Health Line: Τα οφέλη του ύπνου στην υγεία των παιδιών

Health Line: Τα οφέλη του ύπνου στην υγεία των παιδιών

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον παιδικό ύπνο!

Health Line: Τα οφέλη του ύπνου στην υγεία των παιδιών

Ένα κρίσιμο σημείο που θα πρέπει πάντοτε να έχουν στο μυαλό τους οι γονείς είναι πως το παιδί, ήδη από τη βρεφική ηλικία θα πρέπει να έχει το δικό του χώρο για ύπνο.

Είναι σημαντικό να καθιερώνεται, ανάλογα και με την ηλικία του παιδιού, ένα πρόγραμμα ύπνου, το οποίο θα τηρείται πιστά, ανεξάρτητα από τις καθημερινές συνήθειες της οικογένειας.

Σημαντικό σημείο επίσης είναι να κατανοήσουν οι γονείς πως ο ύπνος χωρίζεται σε συγκεκριμένα στάδια, με καθορισμένη διάρκεια, κατά τα οποία δεν θα πρέπει να διαταράξουν το παιδί.

Κάνει λοιπόν να διαταράσσουμε τον ύπνο του παιδιού; Σε ποια ηλικία πρέπει να χρησιμοποιούμε μαξιλάρι; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2020 δίνουμε απαντήσεις σε αυτά και ακόμη περισσότερα ερωτήματα γύρω από τον βρεφικό και παιδικό ύπνο.

Δείτε στο βίντεο τις συμβουλές μου.

 Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr  
marialenakyriakakou@gmail.com 

Διαβάστε επίσης

Ο ύπνος του νεογέννητου – Τρία συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

O ύπνος του μωρού: Tέσσερις μύθοι που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει

Σε τι βοηθάει τα παιδιά ο μεσημεριανός ύπνος;

Παιδί και ύπνος: 6 απλά βήματα για μία ήρεμη καληνύχτα!

Μωρό και ύπνος: Πώς να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν μεταφέρετε το μωρό σε κοινό παιδικό δωμάτιο

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν μεταφέρετε το μωρό σε κοινό παιδικό δωμάτιο

Μπορούν τα μωρά να μοιράζονται το ίδιο δωμάτιο με το αδελφάκι τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη & υγιεινή τροφίμων: Συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε αυτή την περίοδο

Εγκυμοσύνη & υγιεινή τροφίμων: Συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε αυτή την περίοδο

Εγκυμοσύνη & υγιεινή τροφίμων: Οι μικρές αλλαγές στις συνήθειές σας που πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Περίεργες συμβουλές που δίνουν οι άλλοι στους νέους γονείς (vid)

Περίεργες συμβουλές που δίνουν οι άλλοι στους νέους γονείς (vid)

Τελικά, ακόμη και τα πιο αστεία βίντεο είναι βγαλμένα μέσα από την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Q&A: Πώς θα επιστρέψουν τα παιδιά με ασφάλεια στην τάξη τους;

Q&A: Πώς θα επιστρέψουν τα παιδιά με ασφάλεια στην τάξη τους;

Οι μαθητές λυκείου και γυμνασίου να έχουν επιστρέψει στις σχολικές αίθουσες και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Onmed.gr Astrology.gr Gossip-tv.gr Leoforos.gr Ratpack.gr i-Ellada.gr
©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Ρουβά: 10 φωτογραφίες που δείχνουν πόσο έχει αλλάξει χρόνο με τον χρόνο