Πώς θα ξυπνά πιο εύκολα το πρωί η μαμά

Πώς θα ξυπνά πιο εύκολα το πρωί η μαμά

Πώς θα βελτιώσει τα πρωινά της μια μαμά;

Πώς θα ξυπνά πιο εύκολα το πρωί η μαμά

Αυτά τα πρωινά -ειδικά τώρα που έχουμε μπει σε κάποιο πρόγραμμα- είναι μαρτυρικά! Ειδικά για τις μαμάδες είναι ακόμη χειρότερα μιας και μέσα σε όλα τα άλλα έχουν να ετοιμάσουν πρωινό, να ντύσουν τα παιδιά, να τσεκάρουν αν έχουν βάλει στην τσάντα τους όλα όσα θα χρειαστούν και να γκρινιάξουν για να πλύνουν δόντια γρήγορα, να βάλουν παπούτσια για να φύγουν για το σχολείο.

Για να μην είναι μαρτυρικά τα πρωινά σας θα πρέπει να τα βελτιώσετε. Έτσι θα φτιάξει η διάθεσή σας και θα τα προλαβαίνετε όλα χωρίς άγχος!

Βάλτε το ξυπνητήρι νωρίς

Μην ξυπνάτε τη στιγμή που θα ξυπνήσετε και το παιδί σας. Βάλτε το ξυπνητήρι λίγο πιο νωρίς.

Κάντε ένα γρήγορο ντους

Μπορεί να ακούγεται βάρβαρο αλλά το πρωινό ντους θα σας γεμίσει ενέργεια, θα σας αναζωογονήσει και θα σας φτιάξει τη διάθεση. Μετά το ντους ντυθείτε και κατευθυνθείτε αθόρυβα στην κουζίνα.

Καφές, καφές, καφές

Βάλτε την καφετιέρα σας αν πίνετε γαλλικό καφέ, βάλτε το μπρίκι στο γκαζάκι αν λατρεύετε έναν ελληνικό καφέ το πρωί ή πατήστε την εσπρεσιέρα να σας φτιάξει γρήγορα γρήγορα το καφεδάκι σας.

Αφού πιείτε μια γουλιά καφέ, ετοιμάστε το πρωινό του παιδιού σας (όποιο και αν είναι αυτό) βάλτε το στο τραπέζι και ετοιμάστε κάτι και για εσάς.

Ένα υγιεινό πρωινό

Μην φεύγετε ποτέ από το σπίτι με άδειο στομάχι. Φάτε 2-3 μικρά pancakes με μέλι, ένα τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, ένα μπολ με δημητριακά και γάλα.

Επαναλάβετε καθημερινά όλα τα παραπάνω

Φτιάξτε τη δική σας ρουτίνα κάνοντας όλα τα παραπάνω και θα δείτε ότι ποτέ άλλοτε τα πρωινά σας δεν θα είναι δύσκολα.

Διαβάστε επίσης

Υγιεινά πρωινά για όλη την οικογένεια (pics)

Υγιεινά πρωινά για δίαιτα: 10 τροφές που αδυνατίζουν άμεσα

Αυτά είναι τα τέσσερα πρωινά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς

Despoina’s little stories: «Αυτά τα πρωινά στο κρεβάτι!» (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

Πού μπορεί να οφείλεται η διάρροια στα μωρά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οδηγός για μπαμπάδες - Τι να περιμένει στο τρίτο τρίμηνο της συζύγου του

Οδηγός για μπαμπάδες - Τι να περιμένει στο τρίτο τρίμηνο της συζύγου του

Συμβουλές για μέλλοντες μπαμπάδες
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρούλα Ρέβη: Τι είναι οι «μαμαδομπουκιές» που της αρέσει να δίνει στα δίδυμα

Ρούλα Ρέβη: Τι είναι οι «μαμαδομπουκιές» που της αρέσει να δίνει στα δίδυμα

Είναι βέβαιο ότι κι εσείς έχετε ταΐσει τα παιδιά της με ...μαμαδομπουκιές. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι  για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Πέντε τρόποι για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Λοιπόν, είστε έγκυος αλλά δεν θέλετε να μοιραστείτε με τους άλλους αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved