Τα πρότυπα διατροφής για μωρά γίνονται πιο υγιεινά - Τι αλλάζει;

Η επιστροφή στο καθημερινό πρόγραμμα των μωρών γίνεται πιο ασφαλής και υγιεινή, χάρη στις νέες κυβερνητικές οδηγίες για τα βρεφικά τρόφιμα στην Αγγλία. Οι γονείς θα μπορούν πλέον να κάνουν πιο εύκολα σωστές επιλογές για τα παιδιά τους έως 3 ετών.

Μείωση ζάχαρης και αλατιού στα βρεφικά προϊόντα

Οι κατασκευαστές θα έχουν 18 μήνες για να προσαρμόσουν τις συνταγές τους, μειώνοντας τα επίπεδα ζάχαρης και αλατιού χωρίς χρήση τεχνητών γλυκαντικών. Οι αλλαγές αυτές αφορούν όλα τα εμπορικά προϊόντα για μωρά έως 36 μηνών.

Οθόνες και παιδιά: Πώς επηρεάζουν την όραση και τον εγκέφαλό τους;- Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

Καθαρότερες και πιο κατανοητές ετικέτες

Οι νέες οδηγίες προβλέπουν επίσης πιο ξεκάθαρη σήμανση στα τρόφιμα, ώστε οι γονείς να κατανοούν εύκολα τι περιέχει το προϊόν και να κάνουν πιο ενημερωμένες επιλογές. Η διαφάνεια στις ετικέτες θα βάλει τέλος στην παραπλανητική σήμανση που πολλές φορές συγκαλύπτει την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή σε αλάτι .

Υγιεινή διατροφή για καλύτερη ανάπτυξη

Η υπερβολική ζάχαρη είναι βασική αιτία παιδικής παχυσαρκίας, που αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη, καρδιοπάθειας και καρκίνου. Το NHS δαπανά πάνω από 11 δισ. λίρες ετησίως για προβλήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία . Οι νέες οδηγίες υποστηρίζουν τους γονείς να προσφέρουν στα παιδιά τους ισορροπημένη διατροφή χωρίς σύγχυση.

Εύκολα & θρεπτικά σπιτικά γεύματα για τις τελευταίες ζεστές μέρες του καλοκαιριού

Οι ειδικοί χαιρετίζουν τις αλλαγές

Η Charlotte Stirling-Reed, διατροφολόγος για μωρά και παιδιά, τονίζει: «Οι νέες οδηγίες δίνουν διαφάνεια και εμπιστοσύνη στους γονείς». Η Dr Vicky Sibson από το First Steps Nutrition Trust προσθέτει ότι πρόκειται για μια πρώτη σημαντική κίνηση κατά των κακών πρακτικών της βιομηχανίας βρεφικών τροφίμων.

Μέτρα της κυβέρνησης για την παιδική υγεία

Οι αλλαγές εντάσσονται στο 10ετές Σχέδιο Υγείας και περιλαμβάνουν:

• περισσότερη υποστήριξη από επισκέπτες υγείας,
• βελτίωση παιδικών ελέγχων ανάπτυξης,
• καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας,
• απαγόρευση διαφημίσεων ανθυγιεινών προϊόντων πριν τις 9 μ.μ.,
• περιορισμούς στα fast food γύρω από τα σχολεία .

ΔΕΠΥ: Ποιες τροφές μπορεί να κρύβονται πίσω από τα συμπτώματα;

Ένα ισχυρό ξεκίνημα για τα παιδιά

Με μείωση ζάχαρης και αλατιού, διαφάνεια στις ετικέτες και προληπτικά μέτρα υγείας, κάθε γονιός μπορεί να παρέχει στα παιδιά του ένα υγιεινό και ασφαλές ξεκίνημα. Μικρές καθημερινές αλλαγές, όπως σωστή διατροφή και δραστηριότητα, κάνουν μεγάλη διαφορά στη μακροπρόθεσμη υγεία των παιδιών.

Η νέα εποχή για τα βρεφικά τρόφιμα ξεκινά τώρα: πιο καθαρή διατροφή, λιγότερη ζάχαρη και αλάτι, και περισσότερη σιγουριά για τους γονείς. Το καλύτερο ξεκίνημα για τα παιδιά ξεκινά από το πιάτο τους.

^{Πηγή: gov.uk}