«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 06-12/08/2018

ΔΕΥΤΕΡΑ 06/08/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Πατατοκεφτεδάκια
Απογευματινό: 1/2 μήλο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 07/08/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Σουφλέ καρότου στο φούρνο
Απογευματινό: muffins με βρώμη

ΤΕΤΑΡΤΗ 08/08/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με φασόλια
Απογευματινό: Μini carrot cakes

ΠΕΜΠΤΗ 09/08/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι στη γάστρα
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/08/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Σαλάτα με μπρόκολο
Απογευματινό: 1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 11/08/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με μαύρη μπύρα
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 12/08/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με κρέμα βαλσάμικο
Απογευματινό:1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

Κεντρική photo: ucook.cooking