Νυχτερινή ενούρηση: Γιατί το παιδί βρέχει το κρεβάτι του και μετά τα 6;

Η εικόνα ενός παιδιού που βρέχει το κρεβάτι μπορεί να φέρει άγχος σε γονείς και παιδί. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η νυχτερινή ενούρηση (bedwetting) είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι φαντάζεσαι και σπάνια έχει να κάνει με κακή συμπεριφορά.

Πολλά παιδιά κάτω των 6 ετών βρέχουν ακόμα το κρεβάτι. Όμως, και παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας —ακόμα και μέχρι τα 10 ή και τα εφηβικά τους χρόνια— μπορεί να αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα. Το σημαντικό είναι να γνωρίζεις ότι υπάρχουν λύσεις και τρόποι υποστήριξης.

Όταν το παιδί βρέχει ακόμη το κρεβάτι του

Τι προκαλεί τη νυχτερινή ενούρηση;

Οι αιτίες είναι συνήθως φυσιολογικές και σχετίζονται με:

• Κληρονομικότητα: Αν ένας από τους γονείς είχε το ίδιο πρόβλημα ως παιδί , είναι πιο πιθανό να συμβεί και στο παιδί τους.
• Βαθύ ύπνο: Πολλά παιδιά δεν ξυπνούν όταν η κύστη τους είναι γεμάτη.
• Μικρή κύστη ή υπερπαραγωγή ούρων τη νύχτα: Κάποια παιδιά δεν παράγουν αρκετή αντιδιουρητική ορμόνη (ADH) τη νύχτα.
• Δυσκοιλιότητα ή συναισθηματικό στρες: Ορισμένα παιδιά μπορεί να ξαναρχίσουν να βρέχουν το κρεβάτι μετά από στρεσογόνα γεγονότα.

Σπανίως, μπορεί να υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα, γι’ αυτό η συμβουλή παιδίατρου είναι απαραίτητη, ειδικά μετά τα 6–7 χρόνια.

Δευτεροπαθής νυχτερινή ενούρηση στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Πώς μπορείς να βοηθήσεις το παιδί στο σπίτι

• Υπενθύμιζέ του να πάει τουαλέτα πριν τον ύπνο.
• Χρησιμοποίησε νυχτερινό φωτάκι για να μπορεί να πηγαίνει μόνο του στην τουαλέτα αν ξυπνήσει.
• Προστάτευσε το στρώμα με αδιάβροχο κάλυμμα.
• Διατήρησε μια ισορροπημένη διατροφή και καλή ενυδάτωση μέσα στη μέρα. Απέφυγε ροφήματα με καφεΐνη το βράδυ.
• Μην ξυπνάς ή κουβαλάς το παιδί στην τουαλέτα — δεν βοηθά μακροπρόθεσμα.

Ειδικές μέθοδοι και θεραπείες

• Συναγερμοί νυχτερινής ενούρησης: Είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για παιδιά άνω των 6 ετών. Ο συναγερμός ξυπνά το παιδί όταν αρχίσει να υγραίνεται και το βοηθά να μάθει να ξυπνά για την τουαλέτα .
• Φαρμακευτική αγωγή: Σπάνια χρειάζεται. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί προσωρινά με ιατρική οδηγία, για ειδικές περιστάσεις όπως κατασκηνώσεις ή sleepovers.

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των παιδιών

Στήριξη και ενθάρρυνση

Η αυτοεκτίμηση του παιδιού είναι σημαντική. Αποφυγή ντροπής , θυμού ή τιμωρίας είναι κρίσιμη. Αντιθέτως, η υποστήριξη, η υπομονή και η κατανόηση βοηθούν πολύ το παιδί να ξεπεράσει το πρόβλημα.

Η νυχτερινή ενούρηση δεν είναι ένοχη συμπεριφορά και δεν είναι «φταίξιμο» του παιδιού. Με υπομονή, θετική προσέγγιση και τη βοήθεια ειδικών όταν χρειάζεται, οι περισσότεροι γονείς βλέπουν σημαντική βελτίωση μέσα σε λίγους μήνες.

^{Πηγή: healthdirect.gov.au}