Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν είναι μία εύκολη εποχή για την έγκυο γυναίκα.

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η ωραιότερη εποχή για τους περισσότερους, όμως, αν ρωτήσετε μία έγκυο γυναίκα, θα σας πει το αντίθετο. Γιατί, μπορεί και σε εσένα να είναι η αγαπημένη σου εποχή, όμως, όταν περιμένεις παιδί και είσαι και σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, βλέπεις το καλοκαίρι ως μία εποχή γεμάτη… εχθρούς.

Δείτε, λοιπόν, ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει μία μέλλουσα μαμά, το καλοκαίρι.

Ζέστη

Εδώ, δεν χρειάζονται πολλές επεξηγήσεις. Η ζέστη και δη, ο καύσωνας είναι ο νούμερο ένα εχθρός της μέλλουσας μαμάς, που τη φέρνει σε… απόγνωση. Και αισθάνεται φορές ότι δε μπορεί να την παλέψει.

Αϋπνία

Δε φτάνει που όσο προχωράει η εγκυμοσύνη, δε βολεύεσαι στο κρεβάτι. Δε φτάνει που το μωρό κλωτσάει τα βράδια και δε μπορείς να κλείσεις μάτι. Δε φτάνουν οι κράμπες και οι υπόλοιπες δυσκολίες που αντιμετωπίζει μία έγκυος, έρχεται και η ζέστη, για να «δέσει» το γλυκό της αϋπνίας.

egkyoskalokairi

Ήλιος

Εννοείται ότι είναι εχθρός και για μία έγκυο γυναίκα. Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί απώλεια υγρών και αφυδάτωση της μήτρας. Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές καθιστούν μία μέλλουσα μαμά, ακόμα πιο ευαίσθητη στην ηλιακή ακτινοβολία.

Κατακράτηση υγρών

Η ζέστη έχετε υπόψη σας ότι εντείνει το φαινόμενο. Οπότε, τους καλοκαιρινούς μήνες, χρειάζεται να προσέχετε τη διατροφή σας και να αποφεύγετε τροφές, που προκαλούν κατακράτηση, όπως το αλάτι.

Υπόταση

Είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το καλοκαίρι θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα και να μη βγαίνετε απότομα στη ζέστη, διότι η απότομη εναλλαγή της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει ισχυρό σοκ στον οργανισμό σας.

Δυσφορία

Η ζέστη σε συνδυασμό με το επιπλέον βάρος και το μέγεθος της κοιλιάς (ειδικά σε προχωρημένους μήνες) προκαλούν συχνά δυσφορίες.

2 Φωτογραφίες
Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Κατακράτηση υγρών: Δείτε τι πρέπει να κάνετε για την αντιμετώπισή της

Κατακράτηση υγρών και πρήξιμο στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς να ανακουφιστείτε

Δέκα tips για να «επιβιώσεις» το καλοκαίρι, ενώ είσαι έγκυος

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
40 φράσεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε ένα παιδί

40 φράσεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε ένα παιδί

Ειδικά την 40η δεν πρέπει να την πείτε ποτέ... ούτε καν να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με αυτά τα tips θα πετύχετε τον πιο ήσυχο και ήρεμο ύπνο του μωρού σας (vid)

Με αυτά τα tips θα πετύχετε τον πιο ήσυχο και ήρεμο ύπνο του μωρού σας (vid)

Πώς θα έχει το μωρό σας ήρεμο ύπνο; Ιδού μερικά tips
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά τα παρανυφάκια έκλεψαν τις εντυπώσεις! Πάρτε ιδέες για έναν τέλειο γάμο! (pics&vid)

Αυτά τα παρανυφάκια έκλεψαν τις εντυπώσεις! Πάρτε ιδέες για έναν τέλειο γάμο! (pics&vid)

Ποιο απ' όλα σας αρέσει;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επιλέξτε τη σωστή πάνα για το μωρό σας

Επιλέξτε τη σωστή πάνα για το μωρό σας

Συμβουλές για μητέρες
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies