Παγωτό VS Σορμπέ: Ποιο κερδίζει διατροφικά;

Στο νέο μου βίντεο αναλύω τη διατροφική αξία του παγωτού και του σορμπέ — δύο αγαπημένες επιλογές του καλοκαιριού! Έχουν διαφορές σε θερμίδες, λιπαρά και σάκχαρα, αλλά και διαφορετική θέση σε μια ισορροπημένη διατροφή. Μπορεί όμως και τα δύο να χωρέσουν στο πλάνο σου… με το σωστό τρόπο!

Μπορούμε να τρώμε παγωτό κάθε μέρα;

👉 Αν θες να μάθεις ποια επιλογή είναι πιο «φιλική» για εσένα και τι να προσέχεις στην ετικέτα, δες το βίντεο τώρα και κάνε save για την επόμενη φορά που θα βρεθείς μπροστά στην κατάψυξη του ζαχαροπλαστείου!

Σπιτικό σορμπέ σοκολάτας με πέντε υλικά - Εύκολο και λαχταριστό

Γεωργία Ζιώγου
MSc διαιτολόγος - διατροφολόγος
Στοιχεία επικοινωνίας: Instagram / τηλ: 2155015948 - 6984510753