Καλοκαίρι και αντηλιακό: Συμβουλές για παιδιά

Καλοκαίρι και αντηλιακό: Συμβουλές για παιδιά

Οι ζεστές καλοκαιρινές ημέρες έχουν ήδη κάνει την εμφάνιση τους και για πολλούς έχουν ξεκινήσει και οι πρώτες βουτιές του καλοκαιριού!

Καλοκαίρι και αντηλιακό: Συμβουλές για παιδιά

Το αντηλιακό θα πρέπει να αποτελεί ένα από τα απαραίτητα αξεσουάρ τόσο κατά τη διάρκεια των διακοπών, όσο και μέσα στην πόλη. Ένα σημείο που χρήζει προσοχής από τους γονείς, είναι πως η εφαρμογή του αντηλιακού είναι απαραίτητη και αναγκαία ακόμη και τις ημέρες με συννεφιά, χωρίς έντονη ηλιοφάνεια, καθώς οι υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου (UVA, UVB) διαπερνούν σε κάθε περίπτωση τα στρώματα της ατμόσφαιρας με αποτέλεσμα να είναι εξαιρετικά επικίνδυνες.

Οι γονείς καλό θα είναι να συμβουλεύονται τον παιδίατρο για την επιλογή και αγορά του κατάλληλου αντηλιακού, ενώ θα πρέπει να εφαρμόζουν πιστά τις οδηγίες σχετικά με τη σωστή εφαρμογή του. Η αντηλιακή προστασία του παιδιού θα πρέπει να έχει τέτοιο δείκτη προστασίας (SPF) κατάλληλο τόσο για το σώμα, όσο και για την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου. Σε κάθε περίπτωση ο δείκτης προστασίας θα πρέπει να είναι το λιγότερο 25, ενώ και παίζει ρόλο και το χρώμα της επιδερμίδας. Επιπρόσθετα, θα πρέπει να είναι αδιάβροχο, καθώς έτσι θα καλύπτει το παιδί τόσο στα σημεία που παρουσιάζεται αυξημένη εφίδρωση, όσο και κατά τη διάρκεια των βουτιών στο νερό. Παρόλο αυτά το αντηλιακό καλό είναι να ανανεώνεται με πλούσια στρώματα επάλειψης αρκετά συχνά, περίπου κάθε 2 ώρες.

Στο σημείο αυτό αξίζει να σημειωθεί πως η επάλειψη θα πρέπει να είναι επαρκής για τη σωματική αναλογία του παιδιού, ένα λάθος το οποίο γίνεται αρκετά συχνά από τους γονείς. Καλό θα είναι λοιπόν να ζητήσουν από τον παιδίατρο να τους δείξει ποια είναι η απαιτούμενη ποσότητα αντηλιακού, ανάλογα με την ηλικία και τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Συνίσταται η συσκευασία να αναγράφει τη λέξη sunblocker, καθώς αυτό σημαίνει πως ο σχεδιασμός του αντηλιακού είναι τέτοιος ώστε να εμποδίζει όλους τους τύπους ακτινοβολίας του ήλιου καθώς αυτές αντανακλώνται, σε αντίθεση με τα αντηλιακά τύπου sunscreen τα οποία οδηγούν σε απορρόφηση των υπεριωδών ακτινών. Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει να έχουν κατά νου πως το αντηλιακό ακόμη και εάν είναι σύμφωνο με τις οδηγίες του παιδιάτρου, δεν προστατεύει το παιδί κατά 100%. Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να τηρούνται ταυτόχρονα και όλες οι ενδεδειγμένες οδηγίες για μία απόλυτη κάλυψη απέναντι στον ήλιο, όπως το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου, ο ανοιχτόχρωμος ρουχισμός και φυσικά η ενυδάτωση. Ένα άλλο σημείο που πρέπει να προσέχουν οι γονείς, ιδιαίτερα για τα βρέφη, είναι το αντηλιακό να βασίζεται σε φυσικά φίλτρα, καθώς είναι τα πιο ασφαλή που μπορούν να υπάρξουν για την παιδική επιδερμίδα.

