Καύσωνας και βρεφικός ύπνος: Μπορεί να κοιμηθεί το μωρό με κλιματιστικό το βράδυ;

Καλοκαίρι, ζέστη, υγρασία... και ένα νεογέννητο στο σπίτι! Πολλές μαμάδες αναρωτιούνται: είναι το κλιματιστικό ασφαλές για το μωρό μου; Η απάντηση είναι: ναι, αλλά με προσοχή.

Τα νεογέννητα δεν μπορούν να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους όπως οι ενήλικες. Αυτό σημαίνει ότι τόσο η υπερβολική ζέστη όσο και το υπερβολικό κρύο μπορούν να είναι επικίνδυνα. Το κλιματιστικό μπορεί να προσφέρει άνεση και προστασία από την υπερθέρμανση, αρκεί να τηρούνται ορισμένοι βασικοί κανόνες.

Οφέλη από το κλιματιστικό για τα μωρά

• Διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας: Η ιδανική θερμοκρασία για το δωμάτιο του μωρού είναι 22-24°C.
• Καλύτερος ύπνος: Τα μωρά κοιμούνται πιο ήρεμα όταν δεν ιδρώνουν ή νιώθουν δυσφορία από τη ζέστη.
• Καλύτερη ποιότητα αέρα: Τα σύγχρονα κλιματιστικά καθαρίζουν τον αέρα από σκόνη και αλλεργιογόνα — ιδανικό για τα ευαίσθητα πνευμόνια ενός βρέφους.
• Μείωση υγρασίας: Η υπερβολική υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη μούχλας. Το κλιματιστικό βοηθά στη ρύθμιση.

Το μωρό ξυπνάει συχνά λόγω ζέστης - Τι να κάνω;

Κίνδυνοι που πρέπει να προσέξετε

• Ξηρός αέρας: Μπορεί να ξηράνει το δέρμα και τη μύτη του μωρού. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα και ενυδατική κρέμα.
• Ρεύματα: Ποτέ μην κατευθύνετε το κρύο αέρα απευθείας στο μωρό .
• Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας: Αποφύγετε τη μετάβαση από υπερβολικά δροσερό δωμάτιο σε υπερβολικά ζεστό χώρο.
• Κακή συντήρηση του κλιματιστικού: Βρώμικα φίλτρα = κυκλοφορία μικροβίων. Καθαρίζετε το κλιματιστικό τακτικά!

Πώς να ντύσετε το μωρό σε δωμάτιο με κλιματιστικό

1. Επιλέξτε βαμβακερά υφάσματα που αναπνέουν.
2. Χρησιμοποιήστε στρώσεις — φορμάκι και ελαφρύ υπνόσακο.
3. Φορέστε καλτσάκια και γαντάκια για τα άκρα.
4. Μην το σκεπάζετε υπερβολικά — ο ιδρώτας είναι σημάδι ότι ζεσταίνεται.
5. Ελέγχετε τη θερμοκρασία στην πλάτη ή στο στήθος του μωρού.

Πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από τα κουνούπια; Παιδίατρος εξηγεί τι πρέπει να προσέχετε

Μικρές συμβουλές μεγάλης αξίας

• Έχετε θερμόμετρο δωματίου για καλύτερο έλεγχο.
• Αν το μωρό είναι άρρωστο , αποφύγετε το κλιματιστικό.
• Αερίζετε το δωμάτιο καθημερινά για φρέσκο αέρα.

Το κλιματιστικό μπορεί να γίνει ο καλύτερος σας σύμμαχος το καλοκαίρι — αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά. Με λίγη προσοχή και τις σωστές πρακτικές, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας ένα δροσερό, ασφαλές και άνετο περιβάλλον.

^{Πηγή: cheerschildcare.com}