Παιδική δυσκοιλιότητα: Διάγνωση και αντιμετώπιση

Παιδική δυσκοιλιότητα: Διάγνωση και αντιμετώπιση

Παιδική δυσκοιλιότητα: Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε το συχνό αυτό πρόβλημα της παιδικής ηλικίας;

Παιδική δυσκοιλιότητα: Διάγνωση και αντιμετώπιση

Κι όμως, ενώ πιστεύατε ότι η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που καλούνται να αντιμετωπίσουν μόνο οι ενήλικες, συνειδητοποιήσατε ότι το παιδί σας δυσκολεύεται να ενεργηθεί κανονικά. Πράγματι, έρευνες έχουν δείξει ότι πάνω από το 3% των παιδιών μέχρι τεσσάρων χρονών έχουν επισκεφθεί τον παιδίατρό τους με το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας που, μάλιστα, έχει εμφανιστεί και σε περιπτώσεις πριν τον 6ο μήνα του μωρού.

Ενώ δεν υπάρχει ακριβής ορισμός για την δυσκοιλιότητα, αυτή μπορεί να ορίζεται τόσο με την συχνότητα της επίσκεψης στην τουαλέτα όσο και με τον πόνο της επίσκεψης ή τα σκληρά και μικρά κόπρανα.

b93864b3a11e6dd3d6e9084830c0148b

Συνήθως, η παιδική δυσκοιλιότητα προκαλείται λόγω της χαμηλής σε φυτικές ίνες διατροφής τους σε συνδυασμό με την μεγάλη πρόσληψη λιπαρών ουσιών. Τροφές όπως το γάλα και εν γένει τα γαλακτοκομικά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην δυσκοιλιότητα που μπορεί να αποφευχθεί με τους εξής τρόπους:

  1. Αύξηση των υγρών που λαμβάνει το παιδί καθημερινά όπως νερό και από άλλες πηγές όπως φρούτα (μήλα και αχλάδια, χυμοί, δαμάσκηνου εάν είναι δυνατόν)
  2. Αύξηση του περιεχομένου της διατροφής του παιδιού σε φυτικές ίνες και πίτουρο
  3. Μεγαλύτερη κατανάλωση φρέσκων φρούτων μαζί με τη φλούδα τους (μήλα, αχλάδια, σταφύλια) και φρούτων με ψηλή περιεκτικότητα σε νερό (καρπούζι, πεπόνι)
  4. Ωμά λαχανικά (σέλινο, μαρούλι, ντομάτες, αγγούρι) και όσπρια
  5. Ένταξη της γυμναστικής σε εβδομαδιαία βάση
  6. Ρόφημα χαμομηλιού με μια κουταλιά μέλι

Αν το πρόβλημα επίμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Διαβάστε επίσης

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε την με σωστή διατροφή

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αυτά είναι τα σημάδια για να την αναγνωρίσετε

Δυσκοιλιότητα σε βρέφη: Πώς αντιμετωπίζεται;

Δυσκοιλιότητα στα παιδιά: Αναγνωρίστε τη και αντιμετωπίστε τη!

Μήπως το παιδί σας πρέπει να επισκεφθεί έναν ενδοκρινολόγο;

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεκαπέντε πράγματα που αλλάζουν στη ζωή σου, όταν γίνεσαι μητέρα

Δεκαπέντε πράγματα που αλλάζουν στη ζωή σου, όταν γίνεσαι μητέρα

Απέκτησες παιδί; Τότε, αυτά είναι τα πράγματα που θα αλλάξουν στη ζωή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δείτε πώς θα χάσετε υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα

Δείτε πώς θα χάσετε υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα

Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε σωστά και υγιεινά τα κιλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Πλανήτες, αστέρια και πολλά ακόμη πολύχρωμα ουράνια σώματα δημιουργούν εικόνες μοναδικής ομορφιάς. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ύπνος μωρού: Το κόλπο που ανακάλυψε μία μαμά για να κοιμηθεί το μωρό μέσα σε 1 λεπτό

Ύπνος μωρού: Το κόλπο που ανακάλυψε μία μαμά για να κοιμηθεί το μωρό μέσα σε 1 λεπτό

Λέμε να το δοκιμάσουμε!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies