Ίωση μόνο με πυρετό: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Οι ιώσεις είναι πολύ συχνές στα παιδιά και συχνά εκδηλώνονται με συνδυασμό συμπτωμάτων, όπως καταρροή, βήχας ή πονόλαιμος. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου το μοναδικό σύμπτωμα είναι ο πυρετός, προκαλώντας ανησυχία στους γονείς. Αν και συνήθως οι ήπιες ιογενείς λοιμώξεις υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να παρακολουθείτε και να φροντίζετε το παιδί σας σωστά.

Ο πυρετός είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε λοιμώξεις. Η αύξηση της θερμοκρασίας βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τους ιούς, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει αίσθημα κόπωσης , ευερεθιστότητα ή μειωμένη όρεξη. Η κατανόηση των βασικών κανόνων φροντίδας είναι κρίσιμη για την ασφάλεια και την άνεση του παιδιού.

12 μύθοι για την υγεία των παιδιών που κάθε γονιός πρέπει να ξέρει

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

• Τακτική μέτρηση θερμοκρασίας: Χρησιμοποιήστε ψηφιακό θερμόμετρο για να παρακολουθείτε την πορεία του πυρετού. Οι περισσότερες παιδιατρικές οδηγίες θεωρούν ότι πυρετός πάνω από 38°C χρειάζεται παρακολούθηση, ενώ πάνω από 39°C απαιτεί προσοχή και επικοινωνία με τον παιδίατρο.

• Ενυδάτωση: Ο πυρετός αυξάνει την απώλεια υγρών, επομένως είναι σημαντικό το παιδί να πίνει αρκετό νερό ή φυσικούς χυμούς. Στα βρέφη κάτω των 6 μηνών, αρκεί ο μητρικός θηλασμός ή το βρεφικό γάλα, με συχνότερα γεύματα.

Πώς αντιμετωπίζουμε τον πυρετό των παιδιών;

• Ξεκούραση: Τα παιδιά με πυρετό χρειάζονται περισσότερο ύπνο και περιορισμό έντονων δραστηριοτήτων. Η ξεκούραση βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να ανταποκριθεί στην ίωση.

• Κατάλληλη ένδυση: Αποφύγετε την υπερβολική ζέστη και τα πολλά στρώματα ρούχων. Ελαφριά και άνετα ρούχα βοηθούν το σώμα να ρυθμίσει καλύτερα τη θερμοκρασία.

• Ανακούφιση του πυρετού: Αν το παιδί είναι άνω των 6 μηνών και ο πυρετός προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να χορηγήσετε παιδικά παυσίπονα όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες παιδιάτρου. Αποφύγετε την αλόγιστη χρήση φαρμάκων, καθώς ο πυρετός από μόνος του δεν αποτελεί κίνδυνο σε υγιή παιδιά.

Πότε υποχωρεί ο πυρετός;

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Αν ο πυρετός είναι υψηλός ή επιμένει πάνω από 3 ημέρες, απαιτείται ιατρική αξιολόγηση. Άλλες ενδείξεις που χρειάζονται προσοχή περιλαμβάνουν:

• Δυσκολία στην αναπνοή ή ταχύπνοια

• Υπερβολική υπνηλία ή έντονη ευερεθιστότητα

• Αφυδάτωση (λιγότερες πάνες, ξηρά χείλη, μειωμένη ποσότητα ούρων)

• Εμφάνιση εξανθήματος ή έντονου πόνου

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στα βρέφη κάτω του έτους, όπου κάθε πυρετός πρέπει να αξιολογείται από παιδίατρο.

Πρόληψη και συμβουλές

Καλή υγιεινή, τακτικό πλύσιμο χεριών και αποφυγή επαφής με άτομα που έχουν συμπτώματα ιογενών λοιμώξεων μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ιώσεων. Επίσης, η σωστή διατροφή , ο ύπνος και η τακτική παρακολούθηση του παιδιού βοηθούν στην έγκαιρη αναγνώριση σοβαρών συμπτωμάτων.

Το παιδί μου αρρωσταίνει συνέχεια - Να ανησυχήσω;

Συμπερασματικά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια ίωση που εκδηλώνεται μόνο με πυρετό υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες με απλή φροντίδα στο σπίτι. Η προσεκτική παρακολούθηση, η επαρκής ενυδάτωση και η ξεκούραση συμβάλλουν στην ανακούφιση του παιδιού και την ομαλή ανάρρωση, ενώ η έγκαιρη επικοινωνία με παιδίατρο εξασφαλίζει την ασφάλεια σε περίπτωση επιπλοκών.

Γιάννα Γιαλελή
Παιδίατρος – Νεογνολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας
Αρριανού 1, Άλιμος
https://gialeli-paidiatros.gr/