Ανησυχίες που έχετε σαν νέα μαμά και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Ανησυχίες που έχετε σαν νέα μαμά και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Ο ύπνος, ο θηλασμός, η πρώτη ασθένεια αγχώνουν κάθε νέα μαμά. Ηρεμήστε. Υπάρχουν λύσεις.

Ανησυχίες που έχετε σαν νέα μαμά και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Ο πρώτος χρόνος ζωής ενός μωρού μπορεί να είναι γεμάτο με ανησυχίες για τις νέες μαμάδες. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δεν είστε οι μόνες – όλες οι μαμάδες ανησυχούν ή ανησύχησαν όπως και εσείς. Το επόμενο είναι ότι για κάθε πρόβλημα υπάρχει μια λύση ή ένας τρόπος να διευκολυνθεί η αντιμετώπισή του.

Στέρηση ύπνου: Το μωρό δεν κοιμάται το βράδυ και νιώθετε εξαντλημένη. Δεν θα κοιμηθεί ποτέ;! Η έλλειψη ύπνου είναι ένα μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλοι οι νέοι γονείς. Ειδικά όταν ακούτε από άλλους γονείς ότι τα δικά τους μωρά κοιμούνται περισσότερο. Μην αναρωτιέστε τι κάνετε λάθος και μην ανησυχείτε: η ζωή σας μπορεί να είναι αυτή τη στιγμή όντως εξαντλητική αλλά δεν θα είναι πάντα έτσι. Κάθε μέρα που περνά το «πρόβλημα» θα διορθώνεται και θα έρθει μια ημέρα που δεν θα το θυμάστε κάν!

Θηλασμός: «Βάζω τα δυνατά μου για να θηλάσω, αλλά μου φαίνεται τόσο δύσκολο!» Οι πρώτες εβδομάδες του θηλασμού είναι πραγματικά δύσκολες. Εσείς και το μωρό σας πρέπει να μάθετε ο ένας τον άλλο. Οι θηλές σας πονάνε, νιώθετε εξάντληση που θα πρέπει να θηλάζετε όλο το εικοσιτετράωρο. Ωστόσο, μετά τις πρώτες έξι έως οκτώ εβδομάδες θηλασμού, θα παρατηρήσετε ότι τα πράγματα γίνονται ευκολότερα. Εάν ο θηλασμός συνεχίζει να σας δυσκολεύει, αναζητήστε συμβουλή από έναν ειδικό, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει. Τα περισσότερα προβλήματα στο θηλασμό μπορούν να επιλυθούν με τη σωστή υποστήριξη.

Η πρώτη ασθένεια του μωρού: Όλα τα μωρά κάποια στιγμή αρρωσταίνουν. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας και ακολουθείστε τις συμβουλές του. Όσο δύσκολο και αν σας είναι προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι αυτή η εμπειρία θα περάσει και το μωρό σας θα αναρρώσει σύντομα.

Επιστροφή στη δουλειά: Πολλές μαμάδες αισθάνονται ένοχες που πρέπει να επιστρέψουν στην εργασία τους. Αυτή είναι μια υγιής και συνηθισμένη αντίδραση. Η επιστροφή στην εργασία σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι δεν αγαπάτε το μωρό σας. Το να μπορείτε να έχετε και το δικό σας χώρο και χρόνο σας κάνει μια πιο ολοκληρωμένη γυναίκα και συνεπώς καλύτερη μαμά για το μωρό σας.

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Τα εμβόλια και οι «καλές» και «κακές» μαμάδες

Μαμά δημοσίευσε φωτογραφία του σώματός της, λίγες ώρες μετά τον τοκετό (pics)

Τα σκίτσα αυτής της μαμάς είναι αφιερωμένα στους εξαντλημένους νέους γονείς (pics)

Η δίαιτα του θηλασμού: 10 τροφές που βοηθούν τις νέες μαμάδες να χάσουν κιλά θηλάζοντας

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε αλλαγές στο στήθος πριν και μετά την εγκυμοσύνη

Πέντε αλλαγές στο στήθος πριν και μετά την εγκυμοσύνη

Το στήθος είναι από τα πρώτα σημεία του σώματος που θα "προδώσει" την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Άτακτο παιδί: Λόγοι που συμπεριφέρεται άτακτα και πώς θα το διαχειριστείτε

Άτακτο παιδί: Λόγοι που συμπεριφέρεται άτακτα και πώς θα το διαχειριστείτε

Τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άτακτο παιδί σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέσποινα Βανδή: Πριν λίγες ώρες δημοσίευσε φωτογραφία με τον γιο της Γιώργο - Δείτε τον (pics)

Δέσποινα Βανδή: Πριν λίγες ώρες δημοσίευσε φωτογραφία με τον γιο της Γιώργο - Δείτε τον (pics)

Καιρό είχαμε να δούμε τον γιο της Γιώργο!
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό