Ημικρανία στην εγκυμοσύνη; Όχι πια - Οι ειδικοί βρίσκουν λύσεις ανακούφισης από τον πόνο

Καθησυχαστικά νέα παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο Canadian Neurological Sciences Federation Congress 2025, αναφορικά με τη διαχείριση της ημικρανίας κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Σύμφωνα με κορυφαίους νευρολόγους, οι γυναίκες που ζουν με ημικρανία δεν χρειάζεται να απέχουν από κάθε μορφή φροντίδας - με τις κατάλληλες επιλογές και εξατομικευμένη προσέγγιση, η ποιότητα ζωής μπορεί να διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα.

Η ημικρανία δεν σταματά στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος, αλλά για πολλές γυναίκες που ζουν με ημικρανίες , δεν σηματοδοτεί και το τέλος των συμπτωμάτων. Αντιθέτως, οι κρίσεις μπορεί να συνεχιστούν ή και να ενταθούν. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως δεν υπάρχει λόγος να υπομένει μια γυναίκα τον πόνο χωρίς υποστήριξη ή λύσεις, ειδικά όταν αυτές υπάρχουν και είναι ασφαλείς με τη σωστή καθοδήγηση.

Κάνει να φάω ανανά στην εγκυμοσύνη;

Ο πόνος δεν είναι απλώς... πονοκέφαλος

Η ημικρανία είναι μια σοβαρή νευρολογική κατάσταση που μπορεί να περιορίσει τη λειτουργικότητα της γυναίκας στην καθημερινότητά της. Ο μύθος ότι «καλύτερα να μη γίνει τίποτα» κατά την εγκυμοσύνη, συχνά οδηγεί σε επιδείνωση της ποιότητας ζωής. Η εξειδικευμένη αντιμετώπιση είναι όχι μόνο δυνατή αλλά και απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική ευεξία της μητέρας.

Θηλασμός: Μια φυσική ασπίδα ενάντια στην ημικρανία

Οι ειδικοί παρατήρησαν πως ο θηλασμός φαίνεται να μειώνει τη συχνότητα και την ένταση των ημικρανικών κρίσεων. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι η κατάστασή τους βελτιώνεται αισθητά όσο διαρκεί ο θηλασμός - προσφέροντας μια απρόσμενη αλλά ευπρόσδεκτη ανακούφιση.

Εγκυμοσύνη: 5 tips για να αντιμετωπίσεις τη ζέστη τις ημέρες του καύσωνα

Η σημασία της εξατομικευμένης φροντίδας

Καμία εγκυμοσύνη δεν είναι ίδια και το ίδιο ισχύει για την εμπειρία της ημικρανίας. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η αντιμετώπιση πρέπει να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε γυναίκας. Είτε πρόκειται για περίοδο προσπάθειας σύλληψης είτε για τη φάση μετά τον τοκετό , υπάρχει τρόπος να υπάρξει ανακούφιση χωρίς συμβιβασμούς.

Γιατί η φροντίδα της μητέρας είναι και φροντίδα του παιδιού

Όταν η μητέρα είναι καλά, αυτό αντανακλάται σε όλη την οικογένεια . Αναγνωρίζοντας τον πόνο και αναζητώντας υποστήριξη, κάθε γυναίκα κάνει ένα βήμα προς τη δική της ισορροπία - και τελικά προς τη χαρά της μητρότητας χωρίς περιττές ταλαιπωρίες.

^{Πηγή:medscape.com}