Τι να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο: Δέκα υγιεινές και νόστιμες συνταγές για να πάρετε ιδέες (vid)

Τι να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο: Δέκα υγιεινές και νόστιμες συνταγές για να πάρετε ιδέες (vid)

Ιδέες για φαγητό στο σχολείο.

Τι να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο: Δέκα υγιεινές και νόστιμες συνταγές για να πάρετε ιδέες (vid)

Η καθημερινή προετοιμασία του φαγητού για το σχολείο απασχολεί όλες τις μαμάδες.

Είτε το παιδί παραμένει στο ολοήμερο είτε όχι, θα πρέπει η μανούλα να ετοιμάζει αποβραδίς ένα σνακ ή ένα φαγητό που να μεταφέρεται εύκολα, να τρώγεται πολλές φορές ακόμα και κρύο, να έχει θρεπτικά συστατικά και να μην είναι μόνο μακαρόνια.

Γι΄αυτό βρήκαμε δέκα συνταγές που πιστεύουμε ότι μπορείτε να τις εντάξετε στο εβδομαδιαίο σχολικό μενού.

Έχουμε και λέμε:

Αραβική πίτα με κοτόπουλο

Υλικά

Στήθος κοτόπουλου
1 κ.τ.σ. ελαιόλαδο
1 αραβική πίτα ολικής άλεσης ή τορτίγια
Μαρούλι ή λάχανο
Μοτσαρέλα
Τυρί κίτρινο ή της αρεσκείας σας
Αλάτι
Πιπέρι

Σαλάτα με κοτόπουλο και ζυμαρικά

Υλικά

Στήθος κοτόπουλου κομμένο σε μικρά κομμάτια
1/4 φλιτζάνι αρακά
Πένες βρασμένες ( μισό φλυτζάνι)
1 κ.τ.σ. ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Σαλάτα με λαχανικά

Υλικά

1 μεσαίο αγγούρι
10 ντοματίνια
1/4 φλιτζάνι αρακά
10 μαύρες ελιές
1 κομμάτι φέτας
1 κουταλάκι ξύδι
1 κουτ. τ.σούπας ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
ρίγανη

Δείτε και τις υπόλοιπες συνταγές καθώς και την εκτέλεσή τους στο βίντεο που ακολουθεί.

 

Διαβάστε επίσης

Συνταγή για σκοπελίτικη στριφτή τυρόπιτα - Ιδανική για κολατσιό στο σχολείο

Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το ταπεράκι;

Κολατσιό για το σχολείο: Αφράτα muffins με σπανάκι και τυρί (vid)

Πέντε εύκολες ιδέες για να ετοιμάσετε το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο (vid)

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο θα μεγαλώσει η κοιλιά μου στην εγκυμοσύνη; (vid)

Πόσο θα μεγαλώσει η κοιλιά μου στην εγκυμοσύνη; (vid)

Πότε αρχίζει να μεγαλώνει ορατά η κοιλιά στην εγκυμοσύνη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γέννησε πρόωρα και η φωτογραφία της συγκινεί

Γέννησε πρόωρα και η φωτογραφία της συγκινεί

Η μαμά της Adeline έχει τον λογαριασμό She Got Guts στο Instagram.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Hλέκτρα Λύρα: Όσο μεγαλώνει μοιάζει όλο και περισσότερο στη μαμά της

Hλέκτρα Λύρα: Όσο μεγαλώνει μοιάζει όλο και περισσότερο στη μαμά της

Μία υπέροχη φωτογραφία της Ηλέκτρας Λύρα, δημοσίευσε ο μπαμπάς της. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: Νόστιμο λαχταριστό σταφιδόψωμο με σπόρους

Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: Νόστιμο λαχταριστό σταφιδόψωμο με σπόρους

Κολατσιό για το διάλειμμα: Κάτι υγιεινό και κάτι νόστιμο για το σχολείο.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο της Αθήνας - Δεκάδες θετικά κρούσματα
Κλείνει η Αθηνών - Σουνίου για 20 μέρες: Δείτε την εναλλακτική διαδρομή
Κορονοϊός: Νέα μέτρα στο τραπέζι για την Αττική - Έρχονται μάσκες παντού, κλείνουν οι πλατείες
Big Brother: Το αποκαλυπτικό πλάνο της Ράνιας που εκτόξευσε την τηλεθέαση (pics)
Κορονοϊός - Δυσοίωνη πρόβλεψη: «Πάνω από 700 τα κρούσματα το Δεκέμβρη στην Ελλάδα»
Νέα δημοσκόπηση: Ανατροπή! Ποιο κόμμα κατατάσσεται πρώτο σε αξιοπιστία
Άγριες Μέλισσες: Αυτό είναι το συνταρακτικό τέλος του Κλεομένη
Κρατερός Κατσούλης: Λείπει για δεύτερη μέρα - Τα νεότερα με την υγεία του
The Bachelor: Ποια παίκτρια εμφανίζεται σε site με συνοδούς (pic)
Θρόμβωση: Ποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο
Καίτη Γαρμπή: Αμακιγιάριστη και χωρίς photoshop - Βάζει κάτω 20άρες (pics)
My Style Rocks: Η Στικούδη έκανε την πιο σέξι εμφάνιση ever στο πλατό!
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Κάτια Ζυγούλη: Οι γιοι της κοιμούνται όπου βρουν και είναι λεμούριοι