Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Οι μέρες του Αυγούστου είναι πάντα πολύ ζεστές ακόμα και την νύχτα και καλό είναι να φροντίζουμε ώστε να διασφαλίζουμε τον καλύτερο ύπνο στα μωρά μας που είναι πολύ ευαίσθητα.

Δες πώς να διασφαλίσεις στο μωρό σου έναν καλό ύπνο τις πολύ ζεστές ημέρες

Ιδανική θερμοκρασία δωματίου

Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να κοιμάται το μωρό σας ήσυχα και ευχάριστα είναι μεταξύ 16 και 20 βαθμούς Κελσίου.

Όταν βάλετε το μωράκι σας για ύπνο, καλό είναι να βγάλετε ότι περιττό υπάρχει στο κρεβατάκι του που μπορεί να το ζεσταίνει. Ένα σεντονάκι είναι αρκετό αν η θερμοκρασία δεν ξεπερνά του 24 βαθμούς Κελσίου. Άμα έχει πολλή ζέστη μπορείτε να το αφήσετε να κοιμηθεί ακόμα και μόνο με την πάνα.

Ακόμα τις πολύ ζεστές ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα για να αερίσετε λίγο τον χώρο που κοιμάται το μωρό σας λίγο πριν το βάλετε για ύπνο, αλλά και να ποτίσετε λίγες πετσέτες με κρύο νερό και να τις κρεμάσετε στα παράθυρα του δωματίου ώστε να κρυώνει ο αέρας.

IPNOS MORO 3

Τη διάρκεια της ημέρας

Καλό είναι, κατά τη διάρκεια της ημέρας, να κλείνετε παντζούρια και κουρτίνες, ώστε οι ακτίνες του ήλιου να μην ζεσταίνουν κι άλλο το χώρο που θα κοιμάται το μικρό σας.

Να έχετε το νου σας άμα το μωρό σας αποκοιμηθεί στο καροτσάκι του, καθώς με την πολύ ζέστη μπορεί να ζεσταθεί πολύ και να χρειαστεί να το αερίσετε.

Τέλος, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε το καρεκλάκι αυτοκινήτου και στο σπίτι καθώς ακόμα και με τα παράθυρα ανοιχτά, τα καρεκλάκια αυτά έχουν την τάση να ζεσταίνονται πολύ και να αναπτύσσουν υψηλές θερμοκρασίες.

Διαβάστε επίσης

Πώς μια αλλαγή στη ρουτίνα του ύπνου βελτίωσε τη ζωή μας

Τελικά, βοηθάει ο ύπνος τη μαμάς την ώρα που κοιμάται το μωρό;

Ύπνος μαζί με το παιδί: Υπάρχουν περιπτώσεις που το επιτρέπουν;

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Πώς θα επιλέξω τον κατάλληλο υπνόσακο για το μωρό μου;

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φροντίδα δέρματος στην εγκυμοσύνη

Φροντίδα δέρματος στην εγκυμοσύνη

Πώς θα φροντίσετε το δέρμα σας (που φαίνεται να αλλάζει) ενώ είστε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Smoothie για παιδιά με χαρούπι και χουρμάδες

Smoothie για παιδιά με χαρούπι και χουρμάδες

Οφέλη χαρουπιού Συνταγή και εκτέλεση για το smoothie χαρουπιού
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιώργος Λιανός: Σκέτη γλύκα η μικρή του κόρη - Δείτε τους στον Άγιο Δομίνικο

Γιώργος Λιανός: Σκέτη γλύκα η μικρή του κόρη - Δείτε τους στον Άγιο Δομίνικο

Ο παρουσιαστής του Survivor, μας δείχνει την κόρη του, Βαλέρια (10 μηνών)…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Βοήθεια στην ετοιμασία του φαγητού Ανάληψη πρωτοβουλιών Εμψύχωση Φροντίδα Να την ακούει
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved