Ζουμερά μπιφτέκια λαχανικών (vid)

Ζουμερά μπιφτέκια λαχανικών (vid)

Μπιφτέκια λαχανικών: Είναι τόσο τόστιμα!

Ζουμερά μπιφτέκια λαχανικών (vid)

Τα μπιφτέκια λαχανικών είναι μια εξαιρετική λύση για όσα παιδιά δεν τρώνε τα λαχανικά. Τα τρίβετε και τα πλάθετε με τα υπόλοιπα υλικά και τα σερβίρετε με τα στρογγυλά ψωμάκια που τόσο πολύ τους αρέσουν.

Στη συνταγή που σας δίνουμε σήμερα μπορείτε να κάνετε αρκετές τροποποιήσεις, όπως για παράδειγμα να αφαιρέσετε το τσίλι ή το αυγό ή να προσθέσετε κάποιο άλλο λαχανικό.

Υλικά

1 φλιτζάνι αρακά ( βρασμένος)
2 καρότα ( βρασμένα)
2 πατάτες ( βρασμένες)
1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
1 κουταλιά της σούπας κόλιανδρο
1 αυγό
1 ντομάτα
1 φλιτζάνι κέτσαπ
1 φλιτζάνι μαγιονέζα,
μαρούλι
1 κρεμμύδι (κομμένο σε σχήμα δαχτυλιδιού)
Αλάτι
Πιπέρι
τσίλι
Ψωμί για burgers

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο βίντεο που ακολουθεί.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Συνταγή για μοσχαρίσια μπιφτέκια: Αντί για ψωμί ή τριμμένη φρυγανιά βάλτε κουάκερ

Μπιφτέκια κοτόπουλου με γλυκοπατάτες

Ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου - θα τα λατρέψουν τα παιδιά

Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο - Ένα κλασσικό φαγητό και το μυστικό της επιτυχίας του

Αφράτα μπιφτέκια με κουάκερ

Εύκολα μπιφτέκια, λαχταριστά και ζουμερά!

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
55.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή Βασίλισσα 5-6 ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε όταν το παιδί σας παίζει σκοτεινό δωμάτιο ή τον γιατρό

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας παίζει σκοτεινό δωμάτιο ή τον γιατρό

Παίζει το παιδί σας σκοτεινό δωμάτιο;    
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμβουλές για συζύγους: Πώς να τα βγάλετε πέρα με την κρεβατομουρμούρα

Συμβουλές για συζύγους: Πώς να τα βγάλετε πέρα με την κρεβατομουρμούρα

Έχω έναν φίλο. Καλό φίλο. Κάποια στιγμή μου είχε πει το εξής…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικά πάρτυ: Πώς θα οργανώσετε το τέλειο sleep over (pics+vid)

Παιδικά πάρτυ: Πώς θα οργανώσετε το τέλειο sleep over (pics+vid)

Τα παιδικά πάρτυ, όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, μπορούν να γίνουν πιο όμορφα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Γρήγορες δίαιτες; Δείτε δέκα από τις πιο γνωστές παρακάτω.
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved