Νέα μελέτη δείχνει πώς η ΔΕΠΥ μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα των παιδιών
Η συγκεκριμένη μελέτη δείχνει ότι υπάρχουν πλεονεκτήματα στον τρόπο που τα άτομα με ΔΕΠΥ μαθαίνουν και επεξεργάζονται πληροφορίες.
Πιθανόν να γνωρίζετε ή να έχετε ακούσει ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ συνήθως δυσκολεύονται να διατηρήσουν την προσοχή τους για μεγάλο διάστημα και ότι το μυαλό τους αποσπάται εύκολα ή «περιπλανιέται». Αυτό όμως που συχνά θεωρείται πρόβλημα, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια μοναδική πηγή δημιουργικότητας.
Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Κολεγίου Νευροψυχοφαρμακολογίας δείχνει ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ τείνουν να είναι πιο δημιουργικά - και αυτή η ικανότητα συνδέεται με την τάση του μυαλού τους να αποσπάται από την τρέχουσα δραστηριότητα και να ακολουθεί νέες ιδέες.
Αν και προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι η ΔΕΠΥ συνδέεται με αυξημένη δημιουργικότητα, αυτή η μελέτη είναι η πρώτη που συνδέει άμεσα τα χαρακτηριστικά της με τη δημιουργικότητα και τη στιγμιαία απομάκρυνση της προσοχής από το παρόν θέμα.
ΔΕΠΥ: Φαινόμενο της εποχής ή υπερδιάγνωση;
Τι έδειξε η μελέτη για τη σχέση ΔΕΠΥ και δημιουργικότητας
Οι συμμετέχοντες αξιολογήθηκαν ως προς την ένταση των συμπτωμάτων τους και, στη συνέχεια, μετρήθηκε η δημιουργικότητά τους μέσα από μια σειρά δοκιμασιών, όπως η εύρεση δημιουργικής χρήσης για καθημερινά αντικείμενα. Τα άτομα με πιο έντονα χαρακτηριστικά ΔΕΠΥ, όπως έλλειψη προσοχής , υπερδραστηριότητα ή παρορμητικότητα, σημείωσαν υψηλότερες επιδόσεις σε δημιουργικές δραστηριότητες.
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τον τύπο της απομάκρυνσης της προσοχής (mind wandering) που χρησιμοποιούσαν οι συμμετέχοντες:
Αυτόματη απομάκρυνση: το μυαλό χάνει τη συγκέντρωση και "πηδά" από θέμα σε θέμα.
Σκόπιμη απομάκρυνση: το άτομο αφήνει το μυαλό του να περιπλανηθεί συνειδητά, ακολουθώντας διαφορετικές σκέψεις.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η σκόπιμη απομάκρυνση της προσοχής συνδέεται με υψηλότερη δημιουργικότητα στα άτομα με ΔΕΠΥ, υποδεικνύοντας ότι αυτή μπορεί να είναι η «κρυφή» δύναμη που ενώνει τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και τη δημιουργικότητα.
Διάσπαση Προσοχής: Θεραπευτικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων
Τι σημαίνει αυτό για τους γονείς
Η βασική συμβουλή για τους γονείς είναι ότι η συνειδητή διαχείριση της απόσπασης της προσοχής μπορεί να μετατρέψει τις προκλήσεις της ΔΕΠΥ σε δημιουργικά πλεονεκτήματα. Το μυαλό απορροφά περισσότερα ερεθίσματα - ήχους, εικόνες και πληροφορίες - τα οποία μπορούν να αξιοποιηθούν για τη δημιουργία νέων συνδέσεων και πρωτότυπων ιδεών.
Αυτή η έρευνα βοηθά επίσης να καταρριφθεί το στίγμα γύρω από τη ΔΕΠΥ, δείχνοντας ότι υπάρχουν θετικά στοιχεία που διαρκούν και στην ενήλικη ζωή. Πολλοί επιτυχημένοι ενήλικες, όπως ο συγγραφέας και δημιουργός περιεχομένου Penn Holderness, αποδίδουν τη δημιουργικότητά τους στην ικανότητα να αφήνουν το μυαλό τους να περιπλανηθεί συνειδητά.
6 πρακτικές συμβουλές για γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ
Πώς να υποστηρίξετε τη δημιουργικότητα του παιδιού σας
Χρησιμοποιήστε τη συνειδητή απομάκρυνση της προσοχής: Η εκπαίδευση στην προσοχή (mindfulness) βοηθά τα παιδιά να αναγνωρίζουν πότε η απομάκρυνση της προσοχής είναι χρήσιμη για τη δημιουργικότητα και πότε όχι.
Αφήστε τα να ακολουθήσουν την περιέργειά τους: Η εξερεύνηση νέων ενδιαφερόντων είναι τρόπος ανάπτυξης της δημιουργικότητας. Η έντονη ικανότητα συγκέντρωσης (hyperfocus) της ΔΕΠΥ επιτρέπει στα παιδιά να εμβαθύνουν σε ό,τι τα ενδιαφέρει.
Ενισχύστε δραστηριότητες βασισμένες στα ενδιαφέροντά τους: Το σύστημα νευρικής διέγερσης των παιδιών με ΔΕΠΥ ανταποκρίνεται καλύτερα σε δραστηριότητες που είναι προσωπικά ενδιαφέρουσες, απαιτητικές ή καινοτόμες, όπως ο αυτοσχεδιασμός ή η μουσική.
Αποδεχθείτε τη «χαοτική» φύση της δημιουργικότητας: Οι τυπικές τάξεις απαιτούν συγκέντρωση σε ένα μόνο θέμα αλλά η δημιουργικότητα χρειάζεται χώρο για ελεύθερη σκέψη. Επιτρέψτε στα παιδιά να ακολουθούν τις σκέψεις τους χωρίς πίεση.
Δώστε έμφαση στα δυνατά τους σημεία: Αντί να επικεντρωθείτε στα «προβλήματα» της ΔΕΠΥ, ενθαρρύνετε τα παιδιά να βλέπουν τη μοναδικότητα του μυαλού τους ως δύναμη. Κάθε δημιουργική ή πρωτότυπη ιδέα τους είναι ένα δείγμα αυτής της μοναδικής ικανότητας.
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχει το παιδί μου ΔΕΠΥ;
Με την υποστήριξη και την κατανόηση των γονιών, τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορούν να αξιοποιήσουν την ιδιαίτερη φύση του μυαλού τους, να νιώσουν ικανά και να αναπτύξουν τη δημιουργικότητά τους σε όλη τη ζωή τους.
