Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν είναι μία εύκολη εποχή για την έγκυο γυναίκα.

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η ωραιότερη εποχή για τους περισσότερους, όμως, αν ρωτήσετε μία έγκυο γυναίκα, θα σας πει το αντίθετο. Γιατί, μπορεί και σε εσένα να είναι η αγαπημένη σου εποχή, όμως, όταν περιμένεις παιδί και είσαι και σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, βλέπεις το καλοκαίρι ως μία εποχή γεμάτη… εχθρούς.

Δείτε, λοιπόν, ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει μία μέλλουσα μαμά, το καλοκαίρι.

Ζέστη

Εδώ, δεν χρειάζονται πολλές επεξηγήσεις. Η ζέστη και δη, ο καύσωνας είναι ο νούμερο ένα εχθρός της μέλλουσας μαμάς, που τη φέρνει σε… απόγνωση. Και αισθάνεται φορές ότι δε μπορεί να την παλέψει.

Αϋπνία

Δε φτάνει που όσο προχωράει η εγκυμοσύνη, δε βολεύεσαι στο κρεβάτι. Δε φτάνει που το μωρό κλωτσάει τα βράδια και δε μπορείς να κλείσεις μάτι. Δε φτάνουν οι κράμπες και οι υπόλοιπες δυσκολίες που αντιμετωπίζει μία έγκυος, έρχεται και η ζέστη, για να «δέσει» το γλυκό της αϋπνίας.

egkyoskalokairi

Ήλιος

Εννοείται ότι είναι εχθρός και για μία έγκυο γυναίκα. Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί απώλεια υγρών και αφυδάτωση της μήτρας. Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές καθιστούν μία μέλλουσα μαμά, ακόμα πιο ευαίσθητη στην ηλιακή ακτινοβολία.

Κατακράτηση υγρών

Η ζέστη έχετε υπόψη σας ότι εντείνει το φαινόμενο. Οπότε, τους καλοκαιρινούς μήνες, χρειάζεται να προσέχετε τη διατροφή σας και να αποφεύγετε τροφές, που προκαλούν κατακράτηση, όπως το αλάτι.

Υπόταση

Είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το καλοκαίρι θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα και να μη βγαίνετε απότομα στη ζέστη, διότι η απότομη εναλλαγή της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει ισχυρό σοκ στον οργανισμό σας.

Δυσφορία

Η ζέστη σε συνδυασμό με το επιπλέον βάρος και το μέγεθος της κοιλιάς (ειδικά σε προχωρημένους μήνες) προκαλούν συχνά δυσφορίες.

2 Φωτογραφίες

Διαβάστε επίσης

Κατακράτηση υγρών: Δείτε τι πρέπει να κάνετε για την αντιμετώπισή της

Κατακράτηση υγρών και πρήξιμο στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς να ανακουφιστείτε

Δέκα tips για να «επιβιώσεις» το καλοκαίρι, ενώ είσαι έγκυος

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Στις μέρες μας θεωρούμε ότι ζούμε σε μια κοινωνία ισότητας αλλά ως γυναίκες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Είναι αρκετές οι φορές που ο γονιός προσπαθεί να καταλάβει γιατί το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Δες πώς θα δημιουργήσεις ένα περιβάλλον που είναι ξεκούραστο για τα μάτια…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies