Φτιάξτε μια πεντανόστιμη σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο (vid)

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο (vid)

H κινόα με τις ιδιότητες που έχει, θεωρείται ως το πιο θρεπτικό είδος σπόρου στον κόσμο. 

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο (vid)

Ποιοτικά υπερέχει κατά πολύ του σιταριού ως τροφή. Οπότε τι περιμένουμε και δεν την βάζουμε στην διατροφή μας;

Δείτε έναν ωραίο γευστικό τρόπο για να την ενσωματώσετε σε μία υπέρχοχη σαλάτα με κοτόπουλο.

Για τη συνταγή θα χρειαστείτε:

Λάδι για το τηγάνισμα

2 κούπες κοτόπουλο κομμένο σε κυβάκια

Αλάτι, πιπέρι

2 κούπες μπρόκολο κομμένο 

2/3 κούπας βοδινό ζωμό ή σάλτσα

3/4 κούπας ελαιόλαδο

1 κγ κρεμμύδι σε σκόνη

3 κούπες κινόα

1 κούπα κομμένο λάχανο

1/2 κούπα καρότα

1/2 κούπα ροκφόρ ή γκολκγοτζόλα

1/2 κούπα φρέσκα κρεμμυδάκια

Δείτε πως να την φτιάξετε στο βίντεο που ακολουθεί. Θα ξετρελαθείτε!

 

Διαβάστε επίσης

Συνταγή: Φτιάξτε μια πεντανόστιμη σπιτική ρώσικη σαλάτα

Συνταγή: Δροσιστική σαλάτα με ανανά και αγγούρι

Superfood συνταγή: Γευστικότατη σαλάτα με μπρόκολο

Δροσερή σαλάτα με τοματίνια, βαλσάμικο και βασιλικό

Είναι η σαλάτα σας μια πραγματικά υγιεινή επιλογή;

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Υπογονιμότητα είναι...

Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Υπογονιμότητα είναι...

Τι είναι η υπογονιμότητα; Να τι λέει μια γυναίκα που τη βιώνει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Ποια καλοκαιρινά φρούτα να προτιμήσετε

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Ποια καλοκαιρινά φρούτα να προτιμήσετε

Ποια καλοκαιρινά φρούτα να προτιμήσετε εάν είστε έγκυος.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορινθίου - Αϊβάζης: Οι διακοπές με την κόρη τους στην Τήνο - Δείτε φώτο

Κορινθίου - Αϊβάζης: Οι διακοπές με την κόρη τους στην Τήνο - Δείτε φώτο

Στιγμές χαλάρωσης στο κυκλαδίτικο νησί.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπογονιμότητα: Τα πιο συχνά ύποπτα συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες

Υπογονιμότητα: Τα πιο συχνά ύποπτα συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες

Ποια είναι τα σημάδια υπογονιμότητας που δεν πρέπει να αγνοήσει ένα ζευγάρι.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved