Πώς η θετική ανατροφή ενισχύει την ανάπτυξη των παιδιών από 1 έως 2 ετών

Η ηλικία από 1 έως 2 ετών είναι μια μαγική περίοδος γεμάτη ανακαλύψεις, γέλια και… λίγη αταξία! Τα νήπια αρχίζουν να περπατούν, να μιμούνται τις κινήσεις μας και να εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους. Αυτή η φάση είναι γεμάτη σημαντικά αναπτυξιακά ορόσημα , όπως το πρώτο τους βήμα, το πρώτο τους «γεια» ή η αναγνώριση αγαπημένων προσώπων και αντικειμένων.

Ως γονείς, έχετε την ευκαιρία να δώσετε στα παιδιά σας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, ενώ τα ενθαρρύνετε να γίνουν ανεξάρτητα και γεμάτα αυτοπεποίθηση.

Πώς θα ξέρεις ότι το μωρό σου είναι έτοιμο να ξεκινήσει τις στερεές τροφές

Αναπτυξιακά βήματα και παιχνίδι

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους, τα νήπια εξερευνούν πιο ενεργά τα αντικείμενα γύρω τους και μαθαίνουν μιμούμενα τις ενέργειες των ενηλίκων. Μπορείτε να τα βοηθήσετε με απλές δραστηριότητες:

• Ζητήστε να σας δείξουν ή να ονομάσουν μέρη του σώματος ή τα αντικείμενα στο σπίτι .
• Παίξτε παιχνίδια αντιστοίχισης, όπως ταξινόμηση σχημάτων ή απλά παζλ.
• Ενθαρρύνετέ τα να δοκιμάζουν νέα πράγματα και να μιλούν, προσθέτοντας λέξεις στις φράσεις τους. Για παράδειγμα, αν πουν «μπαμπά», μπορείτε να απαντήσετε «Ναι, σωστά! Αυτός είναι ο μπαμπάς».
• Δώστε τους ευκαιρίες να ντύνονται και να τρώνε μόνα τους – αυτό καλλιεργεί την ανεξαρτησία τους.

Πότε αποκτά αντισώματα το μωρό;

Η ασφάλεια πρώτα

Η κινητικότητα των νηπίων αυξάνεται και οι κίνδυνοι πολλαπλασιάζονται. Μερικές βασικές οδηγίες ασφάλειας:

• Ποτέ μην αφήνετε το παιδί κοντά σε νερό χωρίς επίβλεψη (μπανιέρα, πισίνα, λίμνη).
• Κλείστε τις σκάλες με προστατευτικές μπάρες και κλειδώστε επικίνδυνα δωμάτια.
• Φροντίστε η κουζίνα, οι συσκευές, τα ψαλίδια και τα μαχαίρια να είναι εκτός εμβέλειας.
• Κλειδώστε φάρμακα και καθαριστικά σε ασφαλές μέρος.

Υγιές σώμα και σωστές συνήθειες

Η διατροφή και η φυσική δραστηριότητα είναι βασικές για την ανάπτυξη:

• Προτιμήστε νερό και γάλα αντί για ζαχαρούχα ποτά.
• Δώστε επιλογές υγιεινών τροφών και αφήστε το παιδί να διαλέξει. Μην το πιέζετε αν δεν τρώει αμέσως.
• Αφήστε τα να κινούνται συνεχώς –το τρέξιμο , η αναρρίχηση, τα άλματα ενισχύουν τη δύναμη και τον συντονισμό.
• Φροντίστε να κοιμούνται αρκετά: 11–14 ώρες μέσα σε 24 ώρες, συμπεριλαμβανομένης της ενδιάμεσης ξεκούρασης.

Το μωρό κλαίει: Να τρέξω ή να περιμένω να ηρεμήσει; - Μια νέα έρευνα που θα σας καθησυχάσει

Συμβουλή για γονείς

Η φροντίδα, η υπομονή και η θετική ενίσχυση κάνουν τη διαφορά. Ανταμείψτε τις επιθυμητές συμπεριφορές και εξηγήστε τι μπορούν να κάνουν αντί για τι δεν πρέπει. Κάθε μικρή νίκη του νηπίου είναι ένα βήμα για την αυτοπεποίθηση και την ανεξαρτησία του.

Με ασφάλεια, αγάπη και παιχνίδι , αυτή η ηλικία θα γίνει μια αξέχαστη περίοδος γεμάτη χαμόγελα, μάθηση και μοναδικές στιγμές οικογενειακής σύνδεσης.

^{Πηγή: cdc.gov}