Μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας για την αγάπη

Υπάρχουν τόσα πολλά μαθήματα που μπορείτε να διδάξετε στα παιδιά σας για την αγάπη, πολλά από τα οποία θα γίνουν κατανοητά μέσα από την δική σας αγάπη για αυτά. Αλλά τι θα γινόταν αν τους διδάσκατε μαθήματα για την αγάπη με τον ίδιο τρόπο που τους διδάξατε να δένουν τα κορδόνια τους ή να βάζουν τα πιάτα μέσα στο νεροχύτη ή στο πλυντήριο; Νομίζω ότι όχι μόνο είναι δυνατό, αλλά είναι μια φανταστική ιδέα.

Θ' αγαπώ ό,τι αγαπάς - Γιατί αυτό κάνουν οι γονείς

9 μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας για την αγάπη

Ακολουθούν εννέα μαθήματα για την αγάπη.

1. Υπάρχουν πολλοί τύποι αγάπης

Η αγάπη δεν είναι μόνο για τη μαμά ή τον μπαμπά. Μπορείς να αγαπάς έναν φίλο, ένα κατοικίδιο, ένα παιχνίδι ή ακόμα και κάτι που σου φέρνει χαρά. Κάθε αγάπη είναι διαφορετική και όλα είναι σωστά. Το πιο σημαντικό είναι να τη νιώθεις και να τη δείχνεις με καλό τρόπο.

5 καθημερινές συνήθειες που δείχνουν στα παιδιά σας την αγάπη σας

2. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα

Σκεφτείτε την αγάπη απλά ως ένα συναίσθημα. Ένα συναίσθημα που βιώνετε στο σώμα σας. Είναι παρόμοιο με την εκτίμηση και την τρυφερότητα, αλλά μερικές φορές πιο βαθύ και καθαρό.

Επειδή είναι ένα συναίσθημα, μπορείτε να εξασκηθείτε να νιώθετε αυτό το συναίσθημα όπως κάθε άλλο συναίσθημα (χαρά, ενθουσιασμός, ευτυχία, κλπ.).

«Ώστε αυτό είναι αγάπη...» - Η ανάρτηση της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου με τον Βλάσση

3. Η αγάπη δημιουργείται από τις σκέψεις σου

Η αγάπη ξεκινά από τις σκέψεις σου, όχι από τους άλλους. Κάποιος μπορεί να κάνει ή να πει κάτι και εσύ να σκεφτείς γι’ αυτό. Η σκέψη σου φτιάχνει το συναίσθημα της αγάπης ή οποιουδήποτε άλλου συναισθήματος.

Ο εγκέφαλός σου φτιάχνει ουσίες στο σώμα σου ανάλογα με τις σκέψεις σου και έτσι νιώθεις αυτό που σκέφτεσαι.

Για να νιώθεις περισσότερη αγάπη, μπορείς να προσπαθήσεις να σκέφτεσαι πράγματα που σε κάνουν να αγαπάς. Ακούγεται απλό, αλλά μερικές φορές δεν είναι εύκολο—οι εγκέφαλοί μας είναι πονηροί!

4. Η αγάπη δεν σημαίνει «ναι!»

Μόνο επειδή αγαπάς κάποιον, δεν σημαίνει ότι πρέπει να λες πάντα «ναι». Η αγάπη είναι συναίσθημα, όχι εντολή. Μπορείς να αγαπάς κάποιον και να πεις «όχι» όταν κάτι δεν σου φαίνεται σωστό ή άνετο.

Για παράδειγμα, αν η φίλη σου θέλει να παίξετε και εσύ δεν θέλεις, μπορείς να πεις: «Σε αγαπώ πολύ, αλλά σήμερα λέω όχι. Ανυπομονώ να παίξουμε αύριο!»

Το πιο σημαντικό είναι να θυμάσαι ότι η αγάπη είναι για σένα, για να νιώθεις καλά, όχι μόνο για να κάνεις τους άλλους χαρούμενους. Όταν νιώθεις αγάπη μέσα σου, μπορείς να πάρεις αποφάσεις που σε προστατεύουν και ταυτόχρονα να αγαπάς τους άλλους.

Αγάπη και σεβασμός για τα ζώα: Διδάσκοντας στα παιδιά τη φροντίδα από νωρίς

5. Η αγάπη δεν προκαλεί πόνο

Μπορεί να φαίνεται ότι η αγάπη προκαλεί πόνο, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Ο συναισθηματικός πόνος δημιουργείται από τις σκέψεις μας, όχι από την αγάπη.

Για παράδειγμα, αν αγαπάς το κατοικίδιό σου και αυτό πεθάνει, δεν νιώθεις πόνο επειδή το αγαπούσες. Νιώθεις θλίψη επειδή σκέφτεσαι κάτι σαν «Μου λείπει πολύ και λυπάμαι που έφυγε». Αυτή η σκέψη δημιουργεί τη λύπη. Αντίθετα, οι σκέψεις που δημιουργούν αγάπη είναι διαφορετικές, όπως «Αγαπώ πολύ το κατοικίδιό μου».

