Πώς θα σηκωθούν από τον καναπέ τα παιδιά για να γυμναστούν (vid)

Πώς θα σηκωθούν από τον καναπέ τα παιδιά για να γυμναστούν (vid)

H γυμναστική των παιδιών δεν θα έπρεπε να είναι κάτι δύσκολο, αλλά δυστυχώς μετά από τόση αδράνεια (σχεδόν δύο μήνες κλεισμένα στο σπίτι) τα έχει κάνει να... τεμπελιάσουν λίγο.

Πώς θα σηκωθούν από τον καναπέ τα παιδιά για να γυμναστούν (vid)

Σίγουρα οι ζωές όλων μας έχουν αλλάξει αρκετά, όμως είναι στο χέρι μας να τις κάνουμε καλύτερες ακόμη και μένοντας μέσα στο σπίτι για όσο χρειάζεται.

Τα παιδιά έχουν αφήσει πίσω το διάβασμά τους (κακά τα ψέματα, λίγα παιδιά και δη του δημοτικού διαβάζουν όλους αυτούς τους μήνες συστηματικά) και όλες τις δραστηριότητες, που τα κρατούσαν ενεργά και σε φόρμα.

Αν ωστόσο, έχετε ζητήσει επανειλημμένα στα παιδιά σας να σηκωθούν και δεν το έχετε καταφέρει, ίσως θα έπρεπε να κάνετε κι εσείς γυμναστική μαζί τους. Κι όμως, δεν υπάρχει κάποια μαγική συνταγή ή κάποια μυστική φόρμουλα που θα κάνει τα παιδιά σας να γυμναστούν, εκτός από το κίνητρο. Όπου κίνητρο, βάλτε διασκέδαση με τη μαμά.

Τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι;

Push ups, πηδηματάκια, squats, διατάσεις και άλλα πολλά.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ένα 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε μαζί με τα παιδιά σας, σήμερα κιόλας.

Διαβάστε επίσης

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Ασκήσεις και παιχνίδια για ζέσταμα (vid)

Ασκήσεις aerobic για παιδιά: Πώς θα γυμναστούν ευχάριστα τα παιδιά

Μένουμε σπίτι και κάνουμε ασκήσεις αναπνοής με τα παιδιά μας (pics)

Ασκήσεις μπαλέτου για κορίτσια που μένουν στο σπίτι (vid)

#Μένουμε_Σπίτι: Αερόβιες ασκήσεις γυμναστικής για μαμάδες (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
19 σπαζοκεφαλιές για παιδιά που θα δυσκολέψουν και τους γονείς

19 σπαζοκεφαλιές για παιδιά που θα δυσκολέψουν και τους γονείς

Διασκεδαστικές σπαζοκεφαλιές για παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ισιώσω τα μαλλιά μου με φυσικό τρόπο (εικόνες-βίντεο)

Πώς να ισιώσω τα μαλλιά μου με φυσικό τρόπο (εικόνες-βίντεο)

Πώς θα καταφέρετε να ισιώσουν τα μαλλιά σας με φυσικό τρόπο χωρίς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Πώς μεγάλωσε μήνα με τον μήνα η κοιλίτσα της

Χριστίνα Μπόμπα: Πώς μεγάλωσε μήνα με τον μήνα η κοιλίτσα της

Στην τελική ευθεία η Χριστίνα Μπόμπα και σε όλες τις της αναρτήσεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

Πώς ωφελεί η περιέργεια την ανάπτυξη των παιδιών;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved