5 δροσερά mocktails για κουρασμένες μαμάδες το καλοκαίρι
Χωρίς αλκοόλ, γεμάτα φυσική γλύκα, με έντονα χρώματα και φρουτένια γεύση που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους.
Το καλοκαίρι είναι εδώ και η θερμοκρασία ανεβαίνει! Μαζί με τον ήλιο και τη ζέστη, φέρνει και την ανάγκη για μια ανάσα δροσιάς—ειδικά για σένα, μαμά, που τρέχεις όλη μέρα. Αν είσαι (κουρασμένη) μαμά, εγκυμονούσα ή απλώς θέλεις να χαλαρώσεις με κάτι απολαυστικό και υγιεινό, τα παρακάτω mocktails είναι για σένα. Χωρίς αλκοόλ, γεμάτα φυσική γλύκα, με έντονα χρώματα και φρουτένια γεύση που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους.
Είναι ελαφριά, πανεύκολα στην προετοιμασία, και—μπόνους!—ασφαλή για τα παιδιά, που σίγουρα θα θέλουν να δοκιμάσουν. Ετοίμασε ένα ποτήρι, βάλε παγάκια και απόλαυσε έναν καλοκαιρινό συνδυασμό που σε ξεκουράζει και σε ανανεώνει, χωρίς σταγόνα αλκοόλ.
Mojito με καρπούζι χωρίς αλκοόλ για μικρούς και μεγάλους
Mocktail με ροδάκινο & ανανά χωρίς ζάχαρη
Αυτό το δροσιστικό mocktail χωρίς πρόσθετη ζάχαρη σερβίρεται παγωμένο—ετοίμασέ το από το πρωί και απόλαυσέ το καθώς δύει ο ήλιος.
Πώς θα το φτιάξεις: Ανακάτεψε σε μπλέντερ λευκό χυμό σταφυλιού-ροδάκινου, φρέσκο ροδάκινο σε φέτες, ανανά και λίγο φρέσκο τριμμένο τζίντζερ. Χτύπα μέχρι να γίνει λείο και άφησέ το στο ψυγείο να παγώσει. Σερβίρεται με πάγο για απόλυτη δροσιά και φυσική γλύκα – χωρίς καθόλου πρόσθετη ζάχαρη.
Sangria mocktail χωρίς ζάχαρη
Αυτό το mocktail είναι μια φρουτένια, δροσερή εκδοχή της παραδοσιακής sangria, χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλκοόλ.
Πώς θα το φτιάξεις: Σε μια κανάτα βάλε φέτες από πορτοκάλι, λεμόνι, φράουλες και βατόμουρα. Πρόσθεσε χυμό ροδιού και πορτοκαλιού, κι έπειτα γέμισε με απλό ανθρακούχο νερό. Άφησέ το για 10 λεπτά στο ψυγείο ώστε να βγουν τα αρώματα.
Παγωμένα ροφήματα για να τα βγάλουν πέρα τα παιδιά με τη ζέστη
Mocktail με καρπούζι & λάιμ
Αυτό το δροσιστικό mocktail βοηθά στην πέψη. Έχει μια διακριτική πικάντικη επίγευση χάρη στο jalapeño—αν προτιμάς κάτι πιο ήπιο, μπορείς να το παραλείψεις.
Πώς θα το φτιάξεις: Χτύπα στο μπλέντερ καρπούζι με χυμό λάιμ, λίγο μέλι (προαιρετικά) και μια σταγόνα τζίντζερ ή φέτα από jalapeño για ελαφρώς πικάντικη αίσθηση. Πρόσθεσε λίγο kombucha για φυσαλίδες και προβιοτικά. Είναι απόλυτα δροσιστικό και βοηθά στην πέψη—ιδανικό για τις ζεστές μέρες.
Frozen margarita mocktail
Αυτό το παγωμένο mocktail είναι η μη αλκοολούχα εκδοχή του αγαπημένου κλασικού κοκτέιλ. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα μπλέντερ και λίγα υλικά. Ο χυμός γκρέιπφρουτ—αν και όχι παραδοσιακός—προσθέτει ένταση και αντικαθιστά άψογα την τεκίλα.
Πώς θα το φτιάξεις: Σε μπλέντερ χτύπα πάγο, φρέσκο χυμό lime, χυμό γκρέιπφρουτ και μια κουταλιά αγαύη ή μέλι. Αν θέλεις, βάλε και λίγο ανθρακούχο νερό στο τέλος. Το αποτέλεσμα; Ένα παγωμένο ρόφημα που μοιάζει με μαργαρίτα, χωρίς ίχνος τεκίλας, αλλά με όλη τη γεύση.
Mocktails ή αλλιώς ποτά χωρίς αλκοόλ για παιδιά για τις μέρες των γιορτών
Mojito mocktails
Αυτά τα mocktails με άρωμα δυόσμου είναι ιδανικά για brunch, baby shower, μεσημεριανά καλέσματα ή πάρτι δίπλα στην πισίνα—οπουδήποτε δηλαδή ταιριάζει ένα δροσιστικό, ανάλαφρο ρόφημα που ανεβάζει τη διάθεση.
Πώς θα το φτιάξεις: Λιώσε φύλλα φρέσκου δυόσμου με λίγο χυμό λάιμ και μέλι στο ποτήρι. Πρόσθεσε πάγο, σόδα ή σέλτζερ και λίγες φέτες αγγουριού ή lime για έξτρα φρεσκάδα. Σερβίρεται αμέσως και είναι τέλειο για κάθε brunch ή απογευματινή παύση.
