Σοκολατένια πραλίνα με 3 υλικά (νερό, κακάο και μέλι αρκούν)
Υγιεινή απόλαυση για όλη την οικογένεια.
Αν ψάχνετε ένα γλυκό, σοκολατένιο άλειμμα που να μην περιέχει ζάχαρη, λιπαρά ή συστατικά αμφιβόλου ποιότητας, αυτή η πραλίνα σοκολάτας είναι η λύση. Με μόλις 3 φυσικά υλικά και έτοιμη σε λίγα λεπτά, θα γίνει το αγαπημένο σοκολατένιο σνακ μικρών και μεγάλων.
Το ρόφημα που κακώς τα παιδιά δεν πίνουν συχνά: Ενισχύει το ανοσοποιητικό, τη μνήμη και έχει σίδηρο
Γιατί θα τη λατρέψουν τα παιδιά
Έχει πλούσια σοκολατένια γεύση χωρίς τη βαριά, επεξεργασμένη ζάχαρη.
Είναι κρεμώδης, αλείφεται τέλεια σε φρυγανιές, ψωμάκια, pancakes ή μπανάνα.
Θυμίζει πραλίνα του εμπορίου, αλλά είναι της μαμάς!
Προσθέστε άγλυκο κακάο σε νερό που βράζει και φτιάξτε τα πιο νόστιμα σοκολατένια ψωμάκια
Γιατί αξίζει να τη φτιάξετε εσείς
Χωρίς ζάχαρη, συντηρητικά ή γαλακτοκομικά. Κατάλληλη ακόμα και για παιδιά με τροφικές ευαισθησίες.
Το κακάο προσφέρει αντιοξειδωτικά και ενέργεια, ενώ το μέλι φυσική γλυκύτητα και ανοσοπροστασία.
Ένα spread με μόλις 3 υλικά, οικονομικό και εύκολο για κάθε κουζίνα.
Είναι μια υγιεινή εναλλακτική για το σχολικό τοστ ή το απογευματινό σνακ
Πανεύκολα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη - Με κακάο και καρύδα
Υλικά (για 1 βαζάκι):
- 100 γραμμάρια άγλυκο κακάο
- 170 γραμμάρια νερό
- 60 γραμμάρια μέλι
Εκτέλεση:
Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία, βελούδινη πραλίνα. Μεταφέρετε σε καθαρό βαζάκι και φυλάτε στο ψυγείο. Διατηρείται φρέσκια για περίπου 4-5 ημέρες.
Δείτε στο βίντεο πώς θα τη φτιάξετε:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
