Παγκόσμια ημέρα καλοσύνης 2025 - Πώς να διδάξεις ενσυναίσθηση στο παιδί σου

Η καλοσύνη δεν είναι μόνο μια πράξη αλλά είναι ένα μάθημα ζωής που ξεκινάει στο σπίτι. Με αφορμή τη Μέρα Καλοσύνης 2025 στις 13 Νοεμβρίου, ας δούμε πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε την ενσυναίσθηση και την καλοσύνη στα παιδιά μας, με απλούς καθημερινούς τρόπους που κάνουν τη διαφορά.

9 συνήθειες γονιών που μεγαλώνουν παιδιά με εξαιρετικές κοινωνικές δεξιότητες

Ενσυναίσθηση: Η βάση της καλοσύνης

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να κατανοούμε και να συμμεριζόμαστε τα συναισθήματα των άλλων. Ακόμη και τα μωρά δείχνουν σημάδια ανταπόκρισης στο πόνο ή τη λύπη ενός άλλου παιδιού. Τα παιδιά μαθαίνουν την ενσυναίσθηση πρώτα από εμάς, τους γονείς τους. Όταν τα φροντίζουμε με αγάπη και συνέπεια, τους δίνουμε τα θεμέλια για να γίνουν καλοσυνάτα άτομα.

Μαθαίνοντας στα παιδιά την έννοια της καλοσύνης τους δίνετε ένα σημαντικό εφόδιο

Πρακτικοί τρόποι να καλλιεργήσουμε την ενσυναίσθηση στα παιδιά

Ανταποκρινόμαστε άμεσα στις ανάγκες τους

Δείχνουμε κατανόηση για τα συναισθήματά τους: «Λυπάμαι που στεναχωρήθηκες. Θέλεις να σε βοηθήσω;»

Μιλάμε για τα συναισθήματα

Ονομάζουμε τα συναισθήματα και βοηθάμε τα παιδιά να βρουν τρόπους να τα εκφράσουν, είτε μιλώντας, είτε ζωγραφίζοντας, είτε με μια αγκαλιά.

Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για τέσσερα μεγάλα συναισθήματα

Δίνουμε το καλό παράδειγμα

Αν έχουμε κατοικίδια, δείχνουμε πώς να τα φροντίζουν με προσοχή. Στο παιχνίδι, χειριζόμαστε τα κουκλάκια ή τα παιχνίδια με τρυφερότητα και σεβασμό.

Διδάσκουμε δεξιότητες κοινωνικής καλοσύνης

Αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα των άλλων και προτείνουμε τρόπους αντίδρασης: «Η Ιόλη λυπήθηκε που έριξες τον πύργο της. Ας τη ρωτήσουμε αν θέλει να τη βοηθήσουμε να τον ξαναχτίσουμε.»

Διαβάζουμε βιβλία με ιστορίες καλοσύνης και ενσυναίσθησης

Τα παραμύθια δίνουν παραδείγματα για να μιλήσουμε και να σκεφτούμε μαζί τα συναισθήματα.

Παιδιά και συναισθήματα: Πώς να ενθαρρύνετε την έκφραση και την κατανόησή τους

Καλοσύνη στο σπίτι: Δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε ως οικογένεια

Εθελοντισμός οικογενειακά: Φτιάξτε ένα κέικ και δώστε το σε μια κοινωνική κουζίνα, μαζέψτε σκουπίδια στο πάρκο ή φυτέψτε λουλούδια.

Χειροποίητες κάρτες: Ζητήστε από τα παιδιά να φτιάξουν κάρτες για φίλους ή συγγενείς που νιώθουν μοναξιά.

Ανάγνωση ιστοριών: Τα μεγαλύτερα παιδιά διαβάζουν να διαβάζουν ιστορίες και παραμύθια σε μικρότερα.

Συμμετοχή στις δουλειές του σπιτιού: Κάθε μικρό καθήκον, από το τάισμα των ψαριών μέχρι το σκούπισμα των φύλλων, δείχνει πώς η συνεργασία βοηθά την οικογένεια.

«Τα μυαλά που κουβαλάς 2» έρχονται και τα παιδιά θα μάθουν νέα συναισθήματα

Η καλοσύνη δεν είναι απλώς μια λέξη που λέμε την Μέρα Καλοσύνης. Είναι η καθημερινή πράξη, η τρυφερότητα και η φροντίδα που δείχνουμε στα παιδιά μας – και που αυτά, με τη σειρά τους, θα μοιράσουν στον κόσμο γύρω τους. Ας τους δείξουμε σήμερα, και κάθε μέρα, πώς να αγαπούν και να νοιάζονται.

^{με πληροφορίες από brighthorizons.com}