Παντζάρι: Μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή για παιδιά που είναι στην ανάπτυξη (vid)

Παντζάρι: Μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή για παιδιά που είναι στην ανάπτυξη (vid)

Τρώνε ή όχι τα δικά σας παιδιά παντζάρι;

Παντζάρι: Μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή για παιδιά που είναι στην ανάπτυξη (vid)

Το παντζάρι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή αλλά δυστυχώς ανήκει σε εκείνα τα λαχανικά που τα παιδιά ούτε καν δοκιμάζουν. Είναι γεμάτο ανοσοποιητικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά όπως η βιταμίνη Α, Β, C, κάλιο και μαγγάνιο, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικό φαγητό για τα παιδιά που είναι στην ανάπτυξη.

Δυστυχώς, όπως με όλα τα τρόφιμα που είναι θρεπτικά, τα περισσότερα παιδιά «κλοτσούν» και σίγουρα έχετε δοκιμάσει διάφορους τρόπους ώστε να τα πείσετε να το δοκιμάσουν.

Τα παντζάρια είναι Superfood

Κάποιοι αν δεν γνωρίζετε θα αναρωτιέστε, τι είναι Superfood ή αλλιώς υπερτροφή! Το λέει και η ίδια η λέξη υπέρ τροφή!

Μια σούπερ τροφή είναι ένα πλήρες και θρεπτικό φαγητό που περιέχει πολλές βιταμίνες και είναι εύκολα αφομοιώσιμο. Οι Superfoods περιέχουν αντιοξειδωτικά, μικρο & μακρο θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Και τα παντζάρια περιέχουν όλα τα παραπάνω.

Μάθετε στα παιδιά σας να τρώνε λαχανικά και ιδιαίτερα αυτά τα νόστιμα και γλυκά παντζάρια. Αν τους αρέσουν οι γλυκές γεύσεις κατά πάσα πιθανότητα να τα λατρέψουν.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί μια εξαιρετική συνταγή θα κάνει το μικρό σας να ερωτευτεί αυτή τη μοναδική κόκκινη ρίζα!

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Πέντε θαυματουργοί τρόποι & μία συνταγή για να φάει το παιδί σας αρακά... με χαρά (vid)

Εύκολοι τρόποι για να εντάξουμε περισσότερα φρούτα στη διατροφή των παιδιών (vid)

Πώς μπορούν να παίρνουν τα παιδιά όλες τις βιταμίνες από τα φρούτα και τα λαχανικά;

Gourmet φρουτόκρεμες για απαιτητικά μωρά - Συνταγές που πρέπει να φτιάξετε (vid)

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (pics)

Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (pics)

Οι πλουσιότερες τροφές σε σίδηρο για παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι προκαλεί την χαμηλή αυτοεκτίμηση ή την έλλειψη αυτοπεποίθησης στα παιδιά;

Τι προκαλεί την χαμηλή αυτοεκτίμηση ή την έλλειψη αυτοπεποίθησης στα παιδιά;

Ποιοι είναι οι λόγοι που ένα παιδί έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση ή έλλειψη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σήμερα η πιο λαμπερή βάφτιση στην ελληνική showbiz! (Pics)

Σήμερα η πιο λαμπερή βάφτιση στην ελληνική showbiz! (Pics)

Και μπορεί το ζευγάρι να μην έχει παντρευτεί, όμως σήμερα 19 Μαΐου…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χρωμοσελίδες για παιδιά: Ζωγραφίστε τους δράκους (pics)

Χρωμοσελίδες για παιδιά: Ζωγραφίστε τους δράκους (pics)

Χρωμοσελίδες με δράκους: Τα παιδιά σας θα ενθουσιαστούν!
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies