Δροσερό γλυκό με κακάο - Χωρίς αλεύρι και αβγά
Πηγή: bigstockphoto.com

Δροσερό γλυκό με κακάο - Χωρίς αλεύρι και αβγά

  • Συνταγή για ένα εύκολο γλυκό χωρίς αβγό
  • Είναι αφράτο και πεντανόστιμο 
Δροσερό γλυκό με κακάο - Χωρίς αλεύρι και αβγά
Πηγή: bigstockphoto.com

 Όταν η επιθυμία για γλυκό είναι έντονη, μην σπεύσετε στο ντουλάπι για μπισκότα και σοκολάτες.

Φτιάξτε αυτή την κρέμα με κακάο η οποία είναι πανεύκολη κι έχει βελούδινη γεύση. Πρόκειται για μια σοκολατένια λιχουδιά που είναι βέβαιο ότι θα αρέσει τόσο στα μικρά και στα ...μεγάλα παιδιά.

kakao

Κακάο: οφέλη

Το κακάο είναι μια από τις πιο πλούσιες τροφές σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά που έχουν αντιοξειδωτική δράστη, εμποδίζουν την οξειδωτική δράση των ελεύθερων ριζών και προστατεύουν από τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες και τη γήρανση.

Έχει βρεθεί επίσης, ότι η θεοβρωμίνη, μια ουσία που υπάρχει στο κακάο είναι αποτελεσματική εναντίον του επίμονου βήχα, καθώς σταματά τη δράση του πνευμονογαστρικού νεύρου, που ευθύνεται για τον βήχα.

Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι η υψηλή του θερμιδική αξία, καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη αύξηση της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης.

Υλικά

  • 500 ml γάλα
  • 25 γρ κακάο σε σκόνη
  • 100 γρ. ζάχαρη
  • 2 βανίλιες
  • 250 ml σαντιγί
  • μπισκότα ή σαβαγιάρ προαιρετικά

Εκτέλεση

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι αναμειγνύετε το γάλα και το κακάο. Ανακατεύετε καλά και προσθέτετε τη ζάχαρη και τη βανίλια.
Συνεχίζετε το ανακάτεμα σε μέτρια φωτιά καθώς βράζει. Όταν το μείγμα πήξει, το αφήνετε να κρυώσει.
Σε ενα μπολ χτυπάτε με μίξερ τη σαντιγί και ρίχνετε το μείγμα κακάου. Ανακατέψτε μέχρι να δέσει η κρέμα. Στρώνετε σε δυο ποτήρια μπισκότα ή σαβαγιάρ και περιχύνετε με την κρέμα . Βάζετε το γλυκό στο ψυγείο για δύο ώρες και το απολαμβάνετε σκέτο ή με ξηρούς καρπούς, σιρόπι, τρούφα ή ότι άλλο επιλέξετε.

Διαβάστε επίσης

Σοκολατόπιτα σε 10 λεπτά - Το πιο εύκολο επιδόρπιο που θα σας τρελάνει

Εύκολο γλυκό ψυγείου με τρία υλικά - Χωρίς αυγά και χωρίς αλεύρι (vid)

Moelleux φράουλα – Σοκολατένιο, εύκολο και πολύ νόστιμο γλυκό

Πανεύκολο σπιτικό παγωτό σοκολάτας με τρία υλικά (vid)

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εννέα εκπληκτικά πράγματα που κάθε μαμά κάνει για το παιδί της

Εννέα εκπληκτικά πράγματα που κάθε μαμά κάνει για το παιδί της

Οι μαμάδες θηλάζουν ακόμα κι αν είναι επώδυνο Κάνουν θυσίες Η αγάπη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόνος στην κοιλιά του παιδιού: Πού μπορεί να οφείλεται και τι να κάνετε

Πόνος στην κοιλιά του παιδιού: Πού μπορεί να οφείλεται και τι να κάνετε

Δυσκοιλιότητα Τροφική δηλητηρίαση Σκωληκοειδίτιδα Τροφικές δυσανεξίες ή αλλεργίες Αφυδάτωση Δυσανεξία στη λακτόζη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γαλλικά ονόματα για δεσποινιδούλες και μικρούς κυρίους

Γαλλικά ονόματα για δεσποινιδούλες και μικρούς κυρίους

Γαλλικά ονόματα για αγόρια Γαλλικά ονόματα για κορίτσια
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στραβισμός στα μωρά: Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση

Στραβισμός στα μωρά: Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση

Τι είναι ο στραβισμός; Τι προκαλεί τον στραβισμό; Συμπτώματα Ψευδοστραβισμός Τα είδη…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved