Κολατσιό στο σχολείο: Νόστιμα pancakes με κολοκυθάκια

Κολατσιό στο σχολείο: Νόστιμα pancakes με κολοκυθάκια

Μια λαχταριστή συνταγή για το σχολείο και όχι μόνο.

Κολατσιό στο σχολείο: Νόστιμα pancakes με κολοκυθάκια

Ας μιλήσουμε για λαχανικά αγαπητές μου. Έγω αυτόν τον αγώνα, τον διατροφικό, με τις σαλάτες και τα λαχανικά τον έχω κερδίσει. Από μικρή η Νικόλ, δοκίμαζε τα πάντα και τα λαχανικά (δόξα τω Θεώ) τα λατρεύει πια. Βέβαια τις μπάμιες ακόμη να τις αγαπήσουμε, αλλά πού θα πάει;

Ορίστε ακόμη μια συνταγή που η Νικόλ μου ζητά να της φτιάχνω συχνά. Pancakes με κολοκύθακια. Φαγάκι που μπαίνει και στο ταπεράκι για το σχολείο.

Ορίστε η συνταγή

Υλικά:

  • 1 1/2 κούπα τριμμένα κολοκυθάκια (αλατίστε τα, αφήστε τα στο σουρωτήρι και στραγγίστε τα καλά πριν τα χρησιμοποιήσετε)
  • 1/4 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4 κούπα τριμμένη παρμεζάνα
  • 1 αβγό
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • αλατοπίπερο
  • 2 κ.τ.σ ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Ζεστάνετε το τηγάνι σας και ψήστε κάθε φορά 1-2 κ.τ.σ. 

Τα μικρά σας θα τις λατρέψουν και θα φάνε με ευκολία τα κολοκυθάκια.

Enjoy!

Διαβάστε επίσης

Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το ταπεράκι;

Κολατσιό για το σχολείο: Muffin με κουνουπίδι και τυρί

Σχολικό κολατσιό: Νόστιμες και υγιεινές ιδέες για φαγητό στο σχολείο (vid)

Σχολικό κολατσιό: Muffins μπανάνας με μούσλι (vid)

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δοκίμασα το κόλπο νανουρίσματος από το Frozen 2 και φάνηκε να λειτουργεί

Δοκίμασα το κόλπο νανουρίσματος από το Frozen 2 και φάνηκε να λειτουργεί

Αν θες να πείσεις τα παιδιά να κοιμηθούν, αξίζει να το δοκιμάσεις 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε το μωρό μπορεί να φάει τυρί; (vid)

Πότε το μωρό μπορεί να φάει τυρί; (vid)

Από ποια ηλικία επιτρέπεται να δώσουμε στο μωρό τυρί;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
ΜΕΓΑΛΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Κέρδισε το «έξυπνο» Garmin vívofit jr. 2, Disney Frozen 2 Elsa για το μικρό σου

ΜΕΓΑΛΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Κέρδισε το «έξυπνο» Garmin vívofit jr. 2, Disney Frozen 2 Elsa για το μικρό σου

Πλησιάζοντας όλο και πιο κοντά στα Χριστούγεννα, ένα είναι το βασικό ερώτημα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δραστηριότητες για όλη την οικογένεια - Τι μπορείτε να κάνετε στην Αθήνα αυτό το Σαββατοκύριακο;

Δραστηριότητες για όλη την οικογένεια - Τι μπορείτε να κάνετε στην Αθήνα αυτό το Σαββατοκύριακο;

Δείτε τις παιδικές παραστάσεις, τις ταινίες και τις δραστηριότητες που μπορείτε να…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Δέκα λαχταριστές χριστουγεννιάτικες συνταγές για γλυκάκια (vid)