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και σίγουρα αποτελεί την πιο χαρούμενη και ευχάριστη εποχή για μικρούς και μεγάλους! Όλοι μπορούν να απολαμβάνουν τον ήλιο, χωρίς ωστόσο να αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Τα βρέφη κάτω των 6 μηνών θα πρέπει να παραμένουν σε σκιερά μέρη χωρίς την παραμικρή έκθεση τους στον ήλιο, ενώ κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους ζωής καλό θα είναι οι γονείς να επιλέγουν άλλους τρόπους προστασίας έναντι των ακτινοβολιών, όπως ελαφρύ και ανοιχτόχρωμο ρουχισμό και αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις ώρες 11.00 – 16.00.

Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr  
inkedin.com/in/kyriakakou  
marialenakyriakakou@gmail.com 

Ενημερωθείτε στο Newsbomb.gr για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με τις επερχόμενες Εθνικές Εκλογές 2019

Διαβάστε επίσης

Ασβέστιο, Φώσφορος και Μαγνήσιο: Πού βοηθούν ένα παιδί και πώς γίνεται η απορρόφησή τους

Οι κίνδυνοι που κρύβει το καλοκαίρι για τα παιδιά και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Συμβουλές για γονείς: Τι να κάνετε αν το παιδί σας κολυμπάει και ξεσπάσει καταιγίδα

Άγχος αποχωρισμού και παιδί: Πώς μπορούμε να το μειώσουμε

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της βρόμης για τα παιδιά;

Παιδί και διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της βρόμης για τα παιδιά;

Η βρόμη είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές για μικρούς και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πιέζονται, αγχώνονται και νιώθουν ενοχές οι γονείς σύμφωνα με έρευνα

Πιέζονται, αγχώνονται και νιώθουν ενοχές οι γονείς σύμφωνα με έρευνα

Όλα όσα νιώθουν οι γονείς για τη γονεϊκότητα και για τον τρόπο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ηλίας Μελέτης: Είχε γενέθλια - Πώς του ευχήθηκαν τα παιδιά & η σύζυγός του

Ηλίας Μελέτης: Είχε γενέθλια - Πώς του ευχήθηκαν τα παιδιά & η σύζυγός του

Ποια ήταν η δική του ευχή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η όσφρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πώς αλλάζει η όσφρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπεροσμία στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που ανακοινώθηκαν – Μέχρι πότε θα ισχύουν
Κικίλιας: Σε εφαρμογή σχέδιο έκτακτης ανάγκης για το ΕΣΥ στην Αττική - «Ξεπερνά τα όριά του»
Aπαγόρευση κυκλοφορίας: Αλλαγές στο ωράριο - Η εξαίρεση σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Σεισμός - Ελασσόνα: Βιβλικές εικόνες μετά το χτύπημα του «Εγκέλαδου»
Μετακίνηση από Δήμο σε Δήμο: Τι άλλαξε - Πώς θα γλιτώσετε το πρόστιμο των 300 ευρώ
SMS 13033: Αλλαγές στις μετακινήσεις με κωδικούς 2, 3, 4 και 6
Κορονοϊός: «Πνίγεται» η Αττική με 1.269 κρούσματα – Πάνω από 300 ξανά η Θεσσαλονίκη
Survivor: Αυτοί είναι οι τρεις υποψήφιοι προς αποχώρηση (video)
Μετακίνηση στο σούπερ μάρκετ: Αυτές είναι οι αλλαγές – Τι ισχύει για τον κωδικό 2 στο 13033
Πολεμικό Ναυτικό: Γερμανική «σφήνα»! Οι φρεγάτες Α-200 και το δέλεαρ δύο πανίσχυρων υποβρυχίων
Βαρύ πένθος για τον Μάνο Γαβρά - «Μακάρι να σε είχα ακόμα κοντά μου»
Survivor: Τραυματισμός – σοκ για τη Σοφία – Έσπασε το δάχτυλο του ποδιού της (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης