Πώς να προσαρμοστεί το πρώτο παιδί για τον ερχομό του νέου παιδιού στο σπίτι

Η ανακοίνωση μιας νέας εγκυμοσύνης φέρνει χαρά, συγκίνηση – και ένα μικρό κόμπο στο στομάχι. Όχι μόνο επειδή θυμάστε ξανά τις ατέλειωτες νύχτες με ένα νεογέννητο, αλλά και γιατί αυτή τη φορά υπάρχει κι ένας ακόμη πρωταγωνιστής: το πρώτο σας παιδί. Πώς θα αντιδράσει; Θα ζηλέψει; Θα δυσκολευτεί; Και, κυρίως, πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να προσαρμοστεί και να νιώσει ασφάλεια;

Οι ειδικοί της αναπτυξιακής ψυχολογίας συμφωνούν: η μετάβαση σε μια οικογένεια με δύο (ή περισσότερα) παιδιά είναι μεγάλη υπόθεση για ένα παιδί. Είναι λογικό να δείξει ζήλια, έντονα συναισθήματα, ακόμη και συμπεριφορές που είχατε… ξεχάσει, όπως γκρίνια, ξεσπάσματα ή υπερβολική προσκόλληση. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι πάει λάθος - είναι ο δικός του τρόπος να προσαρμοστεί σε μια νέα πραγματικότητα.

Υπάρχει τέλεια διαφορά ηλικίας μεταξύ του πρώτου παιδιού με το δεύτερο;

Πώς μπορεί να αντιδράσει το πρώτο παιδί

Παιδιά 2–3 ετών συνήθως δυσκολεύονται περισσότερο να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Μπορεί να χτυπούν, να γίνονται πιο απαιτητικά ή να ζητούν συνέχεια αγκαλιά. Παιδιά 4–5 ετών καταλαβαίνουν καλύτερα τι συμβαίνει και συχνά θέλουν να βοηθήσουν με το μωρό, αλλά μπορεί και να «πειράζουν» τον αδερφό τους ή να δοκιμάζουν τα όριά σας.

Όλες αυτές οι συμπεριφορές είναι φυσιολογικές. Σημαίνουν απλώς ότι το παιδί σας χρειάζεται λίγο παραπάνω από εσάς: προσοχή, επιβεβαίωση και χρόνο.

Τι βοηθά τους γονείς σε αυτή τη μετάβαση

Πολύ συχνά οι γονείς νιώθουν ενοχές. «Δεν περνάω πια όσο χρόνο θέλω με το μεγάλο μου παιδί», «Δεν μπορώ να ανταποκριθώ σε όλα». Αυτά τα συναισθήματα είναι απόλυτα φυσιολογικά. Έρευνες δείχνουν ότι όσοι έχουν ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης —σύντροφο, οικογένεια, φίλους— διαχειρίζονται τη μετάβαση πιο ήρεμα και με λιγότερο άγχος.

Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια: λίγες ώρες φύλαξης, ένα μαγειρεμένο γεύμα ή απλώς μια συζήτηση μπορούν να κάνουν τη διαφορά στις ημέρες που νιώθετε εξαντλημένοι.

Πώς να βοηθήσετε το πρώτο παιδί σας να προσαρμοστεί με ένα νέο μωρό - Αποφύγετε τις εκρήξεις ζήλιας

Τρόποι για να βοηθήσετε το πρώτο παιδί να προσαρμοστεί

• Δημιουργήστε ειδικές στιγμές αποκλειστικά για εκείνο.
  Δέκα λεπτά την ημέρα αρκούν. Ένα παιχνίδι, ένα παραμύθι , μια μικρή βόλτα. Χρόνος ποιοτικός και μόνο για εσάς τους δύο.
• Δώστε ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση.
  Ραντεβού για παιχνίδι με φίλους ή μια επίσκεψη σε έναν παιδότοπο βοηθούν το παιδί να εκτονώσει ενέργεια και να ενισχύσει την κοινωνικότητά του.
• Ενθαρρύνετέ το να συμμετέχει.
  Αν το θέλει, μπορεί να σας φέρει μια κουβέρτα, να τραγουδήσει στο μωρό ή να βοηθήσει να διαλέξετε ρουχαλάκια. Αυτό του δίνει αίσθηση σημαντικού ρόλου μέσα στην οικογένεια.
• Διαλέξτε τις μάχες σας.
  Όταν ζητά προσοχή με «δύσκολες» συμπεριφορές, προσπαθήστε να τις αγνοήσετε όπου είναι ασφαλές. Αντ’ αυτού, δώστε του θετική προσοχή όταν κάνει κάτι καλό — αυτό μειώνει τις εντάσεις και χτίζει αυτοπεποίθηση.

Αγαπημένα μου μεγαλύτερα παιδιά, σας ευχαριστώ που με βοηθάτε με το μωρό

Η αρχή μιας όμορφης σχέσης

Τα αδέρφια έχουν μια σχέση μοναδική, μακροχρόνια και βαθιά. Η δική σας υποστήριξη αυτές τις πρώτες εβδομάδες και μήνες θέτει τις βάσεις για μια όμορφη, ζεστή και αγαπημένη σχέση που θα τους ακολουθεί σε όλη τους τη ζωή.

Με λίγη υπομονή, κατανόηση και πολλή αγάπη, το πρώτο σας παιδί μπορεί όχι μόνο να προσαρμοστεί — αλλά να «ανθίσει».

^{Πηγή: theconversation.com}