#BackToSchool: Αλμυρά muffins με σπανάκι - Το τέλειο σνακ για το σχολείο

#BackToSchool: Αλμυρά muffins με σπανάκι - Το τέλειο σνακ για το σχολείο

Αυτά τα muffins είναι νόστιμα, θρεπτικά και θα θέλετε να τα φτιάχνετε ξανά και ξανά.

#BackToSchool: Αλμυρά muffins με σπανάκι - Το τέλειο σνακ για το σχολείο

Σε μία εβδομάδα από σήμερα, θα χτυπήσει το πρώτο κουδούνι για χιλιάδες μαθητές σε όλη την Ελλάδα. Αυτή η σχολική χρονιά αναμένεται να είναι διαφορετική σε σχέση με κάθε άλλη. Τα κρούσματα του κορονοϊού ολοένα και αυξάνονται και οι μαθητές θα παρακολουθούν τα μαθήματά τους σε ολιγομελή τμήματα, φορώντας μάσκες και τηρώντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.

Αυτήν την περίοδο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού των παιδιών είναι πιο σημαντική από ποτέ και ως γνωστόν, καθοριστικό ρόλο για έναν υγιή και καλά θωρακισμένο οργανισμό, παίζει η διατροφή.

Εξίσου σημαντικά με τα ενδιάμεσα γεύματα είναι και τα σνακ, για αυτό και η επιλογή τους πρέπει να γίνει με ιδιαίτερη προσοχή. Τι μπορεί λοιπόν να παίρνει το παιδί σας μαζί του στο σχολείο ή το μπορεί να τρώει ανάμεσα στις απογευματινές δραστηριότητές του;

Οι επιλογές είναι πολλές, εμείς όμως σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας τη συνταγή για ένα λαχταριστό και θρεπτικό σνακ που σίγουρα θα λατρέψετε εσείς και τα παιδιά σας. Ποιο είναι αυτό; Αλμυρά muffins με σπανάκι και τυρί!

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί, τα υλικά που θα χρειαστείτε και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να το φτιάξετε.

back to school afierwma

Διαβάστε επίσης

Superfood smoothie για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Πώς θα προετοιμάσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού για το χειμώνα;

#BackToSchool: Εύκολα σνακ για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό των παιδιών

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved