Γιατί το μωρό κλαίει μόλις το βάλω κάτω; Τι πρέπει να κάνω;

Κάθε μαμά ξέρει τη γλυκιά αίσθηση να κρατάει το μωράκι της αγκαλιά. Εκείνη τη στιγμή όλα μοιάζουν πιο όμορφα και ήρεμα. Τι γίνεται, όμως, όταν έρθει η ώρα να το ακουμπήσεις στο κρεβατάκι του ή στο ριλάξ κι εκείνο ξεσπά σε κλάματα; Αν σου φαίνεται πως το μικρό σου «ξυπνάει» μόλις το αφήσεις κάτω, δεν είσαι μόνη. Πάρα πολλές μαμάδες ζουν ακριβώς το ίδιο – και υπάρχει εξήγηση, αλλά και λύσεις!

Γιατί κλαίει το νεογέννητο όταν το αφήνεις κάτω;

• Χρειάζεται την αγκαλιά σου
  Τα νεογέννητα έχουν συνηθίσει εννέα μήνες να βρίσκονται μέσα στη ζεστή, ασφαλή μήτρα και να ακούν τον χτύπο της καρδιάς σου. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να ζητούν τη σιγουριά και την επαφή σου.

Πώς θα ηρεμήσετε ένα ανήσυχο μωρό; 5 απλές τεχνικές που λειτουργούν

• Το αντανακλαστικό του τρόμου
  Ίσως έχεις παρατηρήσει ότι πετάγονται απότομα με χεράκια και ποδαράκια. Αυτό μπορεί να τα ξυπνάει ή να τα τρομάζει.
• Η περίοδος του «purple crying»
  Από 2 εβδομάδων μέχρι 3-4 μηνών, πολλά μωρά περνούν μια φάση με έντονο κλάμα χωρίς ξεκάθαρη αιτία. Συχνά το βράδυ υπάρχει και η γνωστή «ώρα μαγισσών» όπου τίποτα δεν φαίνεται να τα ησυχάζει.

Γιατί τα μεγαλύτερα μωρά δυσκολεύονται;

• Άγχος αποχωρισμού : Γύρω στους 8-9 μήνες τα μωρά αρχίζουν να καταλαβαίνουν πως ακόμα κι αν δεν σε βλέπουν, υπάρχεις. Αυτό τα γεμίζει ανασφάλεια όταν τα αφήνεις μόνα τους.
• Δυσκολία στην αυτορύθμιση: Κάποια μωρά κοιμούνται μόνο με αγκαλιά ή θηλασμό. Όταν τα ακουμπάς στο κρεβάτι, ξυπνούν και δεν ξέρουν πώς να ξανακοιμηθούν μόνα τους.

Γιατί δεν θυμόμαστε τίποτα από τη βρεφική μας ηλικία; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Τι μπορείς να κάνεις

• Τύλιγμα (swaddling): Το τυλίγεις απαλά με μια λεπτή κουβερτούλα και νιώθει ασφάλεια σαν να είναι ακόμη στην κοιλιά.
• Μάρσιπος ή sling: Μπορείς να το έχεις πάνω σου, να σε νιώθει και να έχεις τα χέρια σου ελεύθερα.
• Κούνια ή ριλάξ με κίνηση: Η απαλή ταλάντευση συχνά θυμίζει στα μωρά τη ζωή μέσα στη μήτρα και τα ηρεμεί.
• Καθιέρωσε ρουτίνα ύπνου: Ένα σταθερό τελετουργικό με χαμηλά φώτα, νανούρισμα και χάδια βοηθά το μωρό να συνδέσει αυτές τις στιγμές με τον ύπνο.
• Εκπαίδευση ύπνου για μεγαλύτερα μωρά: Μετά τους 6 μήνες μπορείς, αν θέλεις, να δοκιμάσεις ήπιες μεθόδους sleep training ώστε να μάθει σιγά σιγά να κοιμάται μόνο του.
• Ζήτα βοήθεια: Κανείς δεν είπε ότι πρέπει να τα κάνεις όλα μόνη σου. Μια γιαγιά, μια φίλη ή ο σύντροφός σου μπορούν να σε ξεκουράσουν έστω για λίγο.

6 συμβουλές για να μην τρελαθείτε από την αυπνία ως νέοι γονείς

Το πιο σημαντικό

Να θυμάσαι: δεν φταις εσύ και δεν κακομαθαίνεις το μωρό σου επειδή θέλει αγκαλιά. Είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο. Με τον καιρό, το μικρό σου θα αποκτήσει σιγουριά, θα μάθει να ηρεμεί μόνο του και θα σου δώσει κι εσένα την πολυπόθητη… ανάσα. Μέχρι τότε, πάρε βαθιές ανάσες, ζήτα βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι και να θυμάσαι πως κάθε φάση – όσο δύσκολη κι αν είναι – περνάει.

^{Πηγή: babycenter.com}