Επτά εύκολες συνταγές για το βραδινό των παιδιών

Επτά εύκολες συνταγές για το βραδινό των παιδιών

Αν δεν ξέρετε τι να ετοιμάσετε για βραδινό, σας έχουμε επτά νόστιμες συνταγές. 

Επτά εύκολες συνταγές για το βραδινό των παιδιών

Πόσες φορές την ημέρα δεν ακούτε από τα παιδιά σας « μαμά, πεινάω…».

Ειδικά την περίοδο αυτή που λόγω κορονοϊού περνάνε πολλές ώρες στο σπίτι, θέλουν όλη την ώρα να τσιμπολογάνε. Όχι, όμως τα ίδια και τα ίδια αλλά κατά προτίμηση σνακ και λιχουδιές. Προκειμένου να περιορίσετε την κατανάλωση αυτών, τώρα που τέλειωσαν και οι γιορτές, είναι μια καλή ευκαιρία να εφοδιάσετε το ψυγείο με φρούτα και λαχανικά ώστε να μπουν ξανά σε ένα πρόγραμμα.

Φροντίστε να αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη, λίπος και αλάτι. Ένα φρούτο, ένα γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης ολικής άλεσης είναι μερικές καλές επιλογές για δεκατιανό ή απογευματινό.

Όσο για τις βραδινές λιγούρες; Αν ένα τοστ δεν είναι αρκετό, δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι μπορείτε να ετοιμάσετε σε λίγα λεπτά.

Διαβάστε επίσης

4 υγιεινές συνταγές για να φάτε το αβοκάντο. Διαλέξτε και... φτιάξτε την αγαπημένη σας!

Βρείτε εύκολες συνταγές και φτιάξτε πρόγραμμα για το βραδινό σας φαγητό

Εύκολες συνταγές για γλυκά: Τούρτα μόνο με 3 υλικά!

Ροφήματα για δίαιτα: 10 συνταγές αποτοξίνωσης

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε χαρακτηριστικά των καλών γονιών

Πέντε χαρακτηριστικά των καλών γονιών

Ποιες είναι οι συνήθειες που έχει ένας καλός γονιός; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Ο πρώτος καύσωνας στη χώρα μας είναι γεγονός και επειδή θα διαρκέσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σωτήρης Κοντιζάς: Περήφανος για την κόρη του  - Δείτε τι έκανε

Σωτήρης Κοντιζάς: Περήφανος για την κόρη του - Δείτε τι έκανε

Μεταμόρφωσε τα φρούτα, σε «έργα» τέχνης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Aνυπάκουο παιδί: Πώς θα το κάνετε να σας ακούσει

Aνυπάκουο παιδί: Πώς θα το κάνετε να σας ακούσει

Πώς θα βάλετε όρια σε ένα παιδί που είναι ανυπάκουο και δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved