωρινά smoothies για μαμάδες που προσέχουν τη διατροφή τους

Τα τελευταία χρόνια τα smoothies έχουν μπει για τα καλά στη διατροφή μας. Τα ροφήματα αυτά, εκτός από πεντανόστιμα, είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Ένα smoothie το πρωί δίνει όλη την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας είναι όμως κατάλληλα και για κάθε άλλη ώρα, καθώς είναι μία εξαιρετική επιλογή για σνακ.

Εάν κι εσείς προσέχετε τη διατροφή σας και σας αρέσει να φτιάχνετε smoothies, παρακάτω μπορείτε να δείτε τέσσερις συνταγές για θρεπτικά smoothies εμπνευσμένα από το φθινόπωρο με φρουτα και λαχανικά που αυτήν την εποχή έχουν την τιμητική τους. 

Διαβάστε επίσης

Πέντε βραδινά smoothie που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

Πέντε απλοί τρόποι να περιορίσετε τις θερμίδες (vid)

Δίαιτα με μήλα: Χάστε έως 5 κιλά σε μια εβδομάδα

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Υπογονιμότητα είναι...

Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Υπογονιμότητα είναι...

Τι είναι η υπογονιμότητα; Να τι λέει μια γυναίκα που τη βιώνει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Ποια καλοκαιρινά φρούτα να προτιμήσετε

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Ποια καλοκαιρινά φρούτα να προτιμήσετε

Ποια καλοκαιρινά φρούτα να προτιμήσετε εάν είστε έγκυος.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορινθίου - Αϊβάζης: Οι διακοπές με την κόρη τους στην Τήνο - Δείτε φώτο

Κορινθίου - Αϊβάζης: Οι διακοπές με την κόρη τους στην Τήνο - Δείτε φώτο

Στιγμές χαλάρωσης στο κυκλαδίτικο νησί.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπογονιμότητα: Τα πιο συχνά ύποπτα συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες

Υπογονιμότητα: Τα πιο συχνά ύποπτα συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες

Ποια είναι τα σημάδια υπογονιμότητας που δεν πρέπει να αγνοήσει ένα ζευγάρι.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved