Υγιεινά σνακ σε δύο λεπτά - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε

Υγιεινά σνακ σε δύο λεπτά - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε

Δείτε τι μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα. 

Υγιεινά σνακ σε δύο λεπτά - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε

Για την απώλεια βάρους αλλά και τη διατήρηση της σιλουέτας σας, το μυστικό είναι τα συχνά και μικρά γεύματα, όπως άλλωστε προτείνουν και όλοι οι διατροφολόγοι.

Νιώθετε μία ξαφνική λιγούρα, έχετε ελάχιστο χρόνο στη διάθεσή σας και θέλετε αυτό που θα φάτε να είναι υγιεινό και με λίγες θερμίδες;

Οι συνταγές που βρίσκονται στο παρακάτω βίντεο σας δίνουν τη λύση. Εύκολα και υγιεινά σνακ που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα μόνο λεπτά θα σας κρατήσουν χορτάτες μέχρι το επόμενο γεύμα σας.

Τι μπορείτε λοιπόν να φτιάξετε με μία μπανάνα, λίγο φυστικοβούτυρο, αβοκάντο και άλλα υλικά που πολύ πιθανό να έχετε σπίτι σας;

Δείτε συνταγές για υγιεινά και λαχταριστά σνακ στο βίντεο που ακολουθεί.

 

Διαβάστε επίσης

Superfood smoothie για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Χάστε γρήγορα βάρος με αυτά τα έξι smoothies για πρωινό (pics)

Αυτό το smoothie για αδυνάτισμα πρέπει να το δοκιμάσεις

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Και όμως είναι καλό να καυγαδίζουν τα αδέρφια

Και όμως είναι καλό να καυγαδίζουν τα αδέρφια

Πόσοι γονείς ανησυχούν όταν τα παιδιά τους τσακώνονται και τρέχουν να τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
3 τεχνικές για να οργανώσουν το διάβασμα τα παιδιά γυμνασίου και λυκείου

3 τεχνικές για να οργανώσουν το διάβασμα τα παιδιά γυμνασίου και λυκείου

Τρεις αποδεδειγμένες τεχνικές μελέτης που τα παιδιά γυμνασίου και λυκείου μπορούν να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο Αλή μπαμπάς και οι δύο κόρες: «Για τον Δημήτρη…»

Ο Αλή μπαμπάς και οι δύο κόρες: «Για τον Δημήτρη…»

Ο Δημήτρης Παπανικολάου είναι ένας από τους καλύτερους μπασκετμπολίστες που πέρασαν από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βίκυ Βολιώτη: Η κόρη της είχε γενέθλια - Δείτε φωτογραφίες

Βίκυ Βολιώτη: Η κόρη της είχε γενέθλια - Δείτε φωτογραφίες

Η Βίκυ Βολιώτη και ο σύζυγός της, Σίμος Σαρκετζής, γιόρτασαν τα γενέθλια της θετής κορούλας τους…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved