10 φράσεις που κάθε παιδί χρειάζεται να ακούει καθημερινά από τους γονείς του
Δέκα φράσεις αγάπης και ενθάρρυνσης για κάθε μέρα.
Τα παιδιά μεγαλώνουν με τις λέξεις μας. Μεγαλώνουν απορροφούν και ταυτίζονται με την ενέργεια, την δόνηση, τις συνήθειες, τα συναισθήματα, την επικοινωνία που βιώνουν μέσα στο σπίτι τους.
Κάθε κουβέντα που ακούνε από εμάς —είτε ειπωθεί με αγάπη είτε μέσα στην ένταση της ημέρας— γίνεται ένα μικρό κομμάτι της εσωτερικής τους φωνής. Οι φράσεις που επαναλαμβάνουμε, συνειδητά ή ασυνείδητα, διαμορφώνουν το πώς βλέπουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.
Πέντε τρόποι να βελτιώσετε την επικοινωνία στην οικογένεια
Γι’ αυτό έχει τεράστια σημασία να ακούνε λόγια ενθάρρυνσης, αποδοχής και ασφάλειας.
Έχει τεράστια σημασία να ζουν σε ένα περιβάλλον ίδιο ακριβώς με αυτό που απαιτούν οι γονείς, να δημιουργήσουν τα ίδια στο μέλλον τους.
Ακολουθούν δέκα απλές, αλλά βαθιά ουσιαστικές φράσεις που αξίζει να λέμε κάθε μέρα.
1. «Σ’ αγαπάω πολύ»
Η πιο βασική και πιο θεραπευτική φράση. Να την ακούει το παιδί χωρίς “αν” και “αλλά”, όχι μόνο όταν φέρεται καλά, αλλά πάντα. Είναι η ρίζα της αυτοπεποίθησής του.Είναι η δύναμη που θα το στηρίξει στο μέλλον του.Είναι η δικαίωση της ύπαρξης του.
2. «Είμαι περήφανος/η για σένα»
Όχι μόνο για τις επιτυχίες του, αλλά και για την προσπάθειά του. Το παιδί που ακούει αυτή τη φράση μαθαίνει πως η αξία του δεν εξαρτάται από τα αποτελέσματα, αλλά από το ποιος είναι. Μαθαίνει ότι κάθε τίμια προσπάθεια ανεξαρτήτου αποτελέσματος, το φέρνει όλο και πιο κοντά στην επιτυχία και στην εξέλιξη του.
3. «Σε ακούω»
Πιο δυνατή φράση απ’ όσο φαίνεται. Δείχνει πως η φωνή του έχει αξία.
Όταν ένα παιδί νιώθει ότι οι γονείς το ακούν πραγματικά, μεγαλώνει με εμπιστοσύνη και εσωτερική σιγουριά. Γίνεται το ίδιο καλύτερος ακροατής και αναπτύσσει βασικά κομμάτια της επικοινωνιακής του ικανότητας.
Κανένα παιδί δε θα ηρεμήσει επειδή του είπαν να ηρεμήσει
4. «Σε πιστεύω»
Τα παιδιά χρειάζονται να νιώθουν ότι οι γονείς τους πιστεύουν στις δυνατότητές τους, ακόμα κι όταν τα ίδια αμφιβάλλουν.
Αυτή η φράση μπορεί να γίνει η σπίθα που θα τα κάνει να προσπαθήσουν ξανά.
5. «Δεν πειράζει να κάνεις λάθος»
Μέσα από αυτή τη φράση το παιδί μαθαίνει πως το λάθος είναι μέρος της μάθησης, όχι λόγος για ντροπή.
Έτσι καλλιεργείται η ανθεκτικότητα και η ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό του.
Μαθαίνει να επανεξετάζει τις επιλογές του αποκτώντας εμπειρίες από τις σωστές αλλά κυρίως και από τις λάθος επιλογές.
6. «Σε ευχαριστώ»
Όταν οι γονείς λένε «ευχαριστώ» στο παιδί, του δείχνουν σεβασμό και αναγνώριση.
Μαθαίνει ότι οι σχέσεις βασίζονται στην αμοιβαιότητα, όχι μόνο στην υποχρέωση. Αντιλαμβάνεται και εκτιμά σιγά σιγά αυτό που του προσφέρεται. Από την άλλη νοιώθει ότι και το ίδιο έχει ανάγκη να προσφέρει νοιώθοντας συχνά ικανοποίηση.
Γιατί ένα παιδί που μεγαλώνει με πολλή αγάπη παρουσιάζει κακή συμπεριφορά;
7. «Καταλαβαίνω πώς νιώθεις»
Αυτή η μικρή πρόταση είναι η μετουσίωση της ενσυναίσθησης. Η ενσυναίσθηση είναι δώρο. Ένα παιδί που ακούει αυτή τη φράση μαθαίνει να ονομάζει τα συναισθήματά του και να τα διαχειρίζεται, χωρίς να τα φοβάται.
8. «Είσαι μοναδικός/ή»
Σε έναν κόσμο που συγκρίνει τα πάντα, αυτή η φράση είναι σαν ασπίδα.
Υπενθυμίζει στο παιδί ότι η αξία του δεν εξαρτάται από το πώς είναι οι άλλοι, αλλά από το ότι είναι ο εαυτός του.
9. «Πάμε να το δοκιμάσουμε μαζί»
Δείχνει συνεργασία, όχι επιβολή. Το παιδί μαθαίνει ότι δεν είναι μόνο του στις δυσκολίες, ότι έχει δίπλα του έναν γονιό που στέκεται, δεν ελέγχει.
10. «Είμαι πάντα εδώ για σένα»
Η πιο σταθερή φράση ασφάλειας. Δεν χρειάζεται να ειπωθεί με στόμφο· αρκεί να ακούγεται με συνέπεια.
Το παιδί που τη γνωρίζει βαθιά μέσα του, νιώθει ότι έχει ρίζες, ό,τι κι αν συμβεί.
Το αντιδραστικό παιδί: Κατανόηση και διαχείριση
Μια τελευταία σκέψη
Τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς. Χρειάζονται γονείς παρόντες, ζεστούς και ειλικρινείς.
Οι λέξεις μας έχουν δύναμη· γίνονται η φωνή που θα τα συνοδεύει για μια ζωή.
Ας φροντίσουμε αυτή η φωνή να τους ψιθυρίζει αγάπη, πίστη και αποδοχή.
Αν θέλουμε ένα καλύτερο μέλλον για τα παιδιά μας, ας το βιώσουμε μαζί τους μέσα στο περιβάλλον της οικογένειας.
Αυτό που θα ζήσουν, θα είναι η δική τους μελλοντική πραγματικότητα.
Μαρία Πετρίδη
Accredited Life coach
monoesymporeis.com
Facebook: Marie Petridi
Instagram: mariepetridi
