Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Οι μέρες του Αυγούστου είναι πάντα πολύ ζεστές ακόμα και την νύχτα και καλό είναι να φροντίζουμε ώστε να διασφαλίζουμε τον καλύτερο ύπνο στα μωρά μας που είναι πολύ ευαίσθητα.

Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Ιδανική θερμοκρασία δωματίου

Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να κοιμάται το μωρό σας ήσυχα και ευχάριστα είναι μεταξύ 16 και 20 βαθμούς Κελσίου.

Όταν βάλετε το μωράκι σας για ύπνο, καλό είναι να βγάλετε ότι περιττό υπάρχει στο κρεβατάκι του που μπορεί να το ζεσταίνει. Ένα σεντονάκι είναι αρκετό αν η θερμοκρασία δεν ξεπερνά του 24 βαθμούς Κελσίου. Άμα έχει πολλή ζέστη μπορείτε να το αφήσετε να κοιμηθεί ακόμα και μόνο με την πάνα.

Ακόμα τις πολύ ζεστές ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα για να αερίσετε λίγο τον χώρο που κοιμάται το μωρό σας λίγο πριν το βάλετε για ύπνο, αλλά και να ποτίσετε λίγες πετσέτες με κρύο νερό και να τις κρεμάσετε στα παράθυρα του δωματίου ώστε να κρυώνει ο αέρας.

IPNOS MORO 3

Τη διάρκεια της ημέρας

Καλό είναι, κατά τη διάρκεια της ημέρας, να κλείνετε παντζούρια και κουρτίνες, ώστε οι ακτίνες του ήλιου να μην ζεσταίνουν κι άλλο το χώρο που θα κοιμάται το μικρό σας.

Να έχετε το νου σας άμα το μωρό σας αποκοιμηθεί στο καροτσάκι του, καθώς με την πολύ ζέστη μπορεί να ζεσταθεί πολύ και να χρειαστεί να το αερίσετε.

Τέλος, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε το καρεκλάκι αυτοκινήτου και στο σπίτι καθώς ακόμα και με τα παράθυρα ανοιχτά, τα καρεκλάκια αυτά έχουν την τάση να ζεσταίνονται πολύ και να αναπτύσσουν υψηλές θερμοκρασίες.

2 Φωτογραφίες
Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Πώς μια αλλαγή στη ρουτίνα του ύπνου βελτίωσε τη ζωή μας

Τελικά, βοηθάει ο ύπνος τη μαμάς την ώρα που κοιμάται το μωρό;

Ύπνος μαζί με το παιδί: Υπάρχουν περιπτώσεις που το επιτρέπουν;

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Πώς θα επιλέξω τον κατάλληλο υπνόσακο για το μωρό μου;

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ινομυώματα μήτρας: Τι είναι, γιατί εμφανίζονται, πώς αντιμετωπίζονται (vid)

Ινομυώματα μήτρας: Τι είναι, γιατί εμφανίζονται, πώς αντιμετωπίζονται (vid)

Ινομυώματα μήτρας: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει ή όχι ένας άνδρας να βοηθά τη γυναίκα του στις δουλειές του σπιτιού;

Πρέπει ή όχι ένας άνδρας να βοηθά τη γυναίκα του στις δουλειές του σπιτιού;

Αυτό τώρα, είναι ερώτηση παγίδα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Ένα μήλο την ημέρα….» και δύο θρεπτικές συνταγές με μήλο για εγκύους

«Ένα μήλο την ημέρα….» και δύο θρεπτικές συνταγές με μήλο για εγκύους

Το μήλο είναι ένα φρούτο που μπορούμε να απολαμβάνουμε τα οφέλη του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δραστηριότητες που διασκεδάζουν και βοηθούν στην ανάπτυξη μωρών και νηπίων

Δραστηριότητες που διασκεδάζουν και βοηθούν στην ανάπτυξη μωρών και νηπίων

Δεν έχει σημασία αν το παιδί σας είναι πολύ μωρό ακόμα. Υπάρχουν…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies