Οι λιγούρες της Ευρυδίκης δεν έχουν καμία απολύτως λογική (και αυτό είναι το ωραίο)

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη διανύει μία από τις πιο ξεχωριστές περιόδους της ζωής της, καθώς είναι έγκυος και ετοιμάζεται να υποδεχτεί το πρώτο της παιδί. Όπως πολλές μέλλουσες μητέρες, έτσι και η ίδια βιώνει έντονα τις κλασικές λιγούρες της εγκυμοσύνης — μια από τις πιο κοινές και φυσιολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Γιόρτασε τα γενέθλιά της λίγο πριν γίνει μαμά με την πιο ξεχωριστή τούρτα

Μέσα από μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Ευρυδίκη μοιράστηκε με τους ακολούθους της μια ιδιαίτερη λιγούρα που είχε: γιαούρτι με ανανά και γλυκό του κουταλιού βύσσινο. Στη φωτογραφία φαίνεται η φουσκωμένη της κοιλιά, καθώς κρατά το μπολ με το ιδιαίτερο αυτό συνδυασμό, ενώ στο βάθος διακρίνεται ο γάτος της, να την κοιτάει πεινασμένος.

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Μια μέλλουσα μαμά cat lover - Οι αναρτήσεις με τις γάτες της

Η ίδια έγραψε:

«Αυτός είναι ο Βούδας που έχει να φάει από χθες το βράδυ, γιατί σε λίγο πάμε για υπέρηχο... Κι αυτό είναι γιαούρτι με ανανά και γλυκό του κουταλιού βύσσινο. Δεν ξέρω τι έμπνευση είχα και αν τρώγεται.»

Αργότερα, με ένα ακόμα story από το αυτοκίνητο και φορώντας γυαλιά ηλίου, απάντησε στις ερωτήσεις των ακολούθων της με το εξής σχόλιο:
«Για εσάς που ρωτάτε... το γιαουρτάκι ήταν πεντανόστιμο.»

Τα οφέλη του γιαουρτιού, του ανανά και του γλυκού βύσσινου στην εγκυμοσύνη

Αν και η Ευρυδίκη παραδέχτηκε πως δεν ήξερε αν ο συνδυασμός «τρώγεται», η αλήθεια είναι πως τα υλικά που διάλεξε έχουν σημαντικά οφέλη στην εγκυμοσύνη.

Γιαούρτι: Αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου, που είναι απαραίτητο για την υγιή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών του εμβρύου. Περιέχει επίσης προβιοτικά που συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εντέρου, κάτι που είναι σημαντικό καθώς η δυσκοιλιότητα είναι συχνό σύμπτωμα στις εγκυμονούσες.

Ανανάς: Είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, που βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει επίσης ένζυμα όπως η βρομελίνη, τα οποία βοηθούν στην πέψη. Ωστόσο, καλό είναι να καταναλώνεται με μέτρο.

Γλυκό του κουταλιού βύσσινο: Αν και περιέχει ζάχαρη, το βύσσινο είναι γνωστό για την υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά . Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου, λόγω της φυσικής μελατονίνης που περιέχει, κάτι που μπορεί να φανεί χρήσιμο σε περιπτώσεις αυπνίας.

Workout with me! Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη γυμνάζεται στην 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Με άλλα λόγια, η λιγούρα της Ευρυδίκης ίσως τελικά να μην ήταν τόσο «παράξενη», αλλά μια διατροφική επιλογή με αρκετά οφέλη.

Ετοιμάζοντας το βρεφικό δωμάτιο

Ανάμεσα στις λιγούρες και τις αυπνίες — τις οποίες δεν δίστασε να παρουσιάσει με χιούμορ μέσα από ένα διασκεδαστικό post για το πώς είναι οι νύχτες μιας εγκύου — η Ευρυδίκη Βαλαβάνη δείχνει να προχωρά και στις πρακτικές προετοιμασίες για τον ερχομό του μωρού της.

«Το baby πήγε θάλασσα!» - Η ανάρτηση της Ευρυδίκης Βαλαβάνη με μπικίνι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη

Μέσα από φωτογραφίες που δημοσίευσε πρόσφατα, φάνηκε πως το παιδικό δωμάτιο έχει ήδη αρχίσει να διαμορφώνεται. Το στιλ που επέλεξε είναι λιτό, με γήινες αποχρώσεις και ήρεμη ατμόσφαιρα. Κυριαρχούν τα φυσικά υλικά και ξεχωρίζει η ξύλινη κούνια

Το παιδικό δωμάτιο φαίνεται πως σχεδιάζεται με φροντίδα και στόχο τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που θα προσφέρει ηρεμία, τόσο στη μαμά όσο και στο μωρό.

Η καθημερινότητα της Ευρυδίκης Βαλαβάνη, μέσα από τις δημοσιεύσεις της, αντικατοπτρίζει με ειλικρίνεια την εμπειρία της εγκυμοσύνης: απρόβλεπτες λιγούρες, δυσκολίες στον ύπνο, αλλά και στιγμές ενθουσιασμού για την άφιξη του νέου μέλους της οικογένειας.

Το viral βίντεο της Ευρυδίκης Βαλαβάνη - Αποκάλυψε ότι περιμένει αγόρι