Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν είναι μία εύκολη εποχή για την έγκυο γυναίκα.

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η ωραιότερη εποχή για τους περισσότερους, όμως, αν ρωτήσετε μία έγκυο γυναίκα, θα σας πει το αντίθετο. Γιατί, μπορεί και σε εσένα να είναι η αγαπημένη σου εποχή, όμως, όταν περιμένεις παιδί και είσαι και σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, βλέπεις το καλοκαίρι ως μία εποχή γεμάτη… εχθρούς.

Δείτε, λοιπόν, ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει μία μέλλουσα μαμά, το καλοκαίρι.

Ζέστη

Εδώ, δεν χρειάζονται πολλές επεξηγήσεις. Η ζέστη και δη, ο καύσωνας είναι ο νούμερο ένα εχθρός της μέλλουσας μαμάς, που τη φέρνει σε… απόγνωση. Και αισθάνεται φορές ότι δε μπορεί να την παλέψει.

Αϋπνία

Δε φτάνει που όσο προχωράει η εγκυμοσύνη, δε βολεύεσαι στο κρεβάτι. Δε φτάνει που το μωρό κλωτσάει τα βράδια και δε μπορείς να κλείσεις μάτι. Δε φτάνουν οι κράμπες και οι υπόλοιπες δυσκολίες που αντιμετωπίζει μία έγκυος, έρχεται και η ζέστη, για να «δέσει» το γλυκό της αϋπνίας.

egkyoskalokairi

Ήλιος

Εννοείται ότι είναι εχθρός και για μία έγκυο γυναίκα. Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί απώλεια υγρών και αφυδάτωση της μήτρας. Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές καθιστούν μία μέλλουσα μαμά, ακόμα πιο ευαίσθητη στην ηλιακή ακτινοβολία.

Κατακράτηση υγρών

Η ζέστη έχετε υπόψη σας ότι εντείνει το φαινόμενο. Οπότε, τους καλοκαιρινούς μήνες, χρειάζεται να προσέχετε τη διατροφή σας και να αποφεύγετε τροφές, που προκαλούν κατακράτηση, όπως το αλάτι.

Υπόταση

Είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το καλοκαίρι θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα και να μη βγαίνετε απότομα στη ζέστη, διότι η απότομη εναλλαγή της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει ισχυρό σοκ στον οργανισμό σας.

Δυσφορία

Η ζέστη σε συνδυασμό με το επιπλέον βάρος και το μέγεθος της κοιλιάς (ειδικά σε προχωρημένους μήνες) προκαλούν συχνά δυσφορίες.

2 Φωτογραφίες

Διαβάστε επίσης

Κατακράτηση υγρών: Δείτε τι πρέπει να κάνετε για την αντιμετώπισή της

Κατακράτηση υγρών και πρήξιμο στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς να ανακουφιστείτε

Δέκα tips για να «επιβιώσεις» το καλοκαίρι, ενώ είσαι έγκυος

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

H κοινωνική επικοινωνία είναι έμφυτη σε κάθε βρέφος και η συχνή εξάσκηση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Μυτούλες που τρέχουν. Αρκετό φλέμα. Βήχας. Φτέρνισμα. Καταστάσεις με τις οποίες έρχεται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν με φοβία τα μαθηματικά. Πιστεύουν ότι δεν θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η διακόσμηση του παιδικού δωματίου είναι ένα θέμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies