Αλλεργίες: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης από τον παιδίατρο

Οι αλλεργίες , ειδικά την περίοδο της άνοιξης, είναι συνηθισμένες κατά την παιδική ηλικία και συχνά μοιάζουν με ένα απλό κρυολόγημα. Η μύτη που τρέχει ή είναι μπουκωμένη, τα φτερνίσματα, η αίσθηση φαγούρας στη μύτη και στα μάτια, ο πονοκέφαλος και η κούραση είναι μερικά από τα πιο συχνά συμπτώματα. Όμως, ακόμα κι αν οι αλλεργίες δεν είναι σοβαρές, μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο, το παιχνίδι, το σχολείο και την ποιότητα ζωής του παιδιού.

Άνοιξη και αλλεργίες: Οδηγός για γονείς για τη διαχείριση των συμπτωμάτων στα παιδιά

Ας δούμε λοιπόν μερικές χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπισή τους:

Συμβουλευτείτε τον παιδοαλλεργιολόγο

Συμβουλευτείτε τον παιδοαλλεργιολόγο για να σας καθοδηγήσει για την αντιμετώπιση της αλλεργίας του παιδιού. Υπάρχουν βασικές κατηγορίες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συχνά:

• τα αντιισταμινικά τα οποία χορηγούνται από το στόμα και βοηθούν στη φαγούρα, στη ρινική καταρροή, στα φτερνίσματα και στους δερματικούς ερεθισμούς (όπως η κνίδωση).
• - τα ρινικά κορτικοστεροειδή που είναι συνήθως σπρέι για τη μύτη, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και ασφαλή ακόμα και για μακροχρόνια χρήση σε παιδιά. Πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά για να έχουν το καλύτερο αποτέλεσμα.

Κάντε τεστ αλλεργιών για να μάθετε τι ακριβώς ενοχλεί το παιδί

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε τι ακριβώς είναι αλλεργικό το παιδί, ώστε να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπεία και να αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν τα συμπτώματα. Οι πιο συχνοί περιβαλλοντικοί αλλεργιογόνοι παράγοντες είναι μέσα στους χώρους του σπιτιού τα ακάρεα σκόνης και το τρίχωμα ζώων, ενώ εκτός σπιτιού τα συχνότερα αλλεργιογόνα είναι η γύρη, το γρασίδι, κάποια δέντρα και λουλούδια.

Παιδί και αλλεργίες - Πώς θα προστατευτεί στο σχολείο;

Αποφύγετε την επαφή με αλλεργιογόνα

Η αποφυγή των αλλεργιογόνων είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα στη διαχείριση των αλλεργιών. Εφόσον γνωρίζετε σε ποιους αλλεργιογόνους παράγοντες το παιδί εκδηλώνει ευαισθησία, είναι καλό να προσπαθείτε να τους περιορίζετε ή ακόμη και να τους αποφεύγετε.

Αντιμετωπίστε τα ακάρεα σκόνης

Τα ακάρεα αγαπούν την υγρασία και τα σημεία με... ανθρώπινο "φαγητό" — δηλαδή φολίδες δέρματος, που εντοπίζονται συχνά σε στρώματα, μαξιλάρια, χαλιά και ταπετσαρίες. Για να μειώσετε την έκθεση χρησιμοποιήστε ειδικά καλύμματα με φερμουάρ σε στρώματα και μαξιλάρια. Καλό είναι επίσης να πλένετε τα σεντόνια κάθε εβδομάδα και τις κουβέρτες κάθε 1-2 εβδομάδες στους 55–60°C. Σε περίπτωση που είναι εφικτό συνίσταται να περιορίσετε τα χαλιά και τις υφασμάτινες κουρτίνες.

Παιδικές αλλεργίες την άνοιξη: Πώς να τις αντιμετωπίσετε

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες από γύρη και εξωτερικούς παράγοντες

Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό για να περιορίσετε την είσοδο γύρης στο σπίτι. Το παιδί είναι καλό να κάνει μπάνιο και να λούζει τα μαλλιά του στο τέλος της ημέρας, ώστε να απομακρύνονται αλλεργιογόνα από το σώμα και τα μαλλιά. Κατά τη διάρκεια της εποχής της γύρης το παιδί δεν θα πρέπει να παίζει σε περιοχές με γρασίδι ή ψηλά χόρτα, ενώ κατά τους φθινοπωρινούς μήνες καλό είναι να αποφεύγει τα πεσμένα φύλλα.

Προσοχή στα κατοικίδια

Ακόμα κι αν το παιδί δεν είναι αλλεργικό στα ίδια τα ζώα, τα κατοικίδια μπορεί να φέρουν γύρη και μούχλα στο σπίτι μέσω του τρίχωματός τους. Θα πρέπει να σκουπίζετε τα πόδια τους και να βουρτσίζετε τακτικά τα κατοικίδια.

Δερματικές αλλεργίες: Τα λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο

Ρωτήστε τον παιδίατρο για πιθανές θεραπευτικές προσεγγίσεις

Η ανοσοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με επιβεβαιωμένες αλλεργίες όταν η αποφυγή και τα φάρμακα δεν επαρκούν. Η βασική αρχή της θεραπείας στηρίζεται στη σταδιακή έκθεση του οργανισμού στο αλλεργιογόνο ώστε να μειώσει την ευαισθησία του. Ενδείκνυται για αλλεργίες σε γύρη, μούχλα, ακάρεα, τρίχωμα γάτας ή σκύλου.

Οι αλλεργίες δεν χρειάζεται να σας τρομάζουν. Με τη σωστή καθοδήγηση, την παρακολούθηση από τον παιδοαλλεργιολόγο και τις κατάλληλες προσαρμογές στο περιβάλλον του παιδιού, τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν αποτελεσματικά.

Εποχικές αλλεργίες στα παιδιά: Πέντε τρόποι να ανακουφιστούν

Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr
marialenakyriakakou@gmail.com