Οι σκέψεις πάντα φτιάχνουν τα συναισθήματά μας. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα και δεν προκαλεί πόνο από μόνη της. Θυμήσου αυτό - θα σε βοηθήσει να καταλάβεις καλύτερα τα συναισθήματά σου.

6. Η αγάπη ωφελεί εσένα, όχι τον άλλον

Τα συναισθήματα δεν πηδούν από το σώμα σου στο σώμα των άλλων. Όταν νιώθεις αγάπη, εσύ είσαι ο ωφελημένος της αγάπης. Εσύ νιώθεις την αγάπη. Σε επηρεάζει.

Όταν νιώθεις αγάπη, οι άλλοι μπορεί να το καταλάβουν και να νιώσουν όμορφα γύρω σου. Αλλά δεν σημαίνει ότι εσύ τους φέρνεις την αγάπη τους - τα συναισθήματά τους έρχονται από τις δικές τους σκέψεις.

Η αγάπη είναι για σένα. Νιώσε την και απόλαυσέ την.

Απ' την καρδιά βγαλμένα: 9 ονόματα για μωρά που σημαίνουν «Αγάπη»

7. Το να νιώθεις αγάπη πιο συχνά δεν σε κάνει καλύτερο άνθρωπο

Ναι, η αγάπη σε κάνει να νιώθεις υπέροχα, αλλά το να νιώθεις περισσότερη αγάπη δεν σε κάνει καλύτερο άνθρωπο. Όλοι νιώθουμε πολλά διαφορετικά συναισθήματα όπως χαρά, λύπη, άγχος, πλήξη και είναι φυσιολογικό.

Αν δεν νιώθεις αγάπη κάποιες φορές, μην κατηγορείς τον εαυτό σου. Τα συναισθήματα έρχονται από τις σκέψεις σου. Το να νιώθεις ή όχι αγάπη δεν σε κάνει καλύτερο ή χειρότερο.

8. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να γίνουν οι μεγαλύτεροι δάσκαλοί σου σε ό,τι έχει να κάνει με την αγάπη

Μερικές φορές ο εγκέφαλός μας βρίσκει λόγους να μην αγαπάμε κάποιον, σαν να μας προστατεύει. Αλλά αν δεν αγαπάς κάποιον, απλώς δεν νιώθεις αγάπη - τίποτα παραπάνω.

Όταν κάποιος είναι δύσκολος να αγαπηθεί, ρώτα τον εαυτό σου: «Γιατί δεν θέλω να τον αγαπήσω;» Θυμήσου: η αγάπη δεν σημαίνει πάντα «ναι». Μπορείς να αγαπάς κάποιον και να μην τον βλέπεις συνέχεια. Κάποιες φορές αυτοί οι δύσκολοι άνθρωποι μας διδάσκουν τα πιο σημαντικά μαθήματα.

9. Οποιοδήποτε πράγμα και οποιοσδήποτε άνθρωπος είναι αγαπητός

Μπορείς να αγαπάς οτιδήποτε και οποιονδήποτε. Μπορείς να αγαπάς τα λουλούδια, τα cupcakes, τις πεταλούδες, τους συνδετήρες, τις τηλεοπτικές εκπομπές, τις αράχνες, τα αυτοκίνητα, τις κάλτσες και τους ανθρώπους. Μπορείς να αγαπάς πολλά πράγματα και πολλούς ανθρώπους.

Το αντικείμενο της αγάπης σου δεν έχει σημασία. Μπορεί να είναι οτιδήποτε ή οποιοσδήποτε. Η αγάπη δεν προέρχεται από το πράγμα ή το άτομο. Η αγάπη προέρχεται από τον εγκέφαλο του ατόμου που αγαπά. Κάτι που μισείς, κάποιος άλλος το λατρεύει. Κάποιον που δεν μπορείς να αντέξεις, κάποιος άλλος τον αγαπά πολύ. Η αγάπη είναι υποκειμενική.

Τι είναι αγάπη και πώς εκδηλώνεται μέσα στην οικογένεια;

Μάθε να νιώθεις αγάπη. Γιατί όχι;

Όπως κάποιοι είναι καλοί στο να νιώθουν χαρά ή ηρεμία, έτσι μπορείς να γίνεις καλός στο να νιώθεις αγάπη. Όταν τα παιδιά σου σε βλέπουν να αγαπάς, μαθαίνουν κι αυτά πώς να αγαπούν. Αυτό θα τα βοηθήσει σε όλη τους τη ζωή και θα φέρει όμορφες αλλαγές γύρω σας.

^{με πληροφορίες από το momonpurpose.com}