Ξεκαρδιστικό βίντεο: Νηπιάκι κάνει squats και push-ups με τον δικό του τρόπο

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Νηπιάκι κάνει squats και push-ups με τον δικό του τρόπο

Η μικρούλα έχει μάθει τις ασκήσεις που κάνει η μαμά της και έχει δημιουργήσει τη δική της ρουτίνα γυμναστικής.

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Νηπιάκι κάνει squats και push-ups με τον δικό του τρόπο

Στα μωρά αρέσει να κουνάνε χέρια και πόδια και να παίζουν μπρούμυτα. Αυτός είναι κι ένας τρόπος να ενδυναμώσουν τους μύες τους, να εξοικειωθούν με τις κινήσεις και τον συγχρονισμό χεριών και ποδιών και να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο του σώματός τους.

Μεγαλώνοντας και φτάνοντας πια στη νηπιακή ηλικία, τα παιδιά αναπτύσσουν πιο έντονα μιμητικές συμπεριφορές και αν η γυμναστική περιλαμβάνεται στη ρουτίνα της μαμάς ή του μπαμπά, είναι πολύ πιθανό να μιμούνται κι εκείνα τις κινήσεις και τις ασκήσεις που κάνουν.

Πέραν τούτου βέβαια η γυμναστική έχει πολλά οφέλη για τα παιδιά από την μικρή τους ακόμα  ηλικία. Πιο συγκεκριμένα:

  • Αποκτούν δυνατότερους μυς και κόκαλα
  • Έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα
  • Υιοθετούν συνήθειες για μία καλύτερη ποιότητα ζωής
  • Έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2
  • Έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και χαμηλά ποσοστά χοληστερόλης

Νηπιάκι κάνει γυμναστική με το δικό του τρόπο

Την δική της πρωινή ρουτίνα γυμναστικής ακολουθεί η μικρούλα που πρωταγωνιστεί στο παρακάτω βίντεο. Το κοριτσάκι βλέπει κάθε μέρα την μαμά του να κάνει ασκήσεις στο σπίτι και όπως θα δείτε κι εσείς τις έχει μάθει και το ίδιο απ’ έξω. Πρώτα κάνει ένα τύπου μονόζυγο στον πάγκο της κουζίνας και έπειτα squats. Όταν δε η μαμά της, της λέει να κάνει push-ups εκείνη πέφτει αμέσως στο πάτωμα και ξεκινά.

Το βίντεο δημοσίευσε η μαμά της μικρής, Meaghan Hejna και όπως ήταν αναμενόμενο, έκανε τον γύρο του διαδικτύου.

Διαβάστε επίσης

Μωράκι χορεύει στο αυτοκίνητο και το καταδιασκεδάζει – Το βίντεο που έγινε viral

Μωρά γυμνάζονται με τους μπαμπάδες τους - Το βίντεο που έγινε viral

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Μωράκι «συνομιλεί» με τον μπαμπά του

Νήπιο μιμείται τον παππού του και περπατάει με το μπαστούνι - Απολαυστικό βίντεο

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι είναι ο νυσταγμός, ποια τα αίτια, ποια τα συμπτώματα και τι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Τις μέρες αυτές κολυμπάμε. Πολύ και παντού. Τα παιδιά στη θάλασσα και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Έξυπνοι τρόποι να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από το μωρό. Ποια εντομοαπωθητικά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved