Διεθνής Ημέρα Φιλίας: Διδάσκοντας στα παιδιά το νόημα της αληθινής φιλίας

Περνάμε πολύ χρόνο μιλώντας στα παιδιά για τη σημασία της φιλίας: πώς να κάνουν και να διατηρούν φίλους. Αυτό όμως που δεν κάνουμε πάντα, τουλάχιστον όχι συχνά, είναι να τα διδάσκουμε τι σημαίνει να έχεις υγιείς φιλίες.

Συνήθως καταλαβαίνουν τα βασικά ( να μοιράζεσαι, να είσαι ευγενικός), αλλά χρειάζονται τη βοήθειά μας για να κατανοήσουν και τα πιο σύνθετα στοιχεία της φιλίας.

Γιατί το παιδί μου δυσκολεύεται να κάνει φίλους;

Πρόκειται για το χτίσιμο ουσιαστικών δεσμών βασισμένων στην αμοιβαία κατανόηση και τον σεβασμό. Γιατί μια αληθινή φιλία βασίζεται στην/ον:

• Καλοσύνη και συμπόνια: Ένας καλός φίλος δείχνει ενσυναίσθηση και νοιάζεται για τα συναισθήματά σου.

• Εμπιστοσύνη και ειλικρίνεια: Μοιράζεσαι μυστικά γνωρίζοντας ότι θα παραμείνουν ασφαλή.

• Πίστη και υποστήριξη: Στέκεται ο ένας δίπλα στον άλλον στις δύσκολες στιγμές.

• Σεβασμό: Εκτιμάς τις διαφορές και σέβεσαι την ατομικότητα.

• Μοίρασμα και συνεργασία: Συνεργάζεστε και μοιράζεστε εμπειρίες.

• Συγχώρεση: Κατανοείτε τα λάθη και προχωράτε μαζί μπροστά.

Αυτά τα χαρακτηριστικά αποτελούν τα θεμέλια μιας υγιούς φιλίας που ενισχύουν τη συναισθηματική και κοινωνική ευημερία των παιδιών.

Τα οφέλη της φιλίας στην υγεία παιδιών και εφήβων

Tο νόημα της αληθινής φιλίας

Δώστε το καλό παράδειγμα

Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας τους γονείς τους. Δείξτε καλοσύνη, ενσυναίσθηση και σεβασμό στις δικές σας σχέσεις. Αφήστε τα να δουν πώς επιλύετε συγκρούσεις και υποστηρίζετε τους φίλους σας.

Ενθαρρύνετε την κοινωνική αλληλεπίδραση

Δημιουργήστε ευκαιρίες ώστε το παιδί σας να γνωρίσει άλλα παιδιά. Κανονίστε ραντεβού για παιχνίδι, ενθαρρύνετε τη συμμετοχή σε ομάδες ή αθλητικές δραστηριότητες. Αυτή η έκθεση ενισχύει τις κοινωνικές δεξιότητες.

Διαβάστε βιβλία για τη φιλία

Δώστε τους βιβλία με ιστορίες που δείχνουν την καλοσύνη, την υπέρβαση δυσκολιών και τη συνεργασία. Αυτές οι ιστορίες μπορούν να εμπνεύσουν τα παιδιά να μιμηθούν τέτοιες συμπεριφορές.

Μιλήστε για τη φιλία

Συζητήστε ανοιχτά για το τι κάνει έναν καλό φίλο. Αναλύστε καταστάσεις και καθοδηγήστε τα πώς να ανταποκρίνονται σε συγκρούσεις ή προκλήσεις στις φιλίες τους.

Κάντε εξάσκηση με παιχνίδι ρόλων

Το παιχνίδι ρόλων βοηθά τα παιδιά να εξασκηθούν στο μοίρασμα, στην επίλυση συγκρούσεων και στην υποστήριξη. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για παιδιά με αυτισμό ή ΔΕΠΥ.

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου με αυτισμό να κάνει φίλους;

Εστιάστε στη θετική συμπεριφορά

Επαινέστε το παιδί σας όταν δείχνει καλοσύνη, μοιράζεται ή λύνει μια διαφωνία ειρηνικά. Η θετική ενίσχυση ενθαρρύνει την επανάληψη τέτοιων συμπεριφορών.

Χτίζοντας δυνατές φιλίες

Εξωσχολικές δραστηριότητες

Βοηθήστε το παιδί να συνδεθεί με συνομήλικους που έχουν παρόμοια ενδιαφέροντα. Τάξεις τέχνης, αθλητικές ομάδες ή κοινότητες προσφέρουν σταθερές φιλίες.

Κανονίστε ραντεβού για παιχνίδι και κοινωνικές εκδηλώσεις

Οργανώστε συγκεντρώσεις όπου τα παιδιά μπορούν να αλληλεπιδρούν με ασφάλεια.

Υποστηρίξτε τις κοινωνικές δραστηριότητες
Παρακολουθήστε σχολικές εκδηλώσεις, γίνετε εθελοντές ή συμμετέχετε σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Γιατί είναι σημαντική η φιλία ανάμεσα στους εφήβους;

Ανάπτυξη ανθεκτικότητας και αυτοεκτίμησης

Βοηθώντας τα παιδιά να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και αυτοεκτίμηση, τα ενισχύουμε για να διατηρούν φιλίες. Ενθαρρύνετέ τα να:

• Γιορτάζουν τη μοναδικότητά τους.

• Αποδέχονται τις αλλαγές στις φιλίες.

• Μαθαίνουν από τις συγκρούσεις και να γίνονται δυνατότερα.

Πώς μοιάζει και πώς νιώθεις έναν καλό φίλο…

Ένας καλός φίλος είναι κάποιος με τον οποίο αγαπάς να περνάς χρόνο.
Ένας καλός φίλος σε κάνει να νιώθεις καλύτερα όταν είσαι λυπημένος/η.
Ένας καλός φίλος σε υποστηρίζει αν κάποιος άλλος είναι κακός στην αυλή του σχολείου.
Ένας καλός φίλος σε κάνει να γελάς.
Όταν είσαι με έναν καλό φίλο, νιώθεις χαρούμενος/η και άνετα.
Ένας καλός φίλος δεν σε κοροϊδεύει ούτε σου κάνει πλάκα με κακό τρόπο.
Ένας καλός φίλος θα σου πει πώς νιώθει αν είναι λυπημένος/η.
Ένας καλός φίλος δεν σε κάνει να νιώθεις λύπη ή ντροπή.
Ένας καλός φίλος δεν λέει ψέματα, δεν εξαπατά στα παιχνίδια και δεν αρνείται να κάνει εναλλαγές στο παιχνίδι.
Ένας καλός φίλος δεν αρνείται να παίξει μαζί σου ή να καθίσει ή να μιλήσει μαζί σου κάποιες μέρες στο σχολείο χωρίς λόγο.
Ένας καλός φίλος δεν σε χτυπάει, δεν σε κλωτσάει και δεν σε δαγκώνει.
Ένας καλός φίλος ζητάει συγγνώμη αν πληγώσει τα συναισθήματά σου.

Πώς να γίνεις καλός φίλος

Χαμογέλα και γίνε φιλικός/ή!
Προσπάθησε να ενθαρρύνεις και να βοηθάς τους φίλους σου και τα άλλα παιδιά στο σχολείο.
Να είσαι πρόθυμος/η να κάνεις εναλλαγές στα παιχνίδια.
Τήρησε τους κανόνες του παιχνιδιού. Και μην εξαπατάς!
Μην καυχιέσαι και μην λες ψέματα.
Μην κοροϊδεύεις τους φίλους σου.
Μην λες κακά λόγια στους φίλους σου.
Να είσαι ειλικρινής και αν κάτι σε ενοχλεί ή πληγώνει τα συναισθήματά σου – να το λες ανοιχτά στους φίλους σου.
Ζήτα συγγνώμη αν πληγώσεις τα συναισθήματα ενός φίλου.
Να είσαι καλός/ή αν χάσεις σε ένα παιχνίδι. Μην θυμώνεις ή στενοχωριέσαι.
Να είσαι πρόθυμος/η να συγχωρείς τους φίλους σου αν κάνουν κάτι που σε ενοχλεί.
Κατάλαβε ότι όλες οι φιλίες έχουν καλές και κακές στιγμές και το ότι έχεις μια μικρή διαφωνία δεν σημαίνει ότι η φιλία τελείωσε.

^{με πληροφορίες από friendometry.com, mamamia.com.au}